» » » Эгоизм - путь к успеху. Жизнь без комплексов - Алексей Козлов

Эгоизм - путь к успеху. Жизнь без комплексов - Алексей Козлов

Книгу Эгоизм - путь к успеху. Жизнь без комплексов - Алексей Козлов читаем онлайн бесплатно полную версию! Чтобы начать читать не надо регистрации. Напомним, что читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Приятного чтения!

189 0 12:17, 26-05-2019
Эгоизм - путь к успеху. Жизнь без комплексов - Алексей Козлов
26 май 2019
Автор: Алексей Козлов Жанр: Книги / Психология Год публикации: 2019
0 0

Книга Эгоизм - путь к успеху. Жизнь без комплексов - Алексей Козлов читать онлайн бесплатно без регистрации

Вы чувствуете себя неуверенно в важных ситуациях? Постоянно сомневаетесь в себе? Хотите повысить самооценку? В книге вы найдете набор тестов, которые помогут ответить на вопрос, относитесь ли вы к людям с заниженной самооценкой, и если да, то в какой мере. Каждая глава книги содержит цитаты, анекдоты, афоризмы, притчи, которые в метафорической форме отражают ее содержание. Подобное обращение к вашей фантазии и юмору позволяет сделать книгу доступной и легкой для восприятия.
    1 2 3 ... 48
    Перейти на страницу:

    * * *

    Кого ж любить? Кому же верить?Кто не изменит нам один?Кто все дела, все речи меритУслужливо на наш аршин?Кто клеветы про нас не сеет?Кто нас заботливо лелеет?Кому порок наш не беда?Кто не наскучит никогда?Призрака суетный искатель,Трудов напрасно не губя,Любите самого себя,Достопочтенный мой читатель.Предмет достойный: ничегоЛюбезней, верно, нет его.
    А. С. Пушкин
    Евгений Онегин
    Предисловие

    Надо учиться любить себя – любовью здоровой и святой, чтобы оставаться верным себе и не терять себя. И поистине это вовсе не заповедь на сегодня и на завтра – учиться любить себя. Напротив, из всех искусств это самое тонкое, самое мудрое, самое высшее и требующее наибольшего терпения.

    Фридрих Ницше. Так говорил Заратустра

    ПРИТЧА «МЛАДШАЯ ДОЧЬ ВОЖДЯ»

    Однажды два моряка отправились странствовать по свету, чтобы найти свою судьбу. Приплыли они на остров, где у вождя одного из племен было две дочери. Старшая – красавица, младшая – не очень.

    Один моряк сказал другу:

    – Все, я нашел свое счастье, остаюсь здесь и женюсь на дочери вождя.

    – Да, ты прав, старшая дочь вождя – красавица, умница. Ты сделал правильный выбор – женись.

    – Ты меня не понял, друг! Я женюсь на младшей.

    – Ты что, с ума сошел, друг? Она же такая… не очень.

    – Это мой выбор, и я это сделаю.

    Друг поплыл дальше в поисках своего счастья, а жених пошел свататься. Надо сказать, что в племени было принято давать выкуп за невесту коровами. Хорошая невеста стоила десять коров.

    Пригнал моряк к вождю десять коров и сказал:

    – Вождь, я хочу взять в жены твою дочь и даю за нее десять коров.

    – Это хороший выбор. Моя старшая дочь – красавица, умница, и она стоит десяти коров. Я согласен.

    – Нет, вождь, ты не понял, я хочу жениться на твоей младшей дочери.

    – Ты что, шутишь? Не видишь, она же такая… не очень.

    – Я хочу жениться именно на ней.

    – Хорошо, но как честный человек я не могу взять десять коров, она того не стоит. Я возьму за нее две коровы, не больше.

    – Нет, я хочу заплатить за нее именно десять коров.

    Свадьба состоялась.

    Прошло несколько лет, и второй моряк, уже на собственном корабле, решил навестить товарища, оставшегося на острове, узнать, как у него сложилась жизнь. Приплыл, идет по берегу, а навстречу – женщина неземной красоты.

    Он спросил, как найти его друга. Она показала. Приходит и видит: сидит друг, вокруг детишки бегают.

    – Как живешь?

    – Я счастлив.

    Тут входит та самая красивая женщина.

    – Познакомься, это моя жена.

    – Как, ты женился во второй раз?

    – Нет, это та же женщина.

    – Но почему она так изменилась?

    – А ты спроси у нее сам.

    Подошел друг к женщине и спрашивает:

    – Извини за бестактность, но я помню, какая ты была… не очень. Что произошло, почему ты стала прекрасной?

    – Просто однажды я поняла, что стою десяти коров.

    В этой книге рассматривается проблема низкой самооценки, являющаяся, как показывает практика, причиной многих иных психологических проблем. К сожалению, для современного российского общества наличие низкой самооценки у людей типично. Я вижу корень зла прежде всего в отголосках воспитания, которое мы получили у родителей и учителей. Нас учили заботиться о других, помогать, поддерживать, трудиться на общее благо, а не ради материальной выгоды – в результате многие из нас не умеют любить себя и заботиться о себе, отстаивать собственные интересы. Нас учили не выделяться на фоне коллектива, не высовываться – в итоге большинство не стремится к лидерству, боится оказаться в центре внимания. Комплексы мешают людям сотрудничать, дружить, уже не говоря о любви и браке: кто станет уважать, ценить и любить человека, который сам себя не любит и не ценит?

    Мы не можем винить или осуждать старшее поколение за то, что они не привили нам здоровый эгоизм, который не позволяет забывать о себе и в то же время не мешает жить среди людей. Таковы были веяния времени, в котором выросли и воспитывались наши родители. Но современность диктует иные требования к нам сегодняшним. Жизнь заставляет проявлять больше инициативы, ответственности, уверенности, гибкости, настойчивости, смелости. При этом не всегда получается соотнести личные интересы с интересами окружающих, жертвование собой в нынешних условиях мешает занять достойное место в меняющемся мире.

    Низкая самооценка, отсутствие уверенности в себе входят в диссонанс с теми ситуациями, которые предлагает жизнь. Вот почему люди с подобными проблемами все чаще обращаются за помощью к психотерапевтам и психологам. Это не значит, что человек приходит ко мне на прием и говорит: «У меня низкая самооценка». Люди обращаются за помощью, будучи не способны справляться с определенными жизненными ситуациями, а в основе их слабости лежит неумение адекватно оценивать свои возможности. Это и проблемы в личной жизни, и конфликты на работе, и потеря ощущения счастья и вкуса к жизни, и многие-многие вопросы, связанные с заниженной самооценкой. Как правило, люди приходят к специалисту в абсолютно запущенном, плачевном состоянии, с наличием невротических проявлений, являющихся следствием накопившихся неразрешенных проблем.

    Количество таких обращений в последнее время сравнимо со снежной лавиной. Вот почему у меня возникла идея написать книгу, которая одновременно раскрывала бы проблему и пути ее разрешения. Данная книга состоит из теоретической части, содержащей портрет человека с низкой самооценкой, описание его мышления и поведения, а также трудностей, которые возникают в жизни, внутренних проблем личности. Далее следует практическая часть, где я предлагаю набор несложных и интересных упражнений из арсенала нейролингвистического программирования (НЛП) и рационально-эмоциональной терапии (РЭТ). Их выполнение направлено на устранение проблемы низкой самооценки, достижение адекватного восприятия самого себя, приобретение нового, уверенного поведения, разрешение проблемных жизненных ситуаций. Кроме данных техник, в приложении к книге даны записи моих сеансов психотерапии. Все эти психотерапевтические приемы прошли проверку у моих клиентов и зарекомендовали себя как очень результативные.

    Эта книга предназначена для людей с низкой самооценкой, а также психологов, психотерапевтов и людей иных профессий, которые могут иметь профессиональный интерес к данной проблеме. Но как читателю, не являющемуся специалистом в области психологии, определить, принадлежит ли он к числу людей, нуждающихся в работе над самооценкой? В конце книги я предлагаю набор тестов, которые ответят на вопрос, из числа ли вы людей с заниженной самооценкой, и если да, то в какой мере.

    1 2 3 ... 48
    Перейти на страницу:
    1. Жалоба
    Отзывы - 0

    Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим отзывом от прочитанного(прослушанного)! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


    Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

    • 1. Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации.
    • 2. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний.
    • 3. Просьба отказаться от нецензурной лексики.
    • 4. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

    Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор LoveRead.info.


    Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

    Новые отзывы

    1. Yuka Yuka16 январь 12:01 Чтение 1ой половины увлекло, прям ярко перед глазами встаёт прочитанное, будто кино смотришь. Характеры прописаны хорошо, сюжет... Я не хочу быть драконом! - Татьяна Зинина
    2. Yuka Yuka14 январь 17:30 В целом мило, спокойно, достаточно интересно. Необычно, что девушка хромая и что королевская семья придерживается браков по... Чужая невеста - Кристина Корр
    3. Yuka Yuka14 январь 09:55 Целеустремлённость героини достойна уважения. Действительно светлая концовка. Автор выгодно отличается от многих своих коллег,... Замуж второй раз, или Ещё посмотрим, кто из нас попал! - Франциска Вудворт
    Все комметарии
    Новинки бесплатной онлайн библиотеки
    ×