Баня – чудо-лекарь. Молодость, красота и здоровье - Антонина Соколова
Книгу Баня – чудо-лекарь. Молодость, красота и здоровье - Антонина Соколова читаем онлайн бесплатно полную версию! Чтобы начать читать не надо регистрации. Напомним, что читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Приятного чтения!
276 0 02:09, 14-05-2019
Книга Баня – чудо-лекарь. Молодость, красота и здоровье - Антонина Соколова читать онлайн бесплатно без регистрации
1 картофелина, 2 листа алоэ.
Способ приготовления Выжать сок из алоэ, картофель помыть, очистить и натереть на мелкой терке. Подготовленные компоненты соединить и тщательно перемешать.
Применение. Полученное средство нанести на распаренные ступни на 20 минут, а затем ополоснуть ноги теплой водой и подсушить махровым полотенцем.
Ванночка для ног с травой вероники
Требуется
4 столовые ложки травы вероники лекарственной, 1 л воды.
Способ приготовления
Траву залить водой и кипятить на среднем огне в течение 5 минут, после чего остудить и процедить.
Применение. Опустить в полученный отвар ступни на 10–15 минут, затем подсушить полотенцем и нанести на ступни и пальцы ног питательный крем.
Требуется
3 столовые ложки травы молочая высокого, 10 л воды.
Способ приготовления
Траву молочая залить кипящей водой, остудить до 40 °C и процедить.
Применение. Опустить в полученный настой ступни на 15 минут, затем подсушить их полотенцем и нанести питательный крем.
Требуется
1 столовая ложка сушеных (2 столовые ложки свежесобранных) цветков календулы лекарственной, 1 л воды.
Способ приготовления
Цветки календулы залить кипящей водой и остудить до 40 °C, но не процеживать.
Применение. Опустить в приготовленный настой ступни на 15–20 минут, после чего подсушить полотенцем и нанести на них питательный крем.
Для ступней можно использовать специальные кремы или масла. Их нужно втирать сильными массажными движениями, начать следует с кончиков пальцев, а затем хорошо размять и растереть всю ступню.
Требуется
20 мл хвойного масла, 40 мл кефира.
Способ приготовления
Хвойное масло соединить с кефиром и хорошо перемешать.
Применение. Пропитать ватный тампон полученным средством, нанести его на ступни, обернуть их полиэтиленовой пленкой, а сверху закрепить плотной тканью или полотенцем, через 20 минут компресс снять, ополоснуть ступни теплой водой и нанести питательный крем.
Требуется
100 г пшеничных отрубей, 100 мл молока.
Способ приготовления
Отруби залить теплым молоком и хорошо перемешать.
Применение. Наложить полученную кашицу на голени и втирать до тех пор, пока она не высохнет, а затем ополоснуть теплой водой, подсушить полотенцем и нанести питательный крем.
Требуется
3 столовые ложки цветков ромашки аптечной, 60 г цветочного меда, 1 л воды.
Способ приготовления
Цветки ромашки залить водой, поставить на огонь и кипятить 10–15 минут, после чего снять с плиты, процедить, добавить мед и хорошо перемешать.
Применение. Опустить ступни в горячий отвар и держать до его остывания, а затем подсушить их полотенцем и нанести питательный крем.
Требуется
20 г липового меда, 20 мл растительного масла, 40 г муки, 50 мл клубничного сока, 2 яйца.
Способ приготовления
Указанные выше компоненты соединить и перемешивать до образования однородной массы.
Применение. Нанести полученную маску на кожу ног, оставить на 15 минут, а затем ополоснуть теплой водой и нанести питательный крем.
Требуется
1 картофелина, 10 мл растительного масла, 3 столовые ложки цветков ромашки аптечной, 400 мл воды.
Способ приготовления
Картофель отварить в мундире, очистить и хорошо размять. Цветки ромашки залить водой, поставить на огонь, довести до кипения, снять с плиты и настаивать в течение 15 минут, после чего процедить.
Добавлять полученный настой в картофельное пюре до образования кашицеобразной массы, влить растительное масло и хорошо перемешать.
Применение. Нанести готовое средство на распаренные ступни, обернуть их полиэтиленовой пленкой и зафиксировать с помощью плотной ткани или полотенца.
Через 30 минут компресс снять, ополоснуть ступни теплой водой и нанести питательный крем.
Не рекомендуется применять косметические средства, если поверхность кожи ног повреждена, а также если на ней имеются ранки, порезы и ссадины.
Требуется
40 мл апельсинового или лимонного сока, 400 мл растительного масла.
Способ приготовления Апельсиновый сок соединить с растительным маслом и хорошо перемешать.
Применение. Нанести полученное средство на кожу ног и коленей на 20 минут, а затем ополоснуть теплой водой, подсушить полотенцем и нанести питательный крем.
Требуется
100 г порошка белой глины, 400 мл воды.
Способ приготовления
Развести глину водой и перемешать.
Применение. Полученное средство нанести на распаренные ступни, обернуть полиэтиленовой пленкой, а сверху зафиксировать плотной тканью или полотенцем. Через 20 минут компресс снять, ополоснуть ступни теплой водой и нанести питательный крем.
Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим отзывом от прочитанного(прослушанного)! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.
Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.
- 1. Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации.
- 2. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний.
- 3. Просьба отказаться от нецензурной лексики.
- 4. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.
Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор LoveRead.info.
Оставить комментарий
-
Ксения24 июнь 18:50
Очень понравился цикл книг "В самом сердце стужи". Интересная история, написанная с огромным вниманием к деталям. Не избитый...
В самом Сердце Стужи. Том VII - Александр Якубович
-
Riya23 июнь 00:13
Остані 20 сторінок ледве дочитала, сам роман тримав в напрузі, але воно того було варте хотілося щоб про Лоренса більше було і...
По праву вражды и истинности - Виктория Вашингтон
-
awaynice21 июнь 16:59
Книга в которой начинаешь сходить с ума вместе с героем: было или не было? Ксчастб, она короткая....
Эхо забвения - Хелен Гард
