LoveRead.info » Книги » Домашняя » Наш мозг в эпоху катаклизмов - Игорь Прокопенко

Наш мозг в эпоху катаклизмов - Игорь Прокопенко

Книгу Наш мозг в эпоху катаклизмов - Игорь Прокопенко читаем онлайн бесплатно полную версию! Чтобы начать читать не надо регистрации. Напомним, что читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Приятного чтения!

187 0 09:01, 25-01-2021
Наш мозг в эпоху катаклизмов - Игорь Прокопенко
25 январь 2021
Автор: Игорь Прокопенко Жанр: Книги / Домашняя Год публикации: 2020
0 0

Книга Наш мозг в эпоху катаклизмов - Игорь Прокопенко читать онлайн бесплатно без регистрации

Мы собрали новейшие открытия нейрофизиологии и нейробиологии, которые не просто перевернут ваше представление о работе нашей нервной системы, а буквально позволят вам изменить свою жизнь. • Похудеть, не вставая с дивана? Как заставить наш мозг работать на нас. • Съешь еще одну конфетку! Зачем нашему мозгу нужно, чтобы мы ели больше сладкого. • Почему в следующий раз вам надо крепко подумать, прежде чем пропустить за праздничным столом рюмочку-другую? • Зачем детям учить математику, можно ли вырастить гения и что делать, если ребенок не успевает в школе? • Почему наука считает, что каждый человек знает свое будущее? • Откуда берутся мысли, и почему мозг в этом процессе – не при чем?
    1 ... 17 18 19 20 21 22 23 24 25 ... 43
    Перейти на страницу:

    Как вы уже поняли, каждый из трех мозгов прекрасно дополняет друг друга. Однако проблема в том, что деятельность этих трех «систем» в нашей голове плохо синхронизирована. Поэтому каждый из «мозгов», борется за право принимать решения самостоятельно. И когда один из них побеждает, вот тогда происходит то, что мы называем – «показал характер».

    Неуверенный, импульсивный характер – это преобладание второго мозга.

    Неуравновешенный, агрессивный – в человеке преобладает мозг древней рептилии…

    Проблема человека в том, что действия рептильного мозга особенно плохо контролируются главным мозгом – неокортексом, который расположен в коре. А между тем, влияние рептильного мозга в нашей голове колоссально. Это мозг грубых инстинктов. Он самый древний, поэтому и механизмов влияния у него – больше всего. Рептилия не способна размышлять, зато хорошо чувствует опасность. А еще ощущает запахи пищи, стремится к теплу и сытости. Именно особенности рептильного мозга более всего используются в современном мире для манипуляций.

    Запах кофе в офисах продаж квартир создает ощущение покоя и домашнего уюта. «Средний» мозг шепчет: «Не надо покупать, слишком дорого и далеко…» Но «рептилии» хорошо и уютно – здесь и сейчас, и решение принимается немедленно. На особенностях «рептильного» мозга строится стратегия всяческих скидок и распродаж. Продавцы просто используют наши древние инстинкты. Нам говорят, что скидка или акция актуальна только один день. И тут в нас просыпается та самая «рептилия», которая боится упустить добычу. А дальше роль этой части мозга в принятии решений только возрастает. Действия рептилии примитивны: она увидела добычу и тут же, как торпеда, летит к цели. Свернуть или изменить траекторию она не может. Так же рептильный мозг формируют агрессию, которая провоцирует ссоры и драки в магазинах, на стоянках, на дороге, в очередях. Кажется, что люди теряют разум. Ведь они готовы драться порой ради ерунды. Если бы они включили «полушария», то поняли бы: что цель совсем не оправдывает средства.

    Второй уровень нашего мозга, так называемый мозг эмоциональный, или лимбическая система, когда он чрезмерно активизируется, – это тоже не здорово. Тогда нас раздирают противоречия, мы неуверенны, нерешительны и порой принимаем решения, купившись на ерунду, на какую-нибудь яркую висюльку, деталь. А еще хуже, когда решение принимается по принципу, «а вдруг повезет». Как разобраться в своих мозгах? Как научиться в нужное время давать слово – нужной части мозга?

    Как научиться принимать правильные решения?

    Есть ли способ? Есть. Он довольно простой. Ответ на этот вопрос сформулировал известный американо-израильский психолог и экономист Даниэль Ка́неман. За свои исследования в области изучения мозга он в 2002 году получил Нобелевскую премию. Чтобы принять правильное решение, нужно подчинить две архаичные части мозга – полушариям. Для этого Даниэль Ка́неман советует заниматься математикой. Серьезно! Именно математическое мышление объединяет все три мозга в единую систему общей задачей… Общий труд задействует всю систему мозговой деятельности, заставляет думать сообща, а в результате – не позволяет принимать необдуманных решений. Важно знать, что руководит этим процессом левая половина нашего мозга. Левое полушарие не дает нам совершить какую-либо глупость именно с помощью функций анализа и синтеза.

    В открытии Нобелевского лауреата есть много научных нюансов нейрофизиологии. Но в нем же и ответ на простые и вечные вопросы.

    Нужна ли детям в школе математика?

    Физика и другие сложные дисциплины, если ребенок, скорее всего пойдет в «гуманитарии»? А затем, что точные науки – это та самая гимнастика для ума, которая потом окажет неоценимые услуги по формированию жизненных стереотипов вашего ребенка. И в этом смысле фраза «блондинка считала, корни ее волос чернели на глазах» звучит вполне научно.

    Занимайтесь математикой, складывайте, умножайте, решайте кроссворды, головоломки, отгадывайте загадки, и ваш мозг за эти занятия вам отплатит потом умными, взвешенными практичными решениями, которые вы будете принимать и в работе, и в личной жизни.

    Особенное значение имеют занятия музыкой.

    Почему так много выдающихся людей – писателей, ученых – не будучи профессионалами, занимаются музыкой в качестве хобби? Что-то там пиликают, напевают себе под нос, сочиняют никому не нужные этюды… Почему Шерлок Холмс играл все время на скрипке? Вот вам и ответ. Игра на скрипке – это стимулирование именно левого полушария, логики. То есть, мелкая моторика позволяет нам с вами активировать левое полушарие.

    Занимайтесь математикой, складывайте, умножайте, решайте кроссворды, головоломки, отгадывайте загадки, и ваш мозг за эти занятия вам отплатит потом умными, взвешенными практичными решениями, которые вы будете принимать и в работе, и в личной жизни.

    Особенно хорошо подобная методика воздействует на мозг в юном возрасте. Психологи проверили интеллект четырехлетних детей, которые имели склонность к занятию музыкой, и он оказался намного выше, чем у остальных сверстников. Кстати, Эйнштейн в детстве был музыкальным вундеркиндом, а вот с математикой у него сначала не очень складывалось. Это потом история все расставила на свои места.

    Если вы хотите помочь вашему ребенку в формировании интеллекта, постарайтесь как можно раньше начать его обучение музыке.

    Даже если он никогда не прикоснется к пианино, знайте – потраченные усилия на «музыку» обязательно окупятся в другой области. Таким образом, левое полушарие отвечает за логику. Правое полушарие – это наша интуиция, смекалка и творчество. Отсюда так важно чтобы дети как можно раньше начинали рисовать, писать, чертить, придумывать, сочинять… Правое полушарие, благодаря особенностям нашей анатомии, связано с левой рукой. Вот почему даже абсолютным правшам ученые советуют хотя бы иногда нагружать левую руку.

    Если вы хотите помочь вашему ребенку в формировании интеллекта, постарайтесь как можно раньше начать его обучение музыке.

    Если ваш ребенок – левша?

    Если в вашей семье родился левша, знайте – это очень творческий, неординарный ребенок, который способен к невероятным открытиям и достижениям. Помогайте ему в этом, поддерживайте, оберегайте. Главное – никогда не пытайтесь переучивать левшу. Не сосчитать, скольких потенциальных гениев и просто человеческих судеб загубила советская система образования, согласно которой детям запрещали писать левой рукой, занимаясь принудительным переучиванием.

    Прокрастинация
    Почему я все делаю в последнюю очередь?

    Многие из нас любят откладывать важные дела или ничем не заниматься до самого критического момента. Ученые даже придумали название для этого психического феномена – прокрастинация. До недавнего времени этот недостаток объясняли просто ленью или нерешительностью. Ученые из Рурского университета в Германии просканировали мозг нескольких сотен хронических прокрастинаторов и обнаружили аномалию. Оказывается, у таких людей увеличена определенная структура мозга – так называемое миндалевидное тело.

    1 ... 17 18 19 20 21 22 23 24 25 ... 43
    Перейти на страницу:
    1. Жалоба
    Отзывы - 0

    Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим отзывом от прочитанного(прослушанного)! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


    Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

    • 1. Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации.
    • 2. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний.
    • 3. Просьба отказаться от нецензурной лексики.
    • 4. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

    Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор LoveRead.info.


    Установить VPN и читай слушай бесплатно

    Новые отзывы

    1. Вика Вика29 июнь 21:56 Какая хрень с первых строк.  У ребенка в 14 месяце не может быть черепно мозговой травмы при падании с дивана ... Вернуть семью любой ценой - Чарли Ви
    2. Ксения Ксения24 июнь 18:50 Очень понравился цикл книг "В самом сердце стужи". Интересная история, написанная с огромным вниманием к деталям. Не избитый... В самом Сердце Стужи. Том VII - Александр Якубович
    3. Riya Riya23 июнь 00:13 Остані 20 сторінок ледве дочитала, сам роман тримав в напрузі, але воно того було варте хотілося щоб про Лоренса  більше було і... По праву вражды и истинности - Виктория Вашингтон
    Все комметарии
    Новинки бесплатной онлайн библиотеки