LoveRead.info » Книги » Домашняя » Быть здоровым очень просто - Игорь Николаевич Тоневицкий

Быть здоровым очень просто - Игорь Николаевич Тоневицкий

Книгу Быть здоровым очень просто - Игорь Николаевич Тоневицкий читаем онлайн бесплатно полную версию! Чтобы начать читать не надо регистрации. Напомним, что читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Приятного чтения!

111 0 11:03, 25-04-2023

Книга Быть здоровым очень просто - Игорь Николаевич Тоневицкий читать онлайн бесплатно без регистрации

Каждый человек при желании может обрести крепкое здоровье, поднять жизненную энергетику и заложить практическую базу для активного долголетия. Для этого надо просто уделять внимание таким составляющим, как мышление, питание, движение. Про то, как эти составляющие объединить в единое целое, и рассказывается на страницах книги. Книга написана в легком, художественном, немного юмористическом стиле. Для широкого круга читателей.

    1 ... 13 14 15 16 17 18 19 20 21 ... 76
    Перейти на страницу:
    опыте выздоровления. А обещания, как известно, надо выполнять. Хотя, как любой нормальный мужчина, я не всегда выполняю данные обещания, но здесь особый случай, значит, вынужден рассказать. Мужчины, не обижайтесь, я пошутил. Ну а женщины, тем более не воспринимайте всерьез то, что я только что сказал.

    Ладно, возвращаемся к нашей теме. В книге «Путь Танцующей Души» я уже рассказывал о своем опыте исцеления. Тем не менее, я его еще раз изложу. Изложу для того, чтобы показать, как позитивное восприятие мира способствует избавлению от самых разных «дурацких» болячек и обретению хорошего здоровья.

    Когда мне было уже далеко за двадцать, но еще менее тридцати, случился сбой в моем идеальном (как мне казалось) здоровье. Я был в шоке! Как такое могло произойти?! Я же молодой здоровый парень, занимаюсь спортом, много двигаюсь, спиртным не злоупотребляю, с табаком вообще не дружу. Значит, должен быть невероятно здоровым человеком. Именно должен! Тогда почему я стал испытывать недомогания, да порой такие, что от боли кричать хотелось? Почему? Кто даст ответ на этот вопрос?

    Какого рода недомогания у меня появились? Самого что ни есть хренового. В области желудочно-кишечного тракта. Временами крутило и вертело так, что хотелось кататься по полу и бить по нему руками и ногами. А потом вскочить на ноги и еще головой об стену, чтобы закончилось все это одним махом.

    Слава Богу, что хватило ума не делать подобных вещей, а основательно задуматься над тем, как привести себя в порядок. Понимая, что тянуть дальше нельзя, пошел в больницу, потом в другую, затем вообще в частную поликлинику. И так каждую неделю. Почему менял врачей? Потому что ни одно прописанное ими лекарство не давало стопроцентного результата. Да, лекарства снимали боль, но только на некоторое время, а потом все заново начиналось.

    Тогда пошел к народным целителям. Те, изобразив умные физиономии, и прикинувшись крутыми волшебниками, тоже стали выписывать свои «проверенные веками средства полного выздоровления». Однако, эти чудо – препараты также не принесли должного эффекта. Как и в предыдущих случаях, временные облегчения сменялись сильными болями, и болезнь возвращалась обратно. Вот тогда я окончательно упал духом и загрустил.

    К тому же никто из медиков и целителей не мог поставить правильный диагноз. Чего они только не пытались предположить. Я сейчас толком даже и не могу вспомнить все то, что они писали. Но в основном высказывались предположения о хроническом гастрите. Особенно, когда выяснилось, что я служил в армии, да еще целых два года. Предположения основывались на том, что почти все, кто прошел армейскую службу, имеют проблемы с пищеварительным трактом.

    Честно говоря, такие заявления были вполне логичными. Это сейчас в армии вопросы с питанием налажены, а в девяностые годы прошлого века качественные продукты являлись дефицитом. Не везде, конечно, но во многих частях.

    Но мне от этого было не легче. Ну, известна причина, а дальше что? Как лечиться то? Есть какая-нибудь панацея? И возможно ли вообще восстановить работу желудочно-кишечного тракта? Я везде задавал эти вопросы, и не получал на них точных ответов. А потому мое настроение все падало, падало, падало, и мне становилось все хуже, хуже и хуже.

    Хотя, надо сказать, что как среди врачей, так и среди целителей попадались хорошие специалисты, искренне желающие мне помочь. И некоторые прописанные ими лекарства давали определенные результаты, но давали на время. Причем, время «облегченного состояния» длилось не слишком долго. В среднем три – четыре дня. В лучшем случае – неделю. А потом боль и дискомфорт снова возвращались, и каждый раз в больших размерах. То есть, после каждого «периода затишья» становилось все хуже и хуже. А потому, нового прихода страшной боли я ждал с нескрываемым ужасом.

    Почему так получалось? Я не мог найти ответ на этот вопрос, но каким-то внутренним чутьем чувствовал, что где-то упускаю что-то очень важное, то, что и является главной сутью в моем выздоровлении. Да и не только в моем, а вообще в выздоровлении любого человека. Однако, что именно являлось той сутью, в чем конкретно состоял тот секрет полного исцеления, тогда продолжало оставаться для меня величайшей загадкой.

    Помог случай. В то время я активно занимался таэквондо, и вместе с нашей командой регулярно выезжал на всевозможные соревнования. И надо сказать, занятия достаточно хорошо помогали отвлечься от болезни. Именно благодаря тренировкам я держался и сохранял силу духа. И именно тренировки поддерживали во мне состояние оптимизма. Что еще раз говорит о большой пользе физических упражнений. Этот момент попрошу особенно внимательно принять к сведению.

    В общем, в тот день мы приехали в Москву, где проходил достаточно крупный чемпионат. Я несколько раз вышел на даянг (площадка для боя в таэквондо), провел насыщенные поединки со своими соперниками, занял второе место, и довольный собой отправился в душ.

    Когда вышел из раздевалки, увидел учителя нашего тренера, корейца, мастера высокого уровня. Если не ошибаюсь, на тот момент он являлся обладателем черного пояса шестого дана. К тому же, говорили, что мастер является еще и хорошим специалистом в области восточных и западных оздоровительных методик.

    Я решил такого шанса не упускать. Набравшись смелости, подошел к нему и попросил уделить мне несколько минут. Кореец согласился. Внимательно выслушал меня, затем спросил.

    – Когда у тебя начались проблемы с желудком, ты отслеживал свои эмоции?

    – Эмоции? – Удивленно переспросил я.

    – Да, эмоции.

    Я задумался. Мужчина терпеливо ждал. Я продолжал думать. Поняв, что мои размышления могут затянуться надолго, кореец сочувственно покачал головой и произнес.

    – В восточной медицине уже давно известна связь между мыслями, эмоциями, характером и здоровьем человека. Думаю, твой случай не является исключением.

    Я снова задумался. Кореец тем временем продолжал.

    – Определенная негативная эмоция вызывает сбой в определенном органе, и наоборот, определенная позитивная эмоция исцеляет определенный орган.

    – Вот как?! – Воскликнул я. – А как же быть с травмами? Они тоже появляются из-за негативных эмоций?

    – В большинстве случаев, да. – Парировал мужчина. – Скажем, человек разозлился и захотел кого-то ударить. К счастью, он сумел воздержаться от дурацкого желания. Но в мыслях он постоянно лупит своего обидчика, да еще молотком по голове.

    И вот пошел он, к примеру, в спортзал. А там, в самый неожиданный момент – бабах, упал и получил легкую (в этот раз) травму. То есть посланный им в пространство удар, к нему и вернулся. А он то наивный думает, что просто плохо размялся. Если бы так! Вселенский бумеранг к нему вернулся, вот в чем дело. И если тот индивид не осознает причину

    1 ... 13 14 15 16 17 18 19 20 21 ... 76
    Перейти на страницу:
    1. Жалоба
    Отзывы - 0

    Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим отзывом от прочитанного(прослушанного)! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


    Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

    • 1. Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации.
    • 2. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний.
    • 3. Просьба отказаться от нецензурной лексики.
    • 4. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

    Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор LoveRead.info.


    Установить VPN и читай слушай бесплатно

    Новые отзывы

    1. Валентина Валентина04 июль 13:25 Большое спасибо за интересную тему.  Сюжет заманчиввй,интересный. Жду продолжения ... Лекарь Фамильяров. Том 7 - Александр Лиманский
    2. Наталья По Наталья По01 июль 10:12 Ужасный перевод:(... Аркадия - Эрин Дум
    3. Вика Вика29 июнь 21:56 Какая хрень с первых строк.  У ребенка в 14 месяце не может быть черепно мозговой травмы при падании с дивана ... Вернуть семью любой ценой - Чарли Ви
    Все комметарии
    Новинки бесплатной онлайн библиотеки