Смертельные эмоции - Дон Кольберт
Книгу Смертельные эмоции - Дон Кольберт читаем онлайн бесплатно полную версию! Чтобы начать читать не надо регистрации. Напомним, что читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Приятного чтения!
307 0 09:33, 12-05-2019
Книга Смертельные эмоции - Дон Кольберт читать онлайн бесплатно без регистрации
Знаете ли вы, что негативные эмоции отрицательно сказываются на вашем здоровье? Депрессия, злость, чувство вины, низкая самооценка - вот всего несколько смертельных токсинов, опасных для вашего тела и духа. Они порождают многочисленные заболевания: повышенное кровяное давление, заболевания суставов, рассеянный склероз и даже некоторые формы рака. В этой книге вы найдете рецепты, которые позволят вам избавиться от отрицательных токсинов. Книга обращена к широкому кругу читателей - как верующих, так и не верующих.
Приложение 4. Характеристики стилей мышления по Мартину Селигману
| Оптимистический | |
| Успехи | Неудачи |
| Приписываются себе: это произошло закономерно, в этом есть моя заслуга, я сделал это сам, все зависело и зависит от моих собственных усилий и моего желания. | Приписываются стечению обстоятельств: просто не повезло, неудачно сложились обстоятельства, не по моей вине, по вине случая или других людей. |
| Широко в пространстве: при любых обстоятельствах, если захотеть и постараться, успех обеспечен. В любом месте, в любой стране. | Локально в пространстве: просто в этом месте случайно оказались не самые лучшие условия. |
| Широко во времени: и раньше так было, и в будущем будет так же. Всегда. За очень редким исключением. | Локально во времени: время оказалось не самым удачным. Нужно будет попробовать позже еще раз. |
| Пессимистический | |
| Успехи | Неудачи |
| Приписываются стечению обстоятельств: просто повезло, удачно сложились обстоятельства, по воле случая или других людей. | Приписываются себе: это произошло закономерно, в этом моя вина, я это сделал сам, и сам виноват. |
| Локально в пространстве: просто в этом месте случайно сложились благоприятные условия. | Широко в пространстве: при любых обстоятельствах, в любом месте, в любой стране неудачи мне обеспечены. |
| Локально во времени: время оказалось удачным. Вряд ли еще когда так повезет. | Широко во времени: и раньше так было, и в будущем будет так же. Всегда. За очень редким исключением. |
Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим отзывом от прочитанного(прослушанного)! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.
Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.
- 1. Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации.
- 2. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний.
- 3. Просьба отказаться от нецензурной лексики.
- 4. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.
Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор LoveRead.info.
Оставить комментарий
-
Анна08 июнь 11:28
Спасибо за новую историю жизни и любви на сайте,прочитала с удовольствием ....
Давай поженимся - Юлия Резник
-
Елена08 июнь 11:13
Прочла несколько романов этого, без сомнения, талантливого автора. Впечатление прекрасное, но хотелось бы когда-нибудь прочесть...
Предатель. Ты врал мне годами - Арина Арская
-
Елена07 июнь 20:15
Хорошо написанный,увлекательный роман, как, впрочем, и остальные произведения этого автора....
Развод. Ты меня предал - Арина Арская
