Психологический тренинг. Самоучитель работы с психологической группой - Геннадий Владимирович Старшенбаум

Аналитик слушает

Участники разбиваются на пары, садятся друг напротив друга и 2 минуты поддерживают зрительный контакт без слов. На этой стадии они настраиваются друг на друга. Затем участники решают, кто будет Аналитик, а кто – Клиент. Клиент говорит на одну из тем, предложенных ведущим, например одну из нижеприведенных.

• Дом, в котором я жил.

• Детская игра, которая мне нравилась.

• Важная для меня дружба.

• Мой главный авторитет.

• Во что я твердо верю.

Аналитик внимательно слушает, не задавая вопросов и не комментируя. Это продолжается около 3 минут. Затем роли меняются. После того как второй партнер выполнит задание, участники вместе обсуждают упражнение.

Совместное создание символов

Во время диалога Аналитик пытается «выловить» в речи Пациента образы, аналогии, сравнения, связанные со значимыми переживаниями, и использует их в своих высказываниях. Используется акцентирование слов Пациента, уточняющие вопросы: «На что это похоже?» и предположения: «Это как…».

Анализ переноса и контрпереноса

Участник учебной группы в роли Пациента рассказывает о проблеме. Другой участник в роли Аналитика молча слушает и внимательно отслеживает собственные переживания, которые возникают по ходу рассказа. Затем Аналитик сообщает об этих эмоциональных реакциях Пациенту, который молча старается понять, какие из этих чувств отражают его переживания, а какие не соответствуют им. После этого партнеры «сортируют» реакции контрпереноса Аналитика и определяют их принадлежность. В заключение анализируется, почему Пациент выбрал именно этого Аналитика и рассказал ему именно эту ситуацию, как взаимодействовали их реакции переноса и контрпереноса. Поменяйтесь ролями и затем поделитесь впечатлениями.

Источник контрпереносных чувств

Участники разбиваются на тройки Пациент – Аналитик – Супервизор. Аналитик вступает в диалог с Пациентом (10 минут) и затем отвечает на следующие вопросы Супервизора.

• Почему он именно так ответил на ту реплику Пациента? Чем это было вызвано?

• На что он реагировал, когда сказал это? Что он старался поведать Пациенту?

• Зачем он задал тот вопрос? Действительно ли он задал его в целях, как-то связанных с помощью Пациенту?

• Не было ли это простым любопытством? Не превратился ли он на самом деле в судью, когда задавал тот вопрос?

• Почему ему в тот момент понадобилось давать совет? Не из-за того ли ощущения, что Пациент уверен в его знании ответов на все вопросы? И не отвечал ли он ему как всезнайка?

• Почему такая сильная эмоциональная сопричастность возникла у него именно тогда, когда Пациент жаловался на недостаток любви и безопасности? Не может ли это главным образом объясняться тем, что и Аналитик все еще испытывает чувство, будто его не любят и не могут любить?

• Почему он так много говорил сам, вместо того чтобы дать поговорить Пациенту? Не объяснялось ли это убеждением, что Аналитик должен произвести на него впечатление своими познаниями, чтобы он и дальше ходил на анализ?

• Почему Аналитик так неохотно закончил диалог, когда время сессии уже истекло? Не использовал ли он Пациента в своих целях и не позволял ли ему использовать Аналитика?

Перевод вопросов пациентов в сообщения

Участник в роли Аналитика переводит вопросы группы в сообщения относительно текущего терапевтического взаимодействия.

• Вы проходили анализ?

• Вы участвовали в группах?

• Как давно вы работаете?

• У вас есть семья?

• Как вы ко мне относитесь?

• Я правильно говорю?

• Что мне делать?

И другие типичные вопросы пациентов к ведущему.

Пять типов интерпретации

В роли Аналитика в процессе беседы с Пациентом используйте различные типы интерпретаций.

1. Установите связи между якобы раздельными утверждениями, проблемами или событиями. Например, Пациент говорит о страхе публичного выступления, низком уровне самооценки и трудностях в отношениях с другими людьми. Укажите на взаимосвязь проблем и влияние на их возникновение неадекватных ожиданий и притязаний Пациента.

2. Выделите каких-либо особенности поведения или чувств Пациента. Пациент, например, постоянно отказывается от работы, хотя высказывает желание работать. Можете сказать ему: «Вы, казалось бы, радуетесь появившейся возможности, однако, когда сталкиваетесь с неизбежными трудностями, убегаете».

3. Интерпретируйте способы психологической защиты, реакции сопротивления и переноса. В вышеприведенном примере возможна интерпретация: «Судя по нашей беседе, побег является для вас способом борьбы со страхом неудачи». Таким образом, здесь интерпретируется психологическая защита (побег) от тревоги (страха неудачи).

4. Увязывайте нынешние события, мысли и переживания с прошлым. Помогите Пациенту связать теперешние проблемы и конфликты с предшествующими психотравмами.

5. Предоставьте Пациенту иную возможность понимания его чувств, поведения или проблем. Например.

Пациент: «Моя жена всегда кричит на меня, когда я поздно прихожу домой».

Аналитик: «О, значит, она очень заботится о вас?»

Пациент: «Э… Я так раньше не думал».

Поменяйтесь ролями и затем поделитесь впечатлениями.

Механизмы психологической защиты

Группа разбивается на тройки: Пациент – Аналитик – Супервизор. Разрабатывают и инсценируют варианты развития ситуации в зависимости от используемого механизма психологической защиты: подавление, избегание, вытеснение, перенос, проекция, фантазирование, компенсация, регрессия, рационализация, сублимация, реактивное образование.

Ситуация 1. Студентка потеряла большую сумму денег, собранных всей учебной группой для приобретения свадебного подарка любимице группы.

Ситуация 2. Топ-модель набрала 5 кг лишнего веса накануне поездки на неделю высокой моды в Милан. Ей грозит расторжение контракта.

Ситуация 3. Девушка задолго готовится к праздничной вечеринке, приобретает эксклюзивное дизайнерское платье, делает супермодную прическу в дорогом салоне… По пути на вечеринку ее толкают на крыльце ночного клуба – она падает в лужу: платье безнадежно испорчено, прическа разрушена…

Ситуация 4. Студент магистратуры в течение 2 месяцев разрабатывал проект для поездки на научно-практическую конференцию в Швецию. За 3 дня до вылета в Стокгольм его работу передали однокурснику якобы для исправления ошибок, а студенту объявили, что он не может ехать на международную конференцию, так как не соответствует требованиям, предъявляемым к молодому ученому.

Ситуация 5. Мама школьника возвращается с родительского собрания в ужасном настроении. Классная руководительница все собрание отчитывала ее за безобразное поведение сына (прогуливает уроки, носит бейсболку и темные очки на уроках, настраивает учеников против уроков музыки, рисования, физкультуры, считая их бессмысленными и напрасно отнимающими время), ему в четверти грозят 2 двойки: по физкультуре и по рисованию.

Ситуация 6. Мальчик 11 лет постоянно подвергается насмешкам одноклассников из-за своего маленького роста. Одноклассники пригрозили побить его, если не принесет $100 в качестве откупа.

Ситуация 7. Певица на взлете своей карьеры. Через 2 недели – международный конкурс в Вене. Внезапно у нее пропал голос. Что делать? Ее импрессарио еще не знает об этом.

Ситуация 8. Перед новогодним корпоративом исполняющий роль Деда Мороза решил попить томатного сока. Он пил сок в костюмерной, запнулся и пролил сок на костюм Снегурочки. Ей через 15 минут нужно выйти на сцену…

Ситуация 9. Студентка, которая считалась неуспешной, решила взяться за ум и