Сверхчеловек. Руководство биохакера для продуктивной и долгой жизни - Дэйв Эспри

В области удлинения теломер существуют различные исследовательские направления. Специалисты изучают синтетический пептид «Эпиталон», аналог эпиталамина — пептида, вырабатываемого эпифизом. Ученые начали проявлять интерес к изучению этого вещества в 2003 году, но пока никто не выводил его на рынок. В ходе экспериментов «Эпиталон» ввели мышам, и выяснилось, что продолжительность их жизни возросла на 13,3%, так как, во-первых, была активирована теломераза^[82], а во-вторых, начался апоптоз и замедлился рост опухолей^[83].

Один человек, особенности организма которого поразительно схожи с моими (кхм-кхм…), уже несколько лет подряд раз в два-три месяца устраивает особую «десятидневку»: он ежедневно делает себе инъекции «Эпиталона» и получает вроде бы неплохой результат. Между тем, к сожалению, пока еще нет — и возможно, никогда не будет — неопровержимых доказательств того, что данный препарат безопасен для людей. Любопытно, что соединения, похожие на него и обладающие эффектом омолаживания, зачастую пребывают в забвении. Разработкой подобных лекарств фармацевтические компании не занимаются, так как данные препараты не соответствуют нормам, на основе которых выдается патент.

Теломеразу можно активировать и с помощью биологически активной добавки TA-65. Под этой торговой маркой скрывается циклоастрагенол^[84], высококонцентрированный экстракт растения астрагал, используемого в аюрведической медицине. Согласно законам, изготовители TA-65 не имеют права заявлять о данном веществе как об омолаживающем средстве, потому что пока не проведены исследования, свидетельствующие о его способности продлевать продолжительность жизни человека. Между тем уже доказано, что молекула TA-65 способствует увеличению размеров хромосомных «колпачков», спасает от гибели немолодые клетки и, таким образом, положительно влияет на биологические маркеры в организме, благодаря которым человек в течение длительного времени сохраняет здоровье. Недостаток препарата — довольно высокая цена. Вам это средство подойдет, если вы подолгу испытываете сильный стресс или замечаете признаки преждевременного старения — и, конечно, если у вас есть лишние деньги. Существуют, кстати, и дженерики, то есть препараты, эквивалентные веществу под торговой маркой TA-65.

Нам пока не известны результаты исследований, с помощью которых можно составить полное представление о способах, позволяющих удлинять теломеры, поэтому для начала имеет смысл делать как минимум следующее: избегать влияния опасных внешних факторов, стараться не пребывать долгое время в состоянии эмоционального стресса и добиться того, чтобы сон стал крепким — именно последнее позволяет правильно восстанавливать энергию, расходуемую организмом на сильные и порой не очень приятные чувства и эмоции.

Итак, вот основные из перечисленных слагаемых, помогающих укрепить здоровье: правильное питание, умение не подвергать себя воздействию опасных внешних факторов, умеренные физические нагрузки, привычка управлять своими эмоциональными реакциями на происходящее и глубокий, полноценный сон. Это наилучшие средства из числа тех, что помогают человеку не стать жертвой «четырех убийц», ослабить пагубное влияние Семи Главных Элементов Старения и даже обращать вспять течение вызываемых ими процессов.

Прежде чем подробно рассматривать способы омоложения, давайте сначала выясним, какими путями можно и нужно помочь организму хотя бы просто оставаться живым и здоровым. Ведь если неминуемо приближаешься к смерти, то какой смысл приобретать способности сверхчеловека?