LoveRead.info » Книги » Психология » Говорить "нет", не испытывая чувства вины - Виктор Шейнов

Говорить "нет", не испытывая чувства вины - Виктор Шейнов

Книгу Говорить "нет", не испытывая чувства вины - Виктор Шейнов читаем онлайн бесплатно полную версию! Чтобы начать читать не надо регистрации. Напомним, что читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Приятного чтения!

488 0 11:16, 12-05-2019
Говорить "нет", не испытывая чувства вины - Виктор Шейнов
12 май 2019
Автор: Виктор Шейнов Жанр: Книги / Психология Год публикации: 2015
0 0

Книга Говорить "нет", не испытывая чувства вины - Виктор Шейнов читать онлайн бесплатно без регистрации

Вроде бы простое слово - "нет", но как порой бывает трудно его произнести! И все же научиться говорить его - уверенно, спокойно и дружелюбно - вполне возможно. Почувствуйте власть, которую дает вам слово "нет". Оно может избавить вас от обеда, на который вы действительно не хотите идти. Оно может оградить вас от людей, тратящих ваше драгоценное время на пустую болтовню. Оно может дать четко понять, что пора перестать сидеть у вас на шее. Наконец, оно может сэкономить ваши деньги. Слово "нет" - незаменимый инструмент, который сохраняет ваше время и силы на то, что действительно важно. Научитесь произносить это слово, не испытывая чувства вины.
    1 ... 21 22 23 24 25 26 27 28 29 ... 50
    Перейти на страницу:

    Частота подобных обращений к преподавателям говорит о распространенности подобной манипуляции.

    Манипуляция «Выходить ли за него замуж?»

    Если дочь обращается к родителям за подобным советом – это, как правило, манипуляция, поскольку, как и в предыдущем случае, позволяет свалить на родителей вину за неудачу (в данном случае – в семейной жизни). Испытывая чувство вины, родители будут во всем помогать дочери – материально, нянчиться с ребенком и т. д.

    Защита от манипуляций типа «Хочу с вами посоветоваться»

    Две предыдущие манипуляции представляют именно этот тип.

    Пассивная защита: «Только ты сам можешь разобраться в себе», «Тебе жить, тебе и решать. Только ты можешь оценить свою готовность к этому шагу».

    Защита «Расставим точки над i»: «Я могу высказать свои соображения. Можешь также посоветоваться с … и с … Но решение – целиком за тобой» (далее – как при пассивной защите).

    Чья вина сильнее?

    Вовочка глядит в окно, вдруг в ужасе отскакивает и бежит к маме:

    Мама, там папа идет! Что мы ему сначала покажем – мой дневник или твою новую шубу?

    Мальчик надеется (и не без основания), что чувство вины матери за опустошение ею семейного бюджета будет сильнее желания подключить отца к воспитанию сына.

    До чьей пенсии содержать детей?

    Многие родители считают своим непременным долгом материально помогать своим взрослым детям по возможности дольше: если получится – до пенсии. При этом не уточняется, до чьей именно пенсии – своей или (если доживут) до пенсии детей.

    На улице холодно, промозгло. Бабулька «божий одуванчик» торгует нехитрым товаром. Спрашиваю:

    Бабушка, вам что, пенсии на жизнь не хватает?

    Да не… Мне много не надо. Я своему внучонку на компьютер собираю.

    Это явление незнакомо в западном мире. Там родители обязаны содержать детей только до 18 лет. Начиная с этого возраста дети, как правило, живут отдельно от родителей и сами отвечают за свою жизнь.

    У нас же, как показывают исследования, большинство родителей считают своим долгом при наличии малейшей возможности помогать детям (независимо от возраста последних). Иначе родители будут чувствовать себя виноватыми перед своими детьми. Зная это, многие молодые спокойно принимают помощь от родителей, вместо того чтобы самим поддерживать их.

    Как учителя и ученики находят «виновных»
    Манипуляция «Оставлю после уроков весь класс!»

    Обычно эта угроза применяется, чтобы обратить на нарушителей недовольство всего класса и посредством этого повлиять на виновников.

    Тем самым учитель возлагает на учащихся ответственность за поддержание порядка и вину за его нарушение – на самих учащихся. Но это обязанность учителя, и только его. Дети не разбираются в таких тонкостях, но интуитивно чувствуют, что здесь что-то не так, говоря: «Это нечестно!», и возмущение класса всегда направлено на учителя.

    Расписываясь в своей неспособности призвать к порядку нарушителей, учитель одновременно теряет часть своего авторитета.

    Мишенью воздействия здесь является желание детей идти домой, а приманкой – беззащитность учеников перед властью учителя.

    Манипуляция «Мнимый больной»

    Совсем примитивная и потому наиболее часто разыгрываемая манипуляция, имеющая целью уйти с урока – притвориться больным. «Болит живот (голова)» – нередко источником подобных жалоб является обычная лень.

    Мишень воздействия здесь – чувство милосердия, которое взрослые должны проявлять (и проявляют) к детям. Приманка – невозможность в условиях школы проверить обоснованность этих жалоб. Фоновым фактором служит опасение учителя: если ребенок действительно заболел, а его держали на уроках, то учитель может быть обвинен в нанесении вреда здоровью. Именно это обстоятельство приводит к тому, что учитель, опасаясь последствий, отпускает ребенка с урока (хотя, возможно, и предполагает, что имела место симуляция).

    Отметим, что подобная манипуляция нередко разыгрывается и в семье – как симулянтами-школьниками, так, возможно, и одним из родителей. Соответствующая «взрослая» манипуляция была нами описана в параграфе о мужьях и женах.

    Не исключено, что эта манипуляция школьником «подсмотрена» дома. Но, впрочем, дети и сами горазды на выдумки.

    Манипуляция «Столкнуть лбами взрослых»

    Цель – вызвать чувство вины у взрослых за их несогласованные действия. Например, столкнуть родителей с учителем. Вот некоторые манипулятивные высказывания учеников:

    Моя мать говорит, что это глупое задание.

    Я не мог сделать домашнее задание, потому что вчера у нас были гости.

    Мой отец считает, что это пустая трата времени. Или настроить одного учителя на другого:

    Мы не смогли сделать ваше задание потому, что по математике (физике, химии и т. п.) нам столько задали, что на ваш предмет уже не осталось времени.

    И так каждый раз!

    Мишенью воздействия в последнем случае является несогласованность действий учителей. Приманкой – сравнение действий или высказываний родителей и учителей.

    Манипуляция «Какое чудесное платье!»

    Ученица не выучила урок и со страхом ждет появления учительницы в классе – ведь, судя по отметкам, ее сегодня должны спросить.

    Появляется учительница. На ней новое платье. Юная манипуляторша видит в этом шанс для себя! Восторженными глазами смотрит она на учительницу, всем своим видом давая понять, что восхищена ее новым нарядом.

    Как и всякая женщина, учительница понимает смысл этих взглядов девочки. И это не оставляет ее равнодушной. Поняв это, ученица тянет руку, чтобы «дополнить ответ» одноклассника, и получает эту легкую возможность отличиться, ведь раскрытый учебник – у нее перед глазами.

    Мишенью воздействия является желание женщины вызывать восхищение. Приманкой – восторженная оценка ее нового платья. Учительница считает себя обязанной отблагодарить девочку (чем же, кроме оценки?). Ведь если она этого не сделает, то будет испытывать чувство вины перед ученицей.

    Чтобы избежать наказания за свою вину…

    Вовочка не выучил урок, учительница собирается поставить двойку.

    Вовочка: «Марья Ивановна, не хочу вас пугать, но мне отец сказал: еще одна двойка, и кто-то получит ремня!»

    * * *

    1 ... 21 22 23 24 25 26 27 28 29 ... 50
    Перейти на страницу:
    1. Жалоба
    Отзывы - 0

    Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим отзывом от прочитанного(прослушанного)! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


    Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

    • 1. Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации.
    • 2. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний.
    • 3. Просьба отказаться от нецензурной лексики.
    • 4. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

    Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор LoveRead.info.


    Установить VPN и читай слушай бесплатно

    Новые отзывы

    1. Вика Вика29 июнь 21:56 Какая хрень с первых строк.  У ребенка в 14 месяце не может быть черепно мозговой травмы при падании с дивана ... Вернуть семью любой ценой - Чарли Ви
    2. Ксения Ксения24 июнь 18:50 Очень понравился цикл книг "В самом сердце стужи". Интересная история, написанная с огромным вниманием к деталям. Не избитый... В самом Сердце Стужи. Том VII - Александр Якубович
    3. Riya Riya23 июнь 00:13 Остані 20 сторінок ледве дочитала, сам роман тримав в напрузі, але воно того було варте хотілося щоб про Лоренса  більше було і... По праву вражды и истинности - Виктория Вашингтон
    Все комметарии
    Новинки бесплатной онлайн библиотеки