LoveRead.info » Книги » Домашняя » Быть здоровым очень просто - Игорь Николаевич Тоневицкий

Быть здоровым очень просто - Игорь Николаевич Тоневицкий

Книгу Быть здоровым очень просто - Игорь Николаевич Тоневицкий читаем онлайн бесплатно полную версию! Чтобы начать читать не надо регистрации. Напомним, что читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Приятного чтения!

111 0 11:03, 25-04-2023

Книга Быть здоровым очень просто - Игорь Николаевич Тоневицкий читать онлайн бесплатно без регистрации

Каждый человек при желании может обрести крепкое здоровье, поднять жизненную энергетику и заложить практическую базу для активного долголетия. Для этого надо просто уделять внимание таким составляющим, как мышление, питание, движение. Про то, как эти составляющие объединить в единое целое, и рассказывается на страницах книги. Книга написана в легком, художественном, немного юмористическом стиле. Для широкого круга читателей.

    1 ... 51 52 53 54 55 56 57 58 59 ... 76
    Перейти на страницу:
    хозяйственной частью. Вот потому он, будучи приближенным к руководству школы, и предложил мне иногда проводить мастер – классы по самообороне для старшеклассников. Честно говоря, ту идею я воспринял немного скептически, так как не был уверен в ее актуальности, но Анатолий Петрович настоял на своем. Он всегда выдавал оригинальные идеи, и на новой работе, по всей видимости, продолжал следовать привычным курсом. Я немного подумал, поразмышлял, и решил прийти, а вдруг и вправду прокатит? Из ста подростков хотя бы пять – шесть должны проявить интерес. Ну а если нет, то и не надо. В следующий раз буду знать, чего стоит предлагать юношам, а чего не стоит.

    Через минуту охранник подошел ко мне и произнес.

    – Да, все верно. Подождите немного, он скоро подойдет.

    Я снова согласно кивнул головой и стал прохаживаться по коридору.

    Прозвучал звонок, оповещающий окончание урока и начало перемены. Я приготовился к тому, что сейчас распахнутся двери, и целая орава «сумасшедших» подростков вылетит из классов, а потом такое начнется!

    Двери распахнулись, но только как-то чересчур спокойно. Такие же спокойные девочки и мальчики вышли в коридор и разбрелись кто куда. Да, некоторые из них двигались, толкались, играли, и даже пытались устроить драки, но большинство детей просто расселись по скамейкам. Ну а там, на скамейках, школьники достали из карманов сотовые телефоны, смартфоны, айпады, планшеты и дружно уставились в них.

    Я смотрел на открывшуюся моему взору картину и никак не мог понять, неужели это так интересно, отдавать свое время и энергию электронным игрушкам? Или они дома не наиграются? Ведь здесь в школе живые люди, живые сверстники, живые друзья, с ними и надо общаться! Но нет же, на экранах айпадов, по всей видимости, разворачивались более интересные для них события.

    – Добрый день, Игорь! – Вывел меня из задумчивости знакомый голос.

    – Вот ты где гуляешь. А я тебя совсем в другом месте ищу.

    Передо мной стоял Анатолий Петрович. Мне стало немного неловко. Наблюдая за детьми, сам не заметил, как отошел в сторону от стола охранника.

    – И Вам добрый день! – Произнес я в ответ. – Да я и был возле входа, а потом засмотрелся на детей, и так увлекся этим занятием, что даже не заметил, как оказался здесь.

    Мужчина снисходительно улыбнулся.

    – Чем же тебя так привлекли наши дети?

    – Не совсем обычным для них поведением. – Честно признался я, после чего поделился своими наблюдениями.

    Анатолий Петрович внимательно меня выслушал, согласно покивал головой, затем выдал.

    – Да, ты прав, времена здорово изменились. Сейчас подростков фиг заставишь попу от кресла оторвать.

    – Но это же неправильно! – Горячо воскликнул я. – Да и вообще противоречит законам природы!

    – Тебя так волнует будущее детей? – Удивленно спросил мужчина.

    – Да, волнует.

    – Я имею в виду, не именно твоих детей. – Поправился мой собеседник.

    – А вообще нынешних детей.

    – И я это имею в виду. – Искреннее ответил я. – Иначе не заводил бы весь этот разговор.

    Анатолий Петрович предложил прогуляться по коридорам школы, благо перемена оказалась большой. Я согласился. И вот так прохаживаясь неторопливым шагом, мы продолжили наше общение.

    – А почему тебя так волнует светлое будущее подрастающего поколения? – Снова задал вопрос мужчина.

    – Насчет светлого, я сильно сомневаюсь. – Высказал я свое предположение. – Конечно, я желаю детям всего наилучшего, но если они так и будут продолжать целыми сутками пялиться в мониторы, их будущему точно не позавидуешь.

    Почему оно меня волнует? Да потому, что сейчас, что через двадцать лет, хочу жить в окружении здоровых и адекватных людей, а не в окружении больных идиотов. И чтобы мои дети тоже были здоровыми, и их тоже окружали умные порядочные личности, а не отсталые дегенераты.

    Мой собеседник даже слегка встрепенулся.

    – Жесткие заявления делаешь, дорогой.

    – Ничуть. – Парировал я. – То, что дети пользуются достижениями технического прогресса, очень хорошо. Нам всем надо идти в ногу со временем. Но одно дело использовать электронику по мере необходимости, и совсем другое, отдавать ей многие часы, месяцы и годы своей жизни. Первый вариант пойдет на пользу. А вот второй однозначно приведет к деградации, как умственной, так и физической. Анатолий Петрович ненадолго задумался, потом произнес.

    – Думаю, ты прав. Да, двигаться надо. Я сам помню, как мы в юности активно спортом занимались. Теперь такой массовости не наблюдаю. Потому нами и было принято решение организовать в стенах нашей школы спортивные секции. Вот и тебя для этой цели позвали.

    Теперь уже я задумался.

    – Вряд ли боевые искусства будут интересны большому количеству людей. Да и вообще нынешнее поколение школьников не спешит посещать спортивные залы.

    Мужчина улыбнулся.

    – А никто и не говорит, что занятия будут только с твоей стороны. Не обольщайся! Мы уже почти собрали целую команду преподавателей. Более того, с прошлого понедельника начались первые тренировки. Так что, некоторые школьники в спортзалы все же ходят.

    – В самом деле?

    – Конечно! Можешь сам прийти и посмотреть.

    Я снова ненадолго задумался.

    – А какое направление наиболее востребованное?

    – Танцы! – Воскликнул Анатолий Петрович. – Оказалось, детям очень нравятся танцы!

    Мне стало забавно. Ну, то, что девочки любят танцевать, это понятно. На то они и девочки. Мальчики же, вряд ли. По крайней мере, сколько я не наблюдал за танцевальными группами, ребят там почти не встречал. А если представители сильного пола и попадались, то их было сравнительно немного.

    Такими соображениями я и поделился со своим собеседником.

    Тот меня озадачил.

    – Ошибаешься, уважаемый. Мальчики тоже танцуют – только в путь.

    Мое удивление стало еще большим. Танцующие мальчики? Это что за кадры такие? Заняться им больше нечем?

    Возможно, читатель спросит – почему я удивился? Что здесь такого? Подумаешь, ребята решили подвигаться под музыку. Полезное дело!

    Да, конечно. Только я привык наблюдать другие картины, как представители сильного пола занимаются более «мужскими» видами спорта, скажем: единоборствами, футболом, хоккеем, акробатикой, спортивной гимнастикой, прыжками на батуте и т.д. Но опять же, это я исхожу из того воспитания, которое исповедовалось в годы моего детства. Сейчас же, надо признать тот факт, что реальность изменилась, и уже нет отдельных женских и мужских направлений, все слилось в единое целое. Это не хорошо и не плохо, это просто есть.

    Хотя, честно говоря, не имеет особого значения, чем занимаются девчонки и мальчишки, лишь бы больше двигались. Лишь бы чаще проводили время в подвижных играх, да на свежем воздухе. Лишь бы росли здоровыми и активными. И если танцы будут способствовать этой активности, пусть танцуют.

    Правда, подобные соображения пришли ко мне уже после того, как я покинул стены школы. И

    1 ... 51 52 53 54 55 56 57 58 59 ... 76
    Перейти на страницу:
    1. Жалоба
    Отзывы - 0

    Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим отзывом от прочитанного(прослушанного)! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


    Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

    • 1. Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации.
    • 2. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний.
    • 3. Просьба отказаться от нецензурной лексики.
    • 4. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

    Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор LoveRead.info.


    Установить VPN и читай слушай бесплатно

    Новые отзывы

    1. Валентина Валентина04 июль 13:25 Большое спасибо за интересную тему.  Сюжет заманчиввй,интересный. Жду продолжения ... Лекарь Фамильяров. Том 7 - Александр Лиманский
    2. Наталья По Наталья По01 июль 10:12 Ужасный перевод:(... Аркадия - Эрин Дум
    3. Вика Вика29 июнь 21:56 Какая хрень с первых строк.  У ребенка в 14 месяце не может быть черепно мозговой травмы при падании с дивана ... Вернуть семью любой ценой - Чарли Ви
    Все комметарии
    Новинки бесплатной онлайн библиотеки