LoveRead.info » Книги » Домашняя » Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца - Стивен Фридман

Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца - Стивен Фридман

Книгу Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца - Стивен Фридман читаем онлайн бесплатно полную версию! Чтобы начать читать не надо регистрации. Напомним, что читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Приятного чтения!

265 0 01:13, 15-05-2019
Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца - Стивен Фридман
15 май 2019
Автор: Скотт Джурек Стивен Фридман Жанр: Книги / Домашняя Год публикации: 2014
0 0

Книга Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца - Стивен Фридман читать онлайн бесплатно без регистрации

Скотт Джурек – сверхмарафонец, то есть соревнуется на дистанциях больше марафонских, вплоть до 200-мильных. Эта книга – не просто захватывающая автобиография. Это еще и советы профессионала по технике бега и организации тренировок на длинные и сверхдлинные дистанции. Это система питания: Скотт при своих огромных нагрузках – веган, то есть питается только натуральными продуктами растительного происхождения; к этому он пришел, следя за своим самочувствием и спортивными результатами. И это в целом изложение картины мира сверхмарафонца, для которого бег – образ жизни и философия единения со всем сущим.Это очень цельная и сильная книга, которая выходит за рамки беговой темы. Это книга о пути к себе.На русском языке издается впервые.
    1 ... 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70
    Перейти на страницу:

    Bend Distillery, 50 км, 2-е место (3:05)

    Angeles Crest, 100 миль, 2-е место (19:51)

    2000

    Chuckanut, 50 км, 2-е место (4:22)

    Diez Vista, 50 км, 1-е место (4:26)*

    Leona Divide, 50 миль, 1-е место (7:01)*

    Miwok, 100 км, 11-е место (9:54)

    Western States, 100 миль, 1-е место (17:15)

    McDonald Forest, 50 км, 4-е место (4:36)

    2001

    Jed Smith, 50 км, 4-е место (3:26)

    Way Too Cool, 50 км, 16-е место (4:00)

    GNC, 50 км, 4-е место (3:24)

    GNC (первенство США, 100 км по шоссе), 4-е место (7:28)

    Leona Divide, 50 миль, 1-е место (6:59)*

    McDonald Forest, 50 км, 2-е место (4:17)

    Miwok, 100 км, 2-е место (8:42)

    Western States, 100 миль, 1-е место (16:38)

    Baldy Peaks, 50 км, 3-е место (6:14)

    OXFAM Hong Kong Trailwalker, 1-е место в команде (12:52)*

    2002

    Leona Divide, 50 миль, 1-е место (6:46)*

    Promise Land, 50 км, 2-е место (4:37)

    Miwok, 100 км, 1-е место (8:44)

    Western States, 100 миль, 1-е место (16:19)

    White River, 50 миль, 5-е место (7:16)

    Tamalpa Headlands, 50 км, 12-е место (4:15)

    Silvertip, 50 км, 1-е место (4:18)*

    OXFAM Hong Kong Trailwalker, 100 км, 1-е место в команде (12:47)*

    White River, 50 миль (первенство США по бегу по пересеченной местности), 5-е место (7:16)

    2003

    Way Too Cool, 50 км, 5-е место (3:41)

    Diez Vista, 50 км, 1-е место (4:25)*

    Zane Grey, 50 миль, 5-е место (8:50)

    Miwok, 100 км, 1-е место (8:44)

    Western States, 100 миль, 1-е место (16:01)

    White River, 50 миль (первенство США по бегу по пересеченной местности), 5-е место (7:13)

    Кубок Хасегава – японский горный сверхмарафон на 77 км, 1-е место в команде

    2004

    Way Too Cool, 50 км, 3-е место (3:46)

    Leona Divide, 50 миль, 1-е место (6:45)*

    Zane Grey, 50 миль, 6-е место (8:57)

    Miwok, 100 км, 1-е место (8:47)

    Western States, 100 миль, 1-е место (15:36)*

    Vermont, 100 миль, 5-е место (16:41)

    Leadville Trail, 100 миль, 2-е место (18:02)

    Wasatch Front, 100 миль, 17-е место (27:21)

    2005

    Way Too Cool, 50 км, 10-е место (4:09)

    Chuckanut, 50 км, 1-е место (4:24)

    Diablo, 50 миль, 1-е место (9:10)

    Promise Land, 50 км, 2-е место (4:59)

    Miwok, 100 км, 2-е место (8:43)

    McDonald Forest, 50 км, 3-е место (4:51)

    Western States, 100 миль, 1-е место (16:40)

    Badwater Ultramarathon, 1-е место (24:36)*

    2006

    Copper Canyon Ultramarathon, 2-е место (6:47)

    Leona Divide, 50 миль, 3-е место (6:48)

    Miwok, 100 км, 2-е место (8:42)

    Badwater Ultramarathon, 1-е место (25:41)

    McKenzie River Trail Run, 50 км, 8-е место (4:32)

    Spartathlon, 1-е место (22:52)

    2007

    Copper Canyon Ultramarathon, 1-е место (6:32)

    Mad City, 100 км (первенство США, 100 км по шоссе), 2-е место (7:32)

    Miwok, 100 км, 5-е место (9:04)

    McDonald Forest, 50 км, 14-е место (4:40)

    Hardrock 100, 1-е место (26:08)*

    Spartathlon, 1-е место (23:12)

    2008

    Bridle Trails, 50 км, (зимний фестиваль бега по пересеченной местности), 5-е место (4:45)

    Way Too Cool, 50 км, 4-е место (3:35)

    Chuckanut, 50 км, 3-е место (4:12)

    Miwok, 100 км, 4-е место (8:38)

    McDonald Forest, 50 км, 3-е место (4:13)

    Spartathlon, 1-е место (22:20)

    World of Hurt, 50 км, 3-е место (4:53)

    UltraCentric, суточный забег, 46-е место (48,7 миль)

    2009

    Chuckanut, 50 км, 11-е место (4:25)

    White River, 50 миль (первенство США по бегу по пересеченной местности USATF), 4-е место (7:13)

    Ultra-Trail du Mont-Blanc, 19-е место (26:07)

    NorthCoast, суточный забег, 75-е место (65,8 мили)

    JFK, 50 миль, 11-е место (6:31)

    1 ... 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70
    Перейти на страницу:
    1. Жалоба
    Отзывы - 0

    Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим отзывом от прочитанного(прослушанного)! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


    Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

    • 1. Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации.
    • 2. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний.
    • 3. Просьба отказаться от нецензурной лексики.
    • 4. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

    Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор LoveRead.info.


    Установить VPN и читай слушай бесплатно

    Новые отзывы

    1. Ксения Ксения24 июнь 18:50 Очень понравился цикл книг "В самом сердце стужи". Интересная история, написанная с огромным вниманием к деталям. Не избитый... В самом Сердце Стужи. Том VII - Александр Якубович
    2. Riya Riya23 июнь 00:13 Остані 20 сторінок ледве дочитала, сам роман тримав в напрузі, але воно того було варте хотілося щоб про Лоренса  більше було і... По праву вражды и истинности - Виктория Вашингтон
    3. awaynice awaynice21 июнь 16:59 Книга в которой начинаешь сходить с ума вместе с героем: было или не было? Ксчастб, она короткая.... Эхо забвения - Хелен Гард
    Все комметарии
    Новинки бесплатной онлайн библиотеки