LoveRead.info » Книги » Домашняя » Karmamagic - Алексей Ситников

Karmamagic - Алексей Ситников

Книгу Karmamagic - Алексей Ситников читаем онлайн бесплатно полную версию! Чтобы начать читать не надо регистрации. Напомним, что читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Приятного чтения!

563 0 12:00, 03-09-2021
Karmamagic - Алексей Ситников
03 сентябрь 2021
Автор: Алексей Ситников Жанр: Книги / Домашняя Год публикации: 2021
0 0

Книга Karmamagic - Алексей Ситников читать онлайн бесплатно без регистрации

Вторая книга проекта Karmalogic® раскрывает еще одно необходимое условие успешного управления судьбой — умение правильно развивать, аккумулировать и использовать имеющиеся в нашем распоряжении ресурсы личного эмпауэрмента. Личный эмпауэрмент — процесс раскрытия личностного потенциала, направленный на обретение самостоятельной роли в управлении своей судьбой. Он подразумевает определение зон возможного роста в шести основных жизненных сферах: Здоровье, Интеллект, Умения, Энергия, Стратегия и Социум. Каждая из этих сфер объединяет внутренние и внешние ресурсы, влияющие на развитие определенного аспекта человеческой личности, а все вместе они отвечают за общую гармонизацию нашей жизни. В книге представлено не только описание каждого ресурса, но и возможность определить степень его индивидуального развития и наметить направления работы по повышению эффективности его использования. Книга ориентирована на широкий круг читателей, которые интересуются вопросами саморазвития и самосовершенствования.
    1 ... 89 90 91 92 93 94 95 96 97 ... 198
    Перейти на страницу:

    Принцип открытости. Не только давать знания, но еще и показывать их границы. Использовать в обучении открытые задачи — задачи, стимулирующие самостоятельное генерирование идей.

    Принцип деятельности. Освоение учениками знаний, умений навыков преимущественно в форме деятельности.

    Принцип обратной связи. Регулярно контролировать процесс обучения с помощью развитой системы приемов обратной связи.

    Принцип идеальности. Максимально использовать возможности, знания, интересы самих учащихся с целью повышения результативности и уменьшения затрат в процессе образования.


    Вообще тема воспитания креативной личности давно волновала психологов. Часть рекомендаций была сформулирована еще в конце 70-х годов прошлого столетия, современные исследователи также внесли свою лепту[474]:

    • Больше знаний и навыков — больше творчества.

    • Создайте ребенку творческую атмосферу.

    • Научите искать аналогии.

    • Выработайте у ребенка навыки критического мышления.

    • Задавайте открытые вопросы без готовых ответов.

    • Учите анализировать и классифицировать.

    • Обеспечьте взаимодействие со сверстниками.

    • Помогите увидеть структуры.

    • Позвольте ребенку принимать решения.

    • Научите ребенка управлять собой.


    Стимулировать развитие креативности и помогать ребенку доводить идею до практического воплощения способны и родители, и учителя. Именно поэтому масса рекомендаций по творческому воспитанию ребенка нацелены на формирование конгруэнтного поведения взрослых[475]. Например, практикующий психолог из Колумбийского университета, доктор Лаура Макхэм уверена, что раскрытие творческого потенциала ребенка более чем наполовину зависит от его коммуникации с родителями[476]. Креативная деятельность требует от ребенка развития определенных качеств и компетенций, и задача родителей — помочь ему их приобрести. Вот несколько рекомендаций, которые направлены на развитие внутреннего потенциала ребенка[477]:

    1. Не вводите слишком много запретов. Дети должны воспринимать родительские запреты как своего рода технику безопасности. Но не стоит лишать своего ребенка свободы самых неожиданных возможностей. Он хочет порыться в книжном или кухонном шкафу, почему нет? И наконец, почему бы ребенку не раскрасить обои в своей комнате?

    2. Для творчества процесс важнее результата. Когда ребенок рисует ради похвалы родителей, у него не остается времени и рвения закончить другие картины. Конечно, нужно приветствовать не количество написанных картин, а сам процесс их создания.

    3. Позвольте детям быть не такими, как все. Изобретательные, своеобразные дети сильно отличаются от сверстников. Они часто выглядят немного странными. Пусть для них станет нормой смотреть на мир по-своему. Но их индивидуальности нужна наша поддержка.

    4. Как можно раньше позволяйте детям подключаться к взрослым делам. Например, участвовать по мере сил в ликвидации беспорядка или в приготовлении пищи.

    5. Учите детей управлять собой. Креативные личности испытывают трудности с внутренней концентрацией. Родители могут помочь в этом вопросе растущим художникам, обеспечив их надежными инструментами самодисциплины и стабилизации внутренней жизни.

    6. Позволяйте детям скучать. Именно это, ничем не занятое время безделья позволяет им побыть наедине с собой и отдаться воображению в поисках новых творческих задумок.

    «Креативность — это копать глубже, смотреть лучше, исправлять ошибки, беседовать с кошкой, нырять в глубину, проходить сквозь стены, зажигать солнце, строить замок на песке, приветствовать будущее».

    Пол Торренс

    В подростковом возрасте у детей уже можно обнаружить индивидуальные склонности и таланты в определенных научных и профессиональных сферах. По мнению В. П. Ильина, в 13–20 лет появляется «специализированная» креативность, т. е. способность к творчеству в определенной сфере[478].

    В этом возрасте для развития креативности эффективными считаются методы, стимулирующие, с одной стороны, развитие логического мышления, а с другой — образного. Например:

    • Метод от противного. Рекомендуется на начальном этапе думать не о том, как получить желаемый результат, а наоборот — что нужно сделать, чтобы положительного эффекта не было. В дальнейшем, при тщательной проработке идеи, именно эти способы позволят найти несколько вариантов «зеркального» решения проблемы.

    • Метод Уолта Диснея. Это специальные упражнения на развитие креативности, которые практикуются в группе. Несколько человек, настроенных на общую идею, поочередно примеряют на себя роли «мечтателя», «реалиста» и «критика». Мечтатель предлагает идею или способ ее решения, реалист ищет способы ее осуществления, а критик находит слабые места и, соответственно, старается развенчать уверенность оппонентов.

    • Метод ассоциаций. На листе бумаге рисуют ствол дерева, олицетворяющий идею. Каждый вариант решения представляется в виде ветки. Постепенно, по мере размышления над проблемой, ствол будет обрастать новыми ветками, и в какой-то момент оптимальное решение будет найдено.


    Эти методы хороши не только для подростков, но и для людей более старшего возраста — ведь творчество не знает границ. А стимулировать развитие креативного мышления можно не только специальными упражнениями, но и правильным психологическим настроем и полезными привычками. Вот некоторые из них[479]:

    1. Даем свободу своему воображению. Люди с развитым творческим мышлением, как правило, не задумываются о том, достаточно ли хороша существующая идея, они просто генерируют новые альтернативы. Это явление было названо когнитивной раскованностью. Не будем стремиться судить или критиковать, лучше дадим свободу своему воображению. Для этого необходимо отключить фильтры идей, которые могут показаться абсурдными.

    2. Учимся расслабляться. Креативное мышление работает лучше всего, когда мы спокойны или расслаблены. Альфа-волны нашего мозга, которые активизируются во время состояния релаксации, являются проводником творческого мышления. Так, психолог Полетт Кауфман утверждает, что плавание в бассейне, йога и медитация лучше всего способствуют активации творческого мышления.

    3. Избегаем сенсорного вакуума. Креативное мышление работает лучше всего, когда мы не фокусируем излишнее внимание на происходящем. Дисперсия (рассеянность) внимания может быть плодотворной. Поэтому сенсорные стимулы, вроде посторонних шумов способствуют развитию творческого мышления. Поэтому если мы работаем дома, не будем изолировать себя в четырех стенах, а лучше пойдем в места умеренного шума — кафе или библиотеку.

    «Творчество — это то, для чего наш мозг и создан».

    Татьяна Черниговская

    4. Возвращаемся в детство. В детстве мы проявляем высшую степень креативности. Поэтому когда мы сталкиваемся с нестандартными ситуациями, которые требуют от нас альтернативных решений, полезно думать так, как это сделал бы ребенок. Для этого необходимо забыть на время о вознаграждении, и вспомнить ощущение, когда мы получаем удовольствие от самого процесса игры.

    1 ... 89 90 91 92 93 94 95 96 97 ... 198
    Перейти на страницу:
    1. Жалоба
    Отзывы - 0

    Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим отзывом от прочитанного(прослушанного)! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


    Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

    • 1. Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации.
    • 2. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний.
    • 3. Просьба отказаться от нецензурной лексики.
    • 4. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

    Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор LoveRead.info.


    Установить VPN и читай слушай бесплатно

    Новые отзывы

    1. Анна Анна08 июнь 11:28 Спасибо за новую историю жизни и любви на сайте,прочитала с удовольствием .... Давай поженимся - Юлия Резник
    2. Елена Елена08 июнь 11:13 Прочла несколько романов этого, без сомнения, талантливого автора. Впечатление прекрасное, но хотелось бы когда-нибудь прочесть... Предатель. Ты врал мне годами - Арина Арская
    3. Елена Елена07 июнь 20:15 Хорошо написанный,увлекательный роман, как, впрочем, и остальные произведения этого автора.... Развод. Ты меня предал - Арина Арская
    Все комметарии
    Новинки бесплатной онлайн библиотеки