LoveRead.info » Книги » Домашняя » Сознавание - Дэниэл Дж. Сигел

Сознавание - Дэниэл Дж. Сигел

Книгу Сознавание - Дэниэл Дж. Сигел читаем онлайн бесплатно полную версию! Чтобы начать читать не надо регистрации. Напомним, что читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Приятного чтения!

565 0 08:02, 11-02-2020
Сознавание - Дэниэл Дж. Сигел
11 февраль 2020
Автор: Дэниэл Дж. Сигел Жанр: Книги / Домашняя Год публикации: 2019
0 0

Книга Сознавание - Дэниэл Дж. Сигел читать онлайн бесплатно без регистрации

В новой книге авторитетного ученого, детского психиатра, директора Mindsight Institute вы познакомитесь с практикой Колеса сознавания. На примере Колеса вы поймете, как работает разум, и научитесь жить более полно, развив три важных навыка – внимательность, сознавание и добрые намерения. Книга предназначена всем, кто интересуется практиками осознанности и медитации, а также научной составляющей этих тем.На русском языке публикуется впервые.
    1 ... 42 43 44 45 46 47 48 49 50 ... 82
    Перейти на страницу:

    На этом двумерном графике положение точки А характеризуют два параметра: текущее время (ось X) и значение вероятности (ось Y). Иными словами, точка A в данный момент имеет координаты времени и вероятности.

    Теперь представим, что я наконец произнес слово – одно из миллиона возможных – и это слово «океан». В этот момент мы немного сдвигаемся вправо по горизонтальной оси времени X и обозначаем новую точку A1, которой соответствует значение 100 % на оси распределения вероятностей – вертикальной оси Y. 100 % потому, что из пула безграничных возможностей выудили одну и воплотили в реальность. Положение точки A1 говорит о том, что мы на 100 % уверены, что задуманное слово «океан». Мы это знаем, потому что прочли его.

    Вы видите, что вероятность и уверенность в некотором роде представляют собой одно и то же энергетическое состояние. Стопроцентная вероятность – это и есть максимальная уверенность. Близкая к нулю вероятность означает минимальную уверенность. Если из максимального количества слов, то есть из миллиона, я еще не назвал или не написал ни одного, вероятность, что вы знаете нужное слово, минимальна. Она не равна нулю, но один из миллиона – довольно близкое к нему значение, поэтому мы и обозначили его «около нуля». Вы, возможно, заметили, что минимальная вероятность и уверенность соответствует максимальному количеству возможностей. Пока не выбрано ни одного слова, в одной и той же точке на графике отображается и минимальная уверенность, и максимальная вероятность.

    ГРАФИЧЕСКОЕ ОТОБРАЖЕНИЕ ВЕРОЯТНОСТИ ОТ БЛИЗКОЙ К НУЛЮ ДО 100 %

    Сознавание

    Если бы вы внимательно и непредвзято наблюдали за развитием ситуации, то ощутили бы, что, когда я произнес слово, во Вселенной что-то произошло, между вами и мной появилась связь, мы вовлеклись в процесс движения от возможности события к его конкретному воплощению. Чтобы я написал или сказал что-то, а вы получили эту информацию, необходим поток, некое изменение, развитие. Это движение во Вселенной от возможности к реальности и называется энергией. И вы только что почувствовали поток этой энергии.

    Именно энергия понадобилась для того, чтобы я написал, а вы прочитали слово «океан». Энергия – это движение от потенциального к реализованному. Мы предполагаем, что именно за счет движения энергии формируется субъективный опыт, она заложена в основу нашей ментальной жизни.

    В приведенном примере используется словарный запас в миллион слов (или потенциально используемых лингвистических символов). При нашем взаимодействии поток энергии течет таким образом, чтобы от максимального количества возможностей, обусловленного нашим активным словарным запасом, у меня внутри произошло что-то, что вызвало нейронный паттерн, символизирующий слово «океан». Затем электрохимические сигналы в лингвистических центрах мозга в качестве нейронных паттернов передаются в области, отвечающие за выражение мыслей. Эти участки, в свою очередь, посылают импульсы энергии по нейронным цепочкам к моим голосовым связкам, где возникает кинетическая энергия напряжения, вызывая колебания молекул воздуха с частотой, позволяющей произнести нужное слово. Молекулы двигаются, чтобы преобразоваться в звук, – и вот оно, слово. Если я пишу, энергия движется от моего мозга к мышцам рук, чтобы пальцы могли печатать. Вы принимаете звуковые волны, возникающие в результате движения молекул воздуха, а слышите благодаря энергии звука, воздействующей на расположенные у вас в ушах акустические нервы, которые передают электрохимические сигналы в лингвистические центры мозга. Или же вы принимаете паттерны фотонов, отраженных от страницы или экрана, которые сетчатка вашего глаза преобразовывает в соответствии с характеристиками CLIFF в электрохимические энергетические паттерны. Затем импульсы передаются в мозг, в центры декодирования зрительных сигналов, а оттуда – в лингвистические области. Именно так вы в рамках своего субъективного опыта воспринимаете слово «океан».

    Все это поток энергии. Вместе мы движемся от возможного к реальному.

    Слово родилось в моем внутреннем разуме; вы субъективно восприняли его своим внутренним разумом. Такой обмен энергией во время воплощения возможности в реальность и есть проявление внешнего, межличностного разума.

    Давайте теперь вернемся к нашему графику и еще немного поработаем с ним.

    Если бы я задумал слово, начинающееся с буквы «О», то вероятность того, что вы его угадаете, была бы уже не один на миллион. Скажем, один к десяти тысячам. Укажем это положение точкой В, расположенной выше значения «около нуля» по оси вероятностей. И если сейчас я произнесу или напишу слово «омар», мы переместимся от этой точки B к точке B1, соответствующей вероятности 100 %.

    Или, скажем, я решил выбирать только слова, имеющие отношение к водоемам: океан, озеро, пруд, бассейн, ручей, залив, река и т. д. Допустим, таких слов всего тридцать. Шансы угадать повышаются, вероятность возрастает до одного из тридцати. Отмечаем это точкой С, которой соответствует более высокое, то есть ближе к отметке 100 %, значение по оси Y, чем в предыдущих случаях. Если я загадал слово «море», вы передвинетесь вверх по оси Y с позиции и так достаточно высокой.

    ГРАФИЧЕСКОЕ ОТОБРАЖЕНИЕ ВЕРОЯТНОСТИ ОТ БЛИЗКОЙ К НУЛЮ ДО 100 %

    Сознавание

    Чтобы удостовериться, что мы полностью разобрались, что происходит, когда от вероятности события осуществляется переход в ситуацию, в которой оно полностью реализовалось, давайте рассмотрим еще пару примеров. Если бы я должен был назвать один из четырех или пяти океанов (некоторые страны признают существование Южного океана вокруг Антарктиды), шансы угадать заметно бы возросли. И назови я Индийский океан, вы бы двигались вверх с позиции, заметно удаленной от отметки «около нуля» (точки C) к C1.

    Если бы я попросил вас выбрать между словами «право» и «лево», ваши шансы угадать были бы один к двум, то есть равнялись бы 50 %. Соответствующую точку на графике мы расположили бы выше точки С, но все же ее координата по оси Y не находилась бы на отметке 100 % (максимальной уверенности). И только когда я произнес бы «лево», вы переместились бы к точке, координата которой по оси Y говорит о стопроцентной уверенности.

    ГРАФИЧЕСКОЕ ОТОБРАЖЕНИЕ ВЕРОЯТНОСТИ ОТ БЛИЗКОЙ К НУЛЮ ДО 100 %

    Сознавание

    На графике видно, что при движении вдоль оси X – оси времени – происходят изменения, обусловленные потоком энергии, а их вероятность отражает значение координаты по оси Y. На схеме мы отметили значение вероятности для каждого из приведенных примеров: один шанс из миллиона (A), один из десяти тысяч (B) и один из пяти (C). Вы можете сами представить, где бы разместилась точка, если бы мы имели дело только со словами, имеющими отношение к водоемам (один из тридцати), к направлению (право и лево). Я специально не отметил их, чтобы вы могли сделать это самостоятельно и проследить, как происходит движение энергии при переходе от вероятности события к его реализации. Подумайте и отметьте точки прямо в книге, если хотите.

    1 ... 42 43 44 45 46 47 48 49 50 ... 82
    Перейти на страницу:
    1. Жалоба
    Отзывы - 0

    Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим отзывом от прочитанного(прослушанного)! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


    Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

    • 1. Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации.
    • 2. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний.
    • 3. Просьба отказаться от нецензурной лексики.
    • 4. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

    Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор LoveRead.info.


    Установить VPN и читай слушай бесплатно

    Новые отзывы

    1. Анна Анна08 июнь 11:28 Спасибо за новую историю жизни и любви на сайте,прочитала с удовольствием .... Давай поженимся - Юлия Резник
    2. Елена Елена08 июнь 11:13 Прочла несколько романов этого, без сомнения, талантливого автора. Впечатление прекрасное, но хотелось бы когда-нибудь прочесть... Предатель. Ты врал мне годами - Арина Арская
    3. Елена Елена07 июнь 20:15 Хорошо написанный,увлекательный роман, как, впрочем, и остальные произведения этого автора.... Развод. Ты меня предал - Арина Арская
    Все комметарии
    Новинки бесплатной онлайн библиотеки