Писать нельзя молчать - Юрий Окунев

Третья проблема, которую вскрывает лень – отсутствие ресурсов. Творческая работа подразумевает большие затраты. Особенно, если мы говорим о постоянном творчестве.

Что есть ресурсы? Знания по теме книги и о правилах самого текста; время на книгу и на сон; физические и эмоциональные силы; образы и условия, в которых вы сможете войти в состояние потока.

Если вы пишете про Москву, то вы должны знать, чем живёт этот город. Если пишете диалог – понимать, как говорят люди и что хотят донести герои. Если хочется писать постоянно, то нужен системный подход, который включает в том числе своевременный сон, адекватное питание и 30 миллилитров воды на килограмм веса тела в сутки.

Вы когда-нибудь писали с приступом головной боли? Это возможно, но тяжело и лениво, ведь в таком состоянии тратится больше усилий на меньший результат. Организм тупо защищает себя от самоуничтожения. Перенапрягая голову, мы убиваем нейроны. А они хоть и восстанавливаются, но не так быстро, как ткани кожи.

Отдых, поездки, новый опыт и ощущения помогают восстановиться. Существует 4 основных способа отдохнуть:

• Подвигаться, поработать телом;

• Что-то почувствовать/прожить;

• Систематизировать/привести в порядок;

• Познать новое, нарушить старые границы.

Каждому своё – пробуйте!

И ещё про ресурсы: иногда лень появляется тогда, когда у нас слишком много дел и долгов. Немытая посуда, забытый у родственников подарок, долг в вузе и обещание помочь с переездом всему коллективу на работе – такие долги отнимают ресурсы у творческой работы не меньше, чем усталость и выгорание.

Прежде, чем появится эффективность, надо прибраться. Говорю как человек, который систематически борется с бардаком в комнате и в голове. Бардак побеждает чаще…

Наглядный пример ситуации: фильм «Области тьмы», в котором герой Бредли Купера съедает волшебную таблетку и первым делом наводит чистоту в доме. Только после этого садится за стол и пишет книгу.

Принцип работает и без таблеток. Порядок в голове и в рабочем пространстве помогает обойтись без лени.

Как минимум, приятнее садиться за стол, на котором нет липких пятен от колы, клочков пыли и рабочих тетрадей за четвёртый класс, в которых уже завелась моль.

В следующий раз, когда случится приступ лени, вспомните этот материал и разрешите проблему в зародыше.

Я же пока пойду на столе приберусь. Там с каждым днём становится всё меньше места…

Задания

1. Даже если вам не хочется разбираться со своими тараканами и анализировать причины возникновения лени – хотя бы приберитесь на столе и проветрите комнату.

2. И да, напишите ещё одно предложение своей истории.