LoveRead.info » Книги » Домашняя » Жить не спеша - Брук Макэлри

Жить не спеша - Брук Макэлри

Книгу Жить не спеша - Брук Макэлри читаем онлайн бесплатно полную версию! Чтобы начать читать не надо регистрации. Напомним, что читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Приятного чтения!

305 0 12:02, 22-06-2020
Жить не спеша - Брук Макэлри
22 июнь 2020
Автор: Брук Макэлри Жанр: Книги / Домашняя Год публикации: 2020
0 0

Книга Жить не спеша - Брук Макэлри читать онлайн бесплатно без регистрации

Автор очень убедительно расписывает плюсы более простой, неспешной жизни и делится практическими советами из собственного опыта – от расхламления жизненного пространства до поисков ответов на важные вопросы и обретения осознанности. Для широкого круга читателей.
    1 ... 10 11 12 13 14 15 16 17 18 ... 37
    Перейти на страницу:

    Помните, что от вашей несознательности зависят целые индустрии. Будьте сознательным покупателем – обращайте внимание на то, что вам втюхивают.

    Журналы

    Начните смотреть на рекламу, передовицы и писки сезона через линзы скептицизма. Как часто колонки гламурных журналов пестреют рекомендациями о том, как правильно наносить ТАКОЙ-ТО тональный крем? Или как носить ТАКИЕ-ТО джинсы с высокой талией? Или как что-то «убрать», чтобы выглядеть более молодой, стройной и/или привлекательной?

    То же касается и глянцевых журналов о дизайне и интерьере. Все они надеются на то, что мы купимся на их видение успешной жизни, в которой мы должны стать Джонсами с их все более громадными ваннами и роскошными кухонными столешницами – или, по крайней мере, пытаться за ними угнаться.

    Телевидение

    Когда наши дети были совсем еще маленькими, мы с Беном приняли осознанное решение не смотреть коммерческое ТВ. Мы смотрели государственные каналы, Netflix и DVD. Мы смотрели много действительно хороших программ, и, когда наши дети пошли в сад, а позже в школу, они просто не знали, какие игрушки в тренде.

    Конечно, сейчас школа и YouTube, как ни крути, оказывают свое влияние, но те пять лет, которые дети не зомбировали себе мозги рекламой, заложили в них основы здорового мышления. Мы крайне редко сталкиваемся с нытьем, недовольством и намного чаще – с благодарностью.

    Подумайте о том, чтобы убрать или ограничить коммерческое ТВ. Вы сами не сможете его смотреть, когда станете замечать, сколько рекламы в 30-минутном шоу (это помимо восьми– или десятиминутных рекламных блоков) и какая она на самом деле навязчивая.

    Социальные медиа

    Кому не нравится красивая картинка или описание чьей-то жизни/отпуска/рабочего пространства? Я не имею ничего против Instagram, но считаю, что социальные медиа нужно просматривать через те же линзы скептицизма, что и традиционные.

    В Сети можно найти много замечательных и полезных сообществ, и, не будь социальных медиа, я не писала бы сейчас эту книгу, но уж слишком много рекламы подается под соусом #аутентичности.

    Начните обращать внимание на то, кем вы интересуетесь в социальных медиа и какие чувства вызывают у вас их посты. Если вы просто черпаете там вдохновение для путешествий или ищете полезные советы по здоровому образу жизни – это замечательно. Но если вы сравниваете их дома, фигуры или гардеробы со своими и чувствуете себя полным ничтожеством, тогда пора пересмотреть влияние этих источников информации на вашу жизнь. Очень многое из того, что позиционируется как аутентичность – это просто другая, завуалированная, разновидность рекламы. Знаменитости могут получать до 10 тысяч долларов за одну-единственную фотографию какого-то продукта на своей страничке в интернете независимо от того, нравится он им или нет.

    Сделайте паузу

    Если вам хочется что-то купить… сделайте паузу. Останавливаясь, мы даем себе время подумать над своими реальными мотивами. Мы можем признать наличие своих желаний и решить, что с ними делать (или не делать). А если вы найдете способы вклинить в свою повседневную жизнь регулярные паузы, то создадите на своем жизненном пути своеобразные «стоянки», на которых можно передохнуть и задаться вопросом, почему вы в данный момент испытываете в чем-то потребность.

    Пауза дает возможность понять, действительно ли вы хотите получить данную вещь и какое влияние (позитивное или негативное) она окажет на вашу жизнь. Это может закончиться созданием списка «Куплю это позже», установлением временного запрета на расходы и удалением данных своей кредитки с аккаунтов интернет-магазинов и мобильных шопинг-приложений с телефона.

    «Проводите не только расхламление, но и деприватизацию»

    Когда я впервые прочитала эту рекомендацию Джошуа Беккера, она поставила меня в тупик. Разве расхламление и деприватизация – это не одно и то же? Разве не этим я только что занималась с языком на плече: избавлялась от лишнего барахла, раздавала его, выбрасывала, деприватизировала?

    Сейчас я понимаю, что существует большая разница между расхламлением имущества и избавлением от потребности его иметь, и это один из важнейших уроков, которые мне пришлось усвоить. Раньше я ходила по замкнутому кругу и проводила расхламление только для того, чтобы снова начать захламляться, уступая давлению существующих стереотипов, что быть взрослой женщиной – значит иметь энное количество платьев на выход и столовое серебро. С тех пор я открыла массу способов получить доступ к нужным вещам, не покупая их, и в оставшейся части данной главы хотела бы ими поделиться. Конечно, мои советы не всегда будут применимы к вашей ситуации, но следование им однозначно поможет сохранить порядок, который вы с таким трудом создали.


    Жить не спеша

    Полезные рекомендации:

    • пользуйтесь вещами вместе с родственниками и знакомыми;

    • одалживайте вещи;

    • берите вещи напрокат;

    • бережно относитесь к вещам;

    • ремонтируйте вещи;

    • покупайте подержанные вещи;

    • покупайте то, что прослужит вам долго;

    • покупайте этично.

    Пользуйтесь вещами вместе с родственниками и знакомыми

    Экономика совместного пользования все больше набирает обороты, и идея совместного потребления ресурсов уверенно становится мейнстримом. Рейчел Ботсмен в своем TED-выступлении назвала ее отличным способом минимизировать покупку вещей редкого пользования. Говоря о портативных дрелях, которые используются в среднем раз в 12–13 месяцев, она воскликнула: «Вам нужно отверстие, а не дрель!»

    Кроме Turo, Lyft, TaskRabbit и Airbnb, существует и более личный подход к этому течению, который затрагивает наше непосредственное окружение.

    Подумайте, могут ли ваши родные, друзья или соседи пользоваться какими-то общими ресурсами? Вещами, которые редко нужны и которые можно было бы не покупать? Может, у кого-то есть лишние винные бокалы, а у кого-то – отличная дрель? Или у кого-то простаивает сервиз, а у кого-то – складной стол или стулья? Что, если купить с соседями одну на всех газонокосилку или сброситься с друзьями на походное снаряжение?


    Жить не спеша

    Десятилетиями на моем праздничном столе красуется страшная потертая коробка, полная разной столовой утвари. С ней связаны мои детские воспоминания о барбекю, о днях рождения, Рождестве и других семейных праздниках, когда все просто подходили к этой коробке, запускали в нее руку и брали вилку или десертную ложку. Она кочевала из дома в дом, помогая кормить дорогих мне людей, и никого не волновало, что приборы не сочетаются друг с другом. Коробка просто восполняла потребность, и мы все свободно ею пользовались, если собирались устраивать вечеринку или другое домашнее мероприятие.

    1 ... 10 11 12 13 14 15 16 17 18 ... 37
    Перейти на страницу:
    1. Жалоба
    Отзывы - 0

    Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим отзывом от прочитанного(прослушанного)! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


    Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

    • 1. Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации.
    • 2. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний.
    • 3. Просьба отказаться от нецензурной лексики.
    • 4. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

    Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор LoveRead.info.


    Установить VPN и читай слушай бесплатно

    Новые отзывы

    1. awaynice awaynice21 июнь 16:59 Книга в которой начинаешь сходить с ума вместе с героем: было или не было? Ксчастб, она короткая.... Эхо забвения - Хелен Гард
    2. Ольга Ольга20 июнь 23:30 Очень миленько. Но не характерно для автора. До последней строчки была в напряжении, кто погибне т.... Бывший. Добьюсь тебя снова - Марта Макова
    3. Анна Анна19 июнь 19:20 Спасибо за ещё одну новиночку,так приятно и волнительно читать,особенно когда переплетается с другими историями.... Даже не сомневайся - Юлия Резник
    Все комметарии
    Новинки бесплатной онлайн библиотеки