Дорога домой - Евгений Николаевич Новицкий

выкладывала посты в социальной сети, где писала об этом, для чего это применяется, что происходит в процессе, для чего люди это делают. И Один из таких постов зацепил мое внимание. Там говорилось о том, что данная методика может помочь человеку выпустить наружу те эмоции и чувства, которые были непрожиты, и которые со временем ушли в тело в виде зажимов мышц, болезней и прочего. Тогда-то я и почувствовал, что мне стоит обратить на это внимание. Что это действительно может мне помочь. Дальнейшие ее посты лишь убедили меня в этом.

Поэтому я принял решение попробовать встать на эти доски с гвоздями, с её помощью. Договорившись с ней, я стал ждать этого дня. Свой первый раз на гвоздях, наверное, останется в моей памяти навсегда. Я тогда был немного напряжен. За день до этого у меня была съемка, которую я вынашивал и готовил более года, и дико перенервничал на ней (хотя результат получился хороший). На следующий день я пошел на гвоздестояние. Я мало знал об этом, потому не знал, чего ожидать. Я хотел узнать ответы на самые беспокоящие меня вопросы, касательно меня (вроде «почему я на это реагирую так бурно?»). Я думал, что будет больно, но я не ожидал, что боль будет настолько сильной! Я бы даже сказал, что в тот момент я настолько сильной боли её не ощущал. Причем не столько физически, сколько психологически. У меня в то время была настоящая истерика, я рыдал так, как, наверное, еще никогда не плакал. Слез было море, дыхание сбивалось, мне хотелось кричать, что я и делал. В голове сразу же вспомнились родители (в частности папа), а потом одноклассники, те самые, что издевались надо мной. Я будто снова чувствовал то, что чувствовал тогда, когда они надо мной издевались тогда. Мне сложно описать все чувства, нахлынувшие на меня, их было очень много, и они были очень сильные. Благо, рядом была она, и помогала мне оставаться стоять на гвоздях, чтоб мои выходящие наружу чувства не встречали такого большого сопротивления. Спустя некоторое время мне стало полегче, с её помощью, и я смог на гвоздях спокойно стоять. Внутри было опустошение, и я чувствовал небольшой шок. Я не думал, что будет всё настолько бурно. Как потом мне она сказала, она тоже не ожидала такой бурной реакции, она была к этому не готова — её такому пока не учили. Впрочем, она все сделала верно.

После такой бурной реакции, спустя пару часов и дней, я почувствовал облегчение. Сильное облегчение. Мне это очень понравилось, я именно этого и хотел достичь. Более того, ответ на вопрос, который меня беспокоил, спустя пару дней пришел сам собой. Я встал на гвозди с намерением получить ответ на вопрос, и я его получил. Я даже не думал, что все будет так быстро, и ответ будет настолько точный. Мое состояние после гвоздестояния, и полученный ответ на вопрос дали мне понять, что это действительно интересная методика. Я почувствовал, что это именно то, что мне нужно, что это именно то, что я так давно и долго искал. Так оно и оказалось. Результат меня настолько поразил, что я в скором времени я приобрел себе эти доски с гвоздями, доски Садху.

С этого момента началась еще более глубинная работа со своим прошлым у меня. Я стал понемногу исследовать себя и глубины своей души, ныряя с их помощью в такие глубины, о которых я даже не подозревал. Практически на все интересующие меня вопросы я получал ответы. Если не сразу, то спустя время. Многие отсутствующие детали паззла стали заполняться, мне всё более ясно становилось, кто я такой, что я чувствую и почему у меня было именно так, а не иначе. Вкупе с указанной выше литературой это давало, без малого, потрясающий результат.

Чем больше я стоял на гвоздях, тем было интереснее. Не все было приятно, но я знал, на что шел. Озарения шли одно за другим. В тот момент мне даже захотелось с кем-то поделиться всеми моими чувствами и мыслями. Ибо после этого, по моим наблюдениям, мне становилось еще легче. Это всё привело к тому, что я даже создал канал в Телеграме, куда подписалось несколько знакомых, и куда я писал свои мысли ежедневно на протяжении примерно двух месяцев. Причем тексты, зачастую, были немалого объема. Я открыл свою душу полностью, я никогда еще не был настолько открыт. Я писал о таких вещах, о которых ранее даже для себя постеснялся бы, не то что для других. В некоторой степени это помогло мне поднять свою самоценность. По итогу я его забросил, ибо стало казаться, что я туда пишу сплошь негатив, а не хотелось выливать его на кого-то. Потом и вовсе перехотелось писать, не было такого запроса.

Возможно, одной из причин, почему я перестал писать туда, стало то, что я тогда подобрался в своей терапии (можно и так назвать) к одной из самых сложных для меня тем, к моим страхам. Я тогда обращал внимание, что очень многие вещи, осознаваемые после гвоздестояния, так или иначе сводились к моим страхам. Тогда я и принял решение разобраться со своими страхами, идти в них, и будь что будет. Я чувствовал, что без этого я просто остановлюсь в своем прогрессе, что это тупик, и для дальнейшего пути по-любому придется через это всё пройти. И пусть лучше это будет так, по своей воле, чем каким-то другим, зачастую более неприятным способом, как это бывало ранее. Уж лучше я сам нырну в эту бездну и пучину, чем меня кто-то или что-то без моей воли туда толкнет.

Я не знал, с чего начать. В Интернете я практически не нашел каких-либо методик по избавлению от страхов, и выявлению, проживанию и отпусканию. Не было конкретных действий. Поэтому стал действовать так, как чувствовал. Доски Садху помогали мне в этом. По итогу я выявлял страх, погружался в него (снова чувствовал все эти чувства), тем самым проживал все эти чувства, тем самым отпуская его, и оставляя его в прошлом. Звучит на словах просто, а на деле оказалось все намного сложнее. Фактически предстояло столкнуться со своими страхами вживую, напрямую, тет-а-тет. Что часто было непросто, ибо само чувство страха иногда казалось сильнее, чем казалось. К счастью, со временем многое начало получаться.

Этому способствовало одно мероприятие, которая организовала та девушка, которая помогла мне встать на гвозди. Как только она