LoveRead.info » Книги » Психология » Мифы о возрасте женщины - Памела Д. Блэр

Мифы о возрасте женщины - Памела Д. Блэр

Книгу Мифы о возрасте женщины - Памела Д. Блэр читаем онлайн бесплатно полную версию! Чтобы начать читать не надо регистрации. Напомним, что читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Приятного чтения!

331 0 22:26, 12-05-2019
Мифы о возрасте женщины - Памела Д. Блэр
12 май 2019
Автор: Памела Д. Блэр Жанр: Книги / Психология Год публикации: 2015
0 0

Книга Мифы о возрасте женщины - Памела Д. Блэр читать онлайн бесплатно без регистрации

Если вы считаете, что годы для женщины - это проблема, прочитайте эту книгу! Ее написала удивительная женщина, доктор философии и известный психолог Памела Блэр. Она проанализировала свой собственный опыт, опыт своих пациентов и подруг, и доказала, что возраст для женщины - просто один из устоявшихся мифов.
    1 ... 18 19 20 21 22 23 24 25 26 ... 61
    Перейти на страницу:

    Изменения, которые приходят в нашу жизнь с возрастом, могут нарушить утонченное равновесие супружества – один из вас заболевает, и вам приходится поменяться ролями, или вы оба выходите на пенсию и проводите много времени вместе, или ваше гнездо опустело окончательно – и браку нужно найти новое определение. Будьте откровенны со своим супругом в том, что касается изменений, происходящих с вашим телом и вашим восприятием себя. Браки, в которых говорят о физиологических и эмоциональных проблемах и решают их, неизбежно становятся крепче.

    Я замужем за своим мужем уже 29 лет. У нас были трудные времена, но мы смогли сохранить романтику. Вот мои личные предложения.

    • Относитесь друг к другу с юмором.

    • Пишите любовные записки и оставляйте их в неожиданных местах.

    • Скажите ему, что хотите «пойти на свидание».

    • Пришлите ему в офис (или домой, если он на пенсии) поздравительную открытку.

    • Удивите его романтическим завтраком.

    • Сходите с ним к врачу.

    • Подчеркивайте то, что вы в нем цените.

    Но самое главное, донесите до него, что вас не устраивает. Молчаливое страдание никогда не способствует браку!


    Каким образом вы хотите учиться и расти в браке?

    Когда заболевает ваш любимый человек

    «После того как у моего мужа случился инфаркт, я сначала справлялась, но затем меня переполнило острое чувство горя… наша совместная жизнь изменилась навсегда».

    * * *

    Пары пожилого возраста, успешно уладившие начальный период пенсионного возраста, могут попасть в критическую ситуацию, когда болезнь одного из супругов нарушает привычное равновесие ролей и обязанностей в отношениях. За долгие годы у вас выработалось определенное чувство защищенности, а теперь правила поменялись.

    Миллионы женщин старшего поколения ухаживают за неизлечимо больными мужьями. Эта стрессовая ситуация может быть опасной для здоровья лица, осуществляющего уход за больным, особенно в случаях, когда хроническое заболевание протекает остро. Некоторые «сиделки» начинают пренебрегать собой, и невольно сами приобретают обусловленные стрессом проблемы со здоровьем.

    Чтобы оставаться эффективной сиделкой, обращайте внимание и на собственные нужды. Несите ответственность и за свою жизнь, не позволяйте болезни или инвалидности своего любимого всегда играть приоритетную роль. Вы выполняете очень тяжелую работу и заслуживаете иногда качественно потратить время только на себя. Когда кто-то протягивает вам свою руку, примите помощь. Узнайте как можно больше о заболевании своего любимого, постарайтесь вернуть независимость любимому человеку, позвольте новым мечтам занять место в вашей жизни.

    Проверьте, есть ли при вашей местной больнице группы поддержки сиделок. Вы также будете испытывать меньше стресса, если привлечете к уходу за больным всю семью. В разговорах по решению проблемы попросите каждого члена семьи описать его самые большие опасения. Затем обсудите их. Если ваши дети выросли и живут отдельно, подобная беседа хотя бы один раз за визит может снять напряжение и оказать ощутимую помощь.

    Если вы горюете об утрате былой жизни с супругом, честное обсуждение изменений в ваших отношениях может облегчить ваши страдания. Помните о том, что ваше совместное горе является процессом, требующим времени, и одновременно шансом сделать брачные отношения более глубокими.


    Как вы будете беречь себя в случае, если заболеет ваш муж либо партнер?

    Развод после пятидесяти

    «Развод после пятидесяти привносит в жизнь некоторые проблемы и в какой-то степени особое благословение…

    Весь наш накопленный опыт дает преимущества при разводе…

    Вы можете получить из него много сокровищ».

    * * *

    Помимо всего прочего, мы поколение женщин, переосмысливших жизнь. Хотя многие из нас не были замужем, прочие выходили замуж и разводились неоднократно или так долго были в разлуке, что это сродни разводу. Для некоторых женщин развод на данном этапе является чем-то вроде свободы, приходящей с отказом от подчиненной роли. Для других, особенно для тех, кто не был инициатором расторжения брака, развод несет тревогу и страх.

    Реалистично оцените все плюсы и минусы перед разводом. Обратитесь за психологической консультацией супружеских пар и постарайтесь понять, насколько ваш брак жизнеспособен. Задайте себе вопрос, были бы вы счастливее одни. У меня есть клиенты, покидавшие своих спутников в надежде найти Госпожу Судьбу, и некоторым это действительно удалось, другие нашли отношения с новым человеком столь же проблематичными, поскольку они не выделили время на изучение своей роли в вопросах отношений.

    Насколько плох должен быть брак, чтобы расторгнуть его, и является ли это решение единственным? Сколько потенциально хорошего можно сохранить, если проработать все проблемы? Скажем так, вы работали над решениями проблем ваших отношений и пытались принять все как есть. Но вас по-прежнему раздирают противоречия: что было бы лучше для вас – уйти или остаться. Если вы останетесь, хотя вам следовало бы уйти, вы рискуете пережить эмоциональную смерть, но если вы будете одержимы разрывом, умрут ваши отношения.

    К сожалению, некоторые браки спасти невозможно, и не стоит этого делать. Если вы состоите в отношениях с человеком, который любит вами командовать, контролировать вас, доминировать над вами, подавлять, разрушать вас как личность, вам, возможно, придется уйти. Схемы пагубных брачных отношений поддерживают тело в состоянии нездорового физического подъема. Они создают психологический климат беспомощности, где ни один из супругов не может преодолеть враждебность и негатив, впитавшиеся почти во все взаимодействия внутрибрачных отношений.

    В противовес популярному мнению, многие женщины, которым нужно покончить со своим супружеством, справляются довольно хорошо. Кристиана Нортрап, д.м.н., в разговоре об окончании своего 25-летнего брака сказала: «Парадокс в том, что развод явился одновременно и моей личной трагедией, и самым лучшим событием в моей жизни».


    ПРИМЕЧАНИЕ. Если мысль о разводе еще окончательно не устаканилась в вашем сознании, помните о том, что ваш супруг может найти ваш дневник, поэтому, возможно, делать записи о ваших мыслях и планах – не очень хорошая идея.

    Доверять себе в отношениях

    «Доверяйте себе. Создайте такое „я“, с которым вам будет комфортно идти по жизни».

    * * *

    Каждый год миллионы женщин старшего поколения ищут новых романтических связей после развода, вдовства или разрыва длительных отношений, и самым большим страхом является боязнь ошибиться в новом партнере. Мы не доверяем нашим способностям сделать выбор. Мысль о новом партнере вновь разжигает воспоминания о боли, неприятии и утрате самоидентификации. Возможно, вы спрашивали себя: «Зачем рисковать? Зачем позволить любви вновь разрушить мою жизнь?» Эти вопросы встают перед теми, кто позиционирует себя как жертву, перед теми, кто боится вновь использовать свой шанс.

    1 ... 18 19 20 21 22 23 24 25 26 ... 61
    Перейти на страницу:
    1. Жалоба
    Отзывы - 0

    Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим отзывом от прочитанного(прослушанного)! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


    Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

    • 1. Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации.
    • 2. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний.
    • 3. Просьба отказаться от нецензурной лексики.
    • 4. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

    Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор LoveRead.info.


    Установить VPN и читай слушай бесплатно

    Новые отзывы

    1. Ксения Ксения24 июнь 18:50 Очень понравился цикл книг "В самом сердце стужи". Интересная история, написанная с огромным вниманием к деталям. Не избитый... В самом Сердце Стужи. Том VII - Александр Якубович
    2. Riya Riya23 июнь 00:13 Остані 20 сторінок ледве дочитала, сам роман тримав в напрузі, але воно того було варте хотілося щоб про Лоренса  більше було і... По праву вражды и истинности - Виктория Вашингтон
    3. awaynice awaynice21 июнь 16:59 Книга в которой начинаешь сходить с ума вместе с героем: было или не было? Ксчастб, она короткая.... Эхо забвения - Хелен Гард
    Все комметарии
    Новинки бесплатной онлайн библиотеки