» » » Руководство начинающего счастливчика, или Вакцина против лени - Инна Иголкина

Руководство начинающего счастливчика, или Вакцина против лени - Инна Иголкина

Книгу Руководство начинающего счастливчика, или Вакцина против лени - Инна Иголкина читаем онлайн бесплатно полную версию! Чтобы начать читать не надо регистрации. Напомним, что читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Приятного чтения!

127 0 12:12, 13-05-2019
Руководство начинающего счастливчика, или Вакцина против лени - Инна Иголкина
13 май 2019
Автор: Инна Иголкина Жанр: Книги / Психология Год публикации: 2006
0 0

Книга Руководство начинающего счастливчика, или Вакцина против лени - Инна Иголкина читать онлайн бесплатно без регистрации

Лень у каждого человека своя. Кому-то лень работать четырнадцать часов напролет, а кому-то лень подняться с дивана. Как избавиться от лени? А главное - нужно ли это делать Прочитав эту книгу, вы сможете заняться тем, что долгое время откладывали, находя себе тысячу оправданий. Вы поймете, что за нежеланием приступить к какому-то делу скрывается гораздо больше, чем просто изъян характера. И совсем иначе посмотрите на себя и свою лень. Секретами успеха с вами поделится Инна Иголкина, тренер НЛП и автор ряда статей по практической психологии. Начните волшебное претворение в жизнь всех ваших самых смелых мечтаний уже сегодня!
    1 2 3 ... 46
    Перейти на страницу:

    Предисловие

    Бывало ли у вас такое состояние, когда лень даже пальцем шевельнуть? Тогда эта книга для вас. Если вы, наоборот, настолько заняты, что и вздохнуть некогда, то, как ни странно, она опять же для вас. Почему? Потому что лень обладает рядом функций. Полезных и не очень. Именно лень предохраняет нас от сгорания на работе. Именно лень дает толчок к карьерному росту и повышению благосостояния, к улучшению жизненного уровня. Она может действовать нам во благо или во вред. Разобраться в своей лени и достичь с ней взаимопонимания, чтобы продвинуться к успеху, вам поможет эта книга.

    Многое из того, что в ней описано, вам уже знакомо. Однако, взглянув на привычные вещи еще раз под неожиданным углом, вы можете совершить ряд поразительных открытий.

    Я хочу предложить вам универсальный леневыводитель. Он выведет вашу лень так же, как пятновыводитель выводит пятна с одежды. Ведь лень — это не свойство вас как личности. А что это?

    Вот признания людей в «лени»:

    • После тренировки мне лень идти в магазин.

    • По утрам вообще не хочется вставать.

    • Играю, читаю или убиваю время, вместо того чтобы делать то, что нужно.

    • Меня постоянно упрекают в лени окружающие.

    Вы узнали здесь себя, хотя бы частично? Или, может быть, вспомнили свои фразы, которые повторяете изо дня в день?

    Итак, лень — это когда у нас есть какое-то конкретное дело, которое делать нужно и которое мы под разными предлогами не делаем. Не потому, что не умеем или не хотим. А потому, что, когда мы это дело не делаем, мы получаем удовольствие от чего-то другого или избегаем чего-либо неприятного. Лень приносит нам какую-то пользу, вот в чем штука.

    В книге вы найдете отрывки из реальных писем читателей, ответы на часто задаваемые вопросы, рассмотрите лень с разных, необычных сторон и научитесь с ней справляться, если решите, что вам это действительно необходимо.

    Что такое лень, или Семь голов одного чудовища

    Работа не волк — в лес не убежит.

    Кто хочет — находит время, кто не хочет — находит повод.

    Русские пословицы


    «Лень» — одно из древнейших слов в русском языке. Если вспомнить героев русских народных сказок, лень вроде и отрицательное качество, а вроде и не совсем. Например, если мы говорим: «тунеядство», то смысл в слово вкладывается резко отрицательный. А «лень» — в зависимости от ситуации. Иногда лень бывает даже и положительной. Почему так? Потому что лень — не однородна. За ней скрывается разное. Прежде чем начать с ней бороться, давайте приоткроем эту завесу тайны. Займемся классификацией.

    Для начала попробуйте дать свое определение лени и сказать, на что она влияет в вашей жизни. Что за ней скрывается и чему (кому) она, по-вашему, мешает. По мере чтения этой главы вы сможете либо подтвердить поставленный себе «диагноз», либо с облегчением отметить, что какими-то проявлениями лени вы, оказывается, не страдаете.

    Еще один важный момент, над которым стоит подумать прямо в начале книги. Чью лень на самом деле вы хотите побороть? Свою или окружающих? Признаюсь сразу, книга в основном написана для самостоятельной работы над собой, потому что изменить взрослого человека без его желания очень сложно. Конечно, некоторые методы здесь приведены, но будет намного лучше, если этот человек и сам захочет сделать шаг навстречу вашим желаниям и начать работать над своими привычками.

    Рисуем портрет лени

    Лень — это что-то аморфное, мягкое, тихонько мурлычет, убаюкивает. В общем, не имеет цвета, вкуса и запаха…

    Что же такое лень? В толковом словаре живого великорусского языка Владимира Даля[1]лень означает «неохоту работать, отвращенье от труда, склонность к праздности и тунеядству». Ленивому человеку часто говорят: «Лень прежде тебя родилась».

    Обычные признаки, за которые человек может получить звание «лентяя», — это медлительность, неторопливость, желание избежать выполнения работы, полежать, поспать. А также безответственность. Людей обычно раздражает, когда кто-то рядом с ними ничего не делает. (Что вы сами чувствуете, когда вас заставляют что-то делать, а вы не хотите? Теперь представьте на секунду, что все остальные люди чувствуют то же самое. Хотя, конечно, бывают и исключения из правил.)

    …У лени, как и у медали, две стороны. Одна, общеизвестная: лень — это порок. Вторая (скрывающаяся обычно в тени): лень — это то, что хранит нас от чрезмерного перенапряжения, усталости, «сгорания».

    Поэтому не рубите сплеча и, прежде чем бороться с ленью, убедитесь, что вместе с ней не удаляете из своей жизни то, что помогало вам сохранять здоровье, душевный покой, сон и прочие необходимые вещи. Если вы вдруг обнаружите, что за словом «лень» скрываются именно они, все, что необходимо предпринять, — это обеспечить себя другими способами удовлетворения этих базовых потребностей человека. Например, признав необходимость в отдыхе и разрешив его себе в требуемом количестве.

    Чаще всего люди жалуются на лень, когда дело им неинтересно или неясно. Как только человек в деталях представит, чего он конкретно хочет, увидит это, подержит в руках, попробует на зуб — лень как рукой снимает. Люди начинают предпринимать конкретные действия по достижению желаемого, особенно если четко представляют себе последовательность шагов, которые необходимо пройти, чтобы получить то, что хочется. Чем сильнее желание — тем быстрее человек встанет и пойдет его осуществлять.

    Таким образом, с ленью можно бороться, пытаясь сделать что-то со следствием проблемы. А можно ликвидировать причины, вызывающие лень. Часто именно борьба с ленью требует серьезного напряжения, а само дело выполнить совсем несложно. Было бы желание.

    Лентяи, шаг вперед!

    Предлагаю возможность разобраться в себе и в своих отношениях с ленью с помощью небольшого психологического теста. Поскольку среди читающих могут оказаться лентяи, тест я подобрала предельно простой.

    Выберите правильный для вас вариант ответа… («да», «нет»).

    …Я часто ощущаю недостаток сил, энергии.

    Я всячески избегаю выполнения любых поручений.

    Я всегда перепоручаю свою работу другим людям, если подворачивается возможность.

    Я избегаю дел, которые мне незнакомы, делаю только то, что привык делать.

    Когда я выполняю дело, я легко могу его бросить и не доделать.

    Я часто болею, потому что это позволяет мне оставаться дома.

    1 2 3 ... 46
    Перейти на страницу:
    1. Жалоба
    Отзывы - 0

    Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим отзывом от прочитанного(прослушанного)! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


    Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

    • 1. Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации.
    • 2. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний.
    • 3. Просьба отказаться от нецензурной лексики.
    • 4. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

    Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор LoveRead.info.


    Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
    Установить VPN и читай слушай бесплатно

    Новые отзывы

    1. Z Z10 апрель 19:06 Зачем было это называть фэнтези, эта история вполне могла произойти и в нашем мире. Или этот жанр был выбран, ради того что она... Главные правила попаданки - Тори Халимендис
    2. Евгений Евгений04 апрель 19:54 книга читаема, сюжет интересен. В реальном времени было бы интересно посмотреть на развитие Союза при том сроке жизни, что Вами... Путь истребителя - Владимир Поселягин
    3. Nansy_boo Nansy_boo28 март 21:43 Отличная история с нетипичными персонажами! Лихо закрученный детективный сюжет затягивает с первых страниц! От чтения обеих... Возвращение - Кира Измайлова
    Все комметарии
    Новинки бесплатной онлайн библиотеки
    ×