LoveRead.info » Книги » Медицина » ГОРМОНичное тело - Марина Берковская

ГОРМОНичное тело - Марина Берковская

Книгу ГОРМОНичное тело - Марина Берковская читаем онлайн бесплатно полную версию! Чтобы начать читать не надо регистрации. Напомним, что читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Приятного чтения!

749 0 16:01, 15-03-2020
ГОРМОНичное тело - Марина Берковская
15 март 2020
Автор: Марина Берковская Жанр: Книги / Медицина Год публикации: 2019
0 0

Книга ГОРМОНичное тело - Марина Берковская читать онлайн бесплатно без регистрации

Лишний вес, состояние хронического стресса, переедание, недовольство собственной внешностью – это наиболее распространенные жалобы 80 % современных женщин. Что делать, если косметика и экстремальные диеты не помогают, а постоянное ощущение нехватки сил не дает жить полноценной жизнью? Как замедлить метаболизм на этапе похудения и удержать массу тела? Как предотвратить переход преддиабета в диабет? Как не дать разрядиться нашей «батарейке» – щитовидной железе? Можно ли победить старение? Какие анализы совершенно бесполезны? Как подготовиться к визиту к эндокринологу? В книге Марины Берковской есть не только ответы на эти вопросы, но и четкие инструкции по управлению гормональным фоном. Она не просто известный врач-блогер, но также прекрасный диагност и ученый, умеющий объяснить чудеса биохимии нашего организма простым и доступным языком. Благодаря этой книге вы больше не будете теряться и смущаться на приеме у врача-эндокринолога, научитесь правильно питаться, «читать» анализы и обретете уверенность, что вас лечат так, как должно. Больше не нужно искать информацию по форумам и сайтам, спрашивать у знакомых и бояться врачей – вся необходимая информация, от обнаружения проблемы до необходимого лечения, есть в книге Марины Берковской. Эта книга – сборник ценнейшей информации, которую вы не найдете в интернете, она подскажет вам, как устранить проблемы в организме, и поможет нормализовать гормональный фон.
    1 ... 28 29 30 31 32 33 34 35 36 ... 54
    Перейти на страницу:

    • возраст в начале болезни;

    • индекс массы тела;

    • показатели функции β-клеток поджелудочной железы (HOMA2-B);

    • инсулинорезистентности (HOMA2-IR);

    • наличия антител к глутаматдекарбоксилазе (GAD).

    Среди пяти групп выделялись три тяжелые и две умеренные формы заболевания: один соответствует диабету типа 1, а остальные четыре представляют собой подтипы диабета типа 2.

    Почему это исследование так важно? Дело в том, что тот или иной кластер диабета определял дальнейший прогноз компенсации (приспособления наших органов и систем к изменяющимся условиям, то есть под воздействием болезни) и диабетических осложнений.

    Например, пациенты в кластере 3 (с максимальной инсулинорезистентностью) имели значительно более высокий риск диабетического поражения почек, чем в кластерах 4 и 5. Кластер 2 (с дефицитом инсулина) имел самый высокий риск ретинопатии. Авторы исследования также провели генотипирование пациентов, при котором были выявлены совершенно четкие генетические ассоциации в различных кластерах, причем они отличались от тех, которые традиционно описываются при СД 2.

    Конечно, в дальнейшем исследования будут продолжаться, так как необходимо выяснить, какие еще факторы могут влиять на принадлежность к кластеру и прогноз болезни. Но уже сейчас это исследование показало, что простые параметры, оцененные на момент постановки диагноза, могут надежно разделить по группам пациентов с диабетом в соответствии с прогнозом, а это очень важный шаг на пути к разработке методов прогнозирования и персонализации терапии у пациентов с СД.

    Диагностика сахарного диабета

    В норме уровень глюкозы плазмы натощак должен быть менее 6,1 ммоль/л, а если берут кровь из пальца (цельная капиллярная кровь) – то менее 5,6 ммоль/л. Если глюкоза плазмы натощак оказалась ≥ 6,1 но < 7,0 ммоль/л (≥ 5,6 но 6,1 для капиллярной крови), то для уточнения диагноза необходимо провести оральный глюкозотолерантный тест (ОГТТ).

    Правила проведения ОГТТ:

    • ОГТТ следует проводить утром на фоне не менее чем трехдневного неограниченного питания (более 150 г углеводов в сутки) и обычной физической активности.

    • Тесту должно предшествовать ночное голодание в течение 8–14 часов (можно пить воду).

    • Последний вечерний прием пищи должен содержать 30–50 г углеводов.

    • После забора крови натощак испытуемый должен не более чем за 5 мин. выпить 75 г глюкозы, растворенных в 250–300 мл воды.

    • В процессе теста нельзя курить!

    • Через 2 часа осуществляется повторный забор крови.

    Важно! ОГТТ не проводится:

    • на фоне острого заболевания;

    • на фоне кратковременного приема препаратов, повышающих уровень гликемии (например, глюкокортикоиды).

    Интерпретация ОГТТ:

    • норма – натощак < 6,1 ммоль/л, через 2 часа после ОГТТ < 7,8 ммоль/л;

    • нарушенная толерантность к глюкозе (НТГ) – натощак < 7,0 ммоль/л, через 2 часа после ОГТТ ≥7,8 и < 11,1 ммоль/л;

    • нарушенная гликемия натощак (НГН) – натощак ≥ 6,1 и < 7,0 ммоль/л и через 2 часа после ОГТТ < 7,8 ммоль/л;

    • сахарный диабет – натощак ≥ 7,0 ммоль/л (капиллярной крови ≥6,1), или глюкоза через 2 часа после ОГТТ ≥ 11,1 ммоль/л, или глюкоза при случайном определении ≥ 11,1 ммоль/л.

    Диагноз СД всегда нужно подтверждать повторным определением гликемии в последующие дни, за исключением несомненных случаев.

    Необходимо упомянуть также гликированный гемоглобин (HbA1c) как диагностический критерий СД. В 2011 г. ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) одобрила возможность использования HbA1c для диагностики СД. В качестве диагностического критерия СД выбран уровень HbAlc > 6,5 %. Абсолютно нормальным считается уровень HbAlc до 5,7 %. HbAlc от 5,7 до 6,5 % отражает повышенный риск развития СД.

    Эти диагностические критерии не относятся к беременным женщинам!

    Нарушенная толерантность к глюкозе (НТГ) и нарушенная гликемия натощак (НГН) – это обратимые преддиабетические состояния, которые требуют обязательного лечения и контроля. Врач обычно рекомендует либо просто изменить образ жизни, в том числе сесть на диету, либо (в некоторых случаях) назначает курсовой прием препаратов, улучшающих чувствительность к инсулину (в первую очередь, метформин).

    Если же поставлен диагноз СД, то медикаментозное лечение назначается в обязательном порядке! Но помните, что это не отменяет немедикаментозные методы: например, правильное питание и физические нагрузки.

    Лечение сахарного диабета

    В университете нас немножко учили медицинской психологии и деонтологии. Это было давно и, честно говоря, не воспринималось серьезно, по сравнению с другими дисциплинами. Теперь я понимаю, что этому следует уделять больше внимания. Чтобы понимать, как общаться с пациентом, помочь ему принять болезнь и научиться с ней жить, не снижая качество жизни.

    Эндокринологи часто имеют дело с хроническими патологиями, поставленными раз и на всю жизнь, самый показательный пример – это сахарный диабет.

    Согласно психологии, принятие болезни – это аж пятая(!) стадия ее осознания. И я очень хорошо понимаю, что предыдущие 4 могут протекать долго и тяжело, особенно когда дело касается, например, близкого человека, ребенка с сахарным диабетом 1-го типа. Наверное, поэтому у меня в почте много запросов на «слезть с инсулина», «повысить С-пептид», «излечить диабет». Я не имею возможности ответить и помочь всем, так как это физически сложно. Но раз уж я пишу эту книгу, то должна направлять в правильное русло, в том числе – помогать быстрее дойти до принятия болезни тем, кому это необходимо. Чтобы они не застряли где-нибудь на этапе знахарей и шарлатанов, которые из корыстных или еще каких-либо убеждений будут обещать им «слезть» с гормонов, инсулина, таблеток, почистить печень/карму или еще какую-нибудь ересь, несущую потенциальную опасность для жизни.

    Так вот, дорогие мои, про сахарный диабет: СД любого типа (кроме гестационного) нельзя вылечить. С СД 2 можно добиться стойкой ремиссии, например, после бариатрии, но снять диагноз нельзя.

    При СД 1-го типа «вернуть» погибшие β-клетки к жизни невозможно. Когда СД 1-го типа возникает, они погибли уже на 80 %. Поэтому своего инсулина почти нет. И не предвидится.

    Раньше, до 1921 г., это заболевание было смертельным. С появлением первых препаратов инсулина (сначала из поджелудочной железы животных) врачи стали способны спасать жизнь таким больным.

    Теперь, когда у нас есть не просто человеческий инсулин, но и его аналоги с измененной фармакодинамикой (ультракороткого, длительного, сверхдлительного действия), есть средства непрерывного введения инсулина (помпы), мы не просто спасаем жизнь человеку с СД 1, мы пытаемся сделать ее максимально комфортной. Поэтому инсулин – это не наказание, не «конец», это спасение! Я понимаю, что это сложно, но это нужно принять. Нужно взглянуть на ситуацию трезво, изучить ее, обучиться методам самоконтроля, инсулинотерапии и научиться жить со своим диагнозом, оставаясь полноценным, активным и здоровым человеком. Я стараюсь больше не использовать термин «больной» в отношении своих пациентов.

    1 ... 28 29 30 31 32 33 34 35 36 ... 54
    Перейти на страницу:
    1. Жалоба
    Отзывы - 0

    Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим отзывом от прочитанного(прослушанного)! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


    Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

    • 1. Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации.
    • 2. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний.
    • 3. Просьба отказаться от нецензурной лексики.
    • 4. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

    Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор LoveRead.info.


    Установить VPN и читай слушай бесплатно

    Новые отзывы

    1. Вика Вика29 июнь 21:56 Какая хрень с первых строк.  У ребенка в 14 месяце не может быть черепно мозговой травмы при падании с дивана ... Вернуть семью любой ценой - Чарли Ви
    2. Ксения Ксения24 июнь 18:50 Очень понравился цикл книг "В самом сердце стужи". Интересная история, написанная с огромным вниманием к деталям. Не избитый... В самом Сердце Стужи. Том VII - Александр Якубович
    3. Riya Riya23 июнь 00:13 Остані 20 сторінок ледве дочитала, сам роман тримав в напрузі, але воно того було варте хотілося щоб про Лоренса  більше було і... По праву вражды и истинности - Виктория Вашингтон
    Все комметарии
    Новинки бесплатной онлайн библиотеки