Метод «Триггер». Приемы провокативной психологии - Валерия Артемова

доноров, – выводит он на чистую воду свою клиентку, которая все это время казалась ему «белой и пушистой», – и внушаешь им чувство вины. А когда один съезжает с катушек, находишь нового. Ты такой же нарцисс, который приманивает рыб с глубины ярким фонариком. Грише с тобой очень не повезло. Он сам абьюзер, но ты специально развила в нем эти черты. И внушила ему вину, которая является для тебя главным топливом. Меняешь доноров, как перчатки, а теперь и на меня напала». Религиозная пара расстается. Иначе они погубят друг друга.

* * *

Вот новые понятия, которые рассматриваются в этой истории: «виктимность», «острое нарциссическое расстройство психики», «энергетический донор». Что же они означают?

ЖЕЛАНИЕ БЫТЬ ЖЕРТВОЙ

Предрасположенность человека быть жертвой у медиков носит название «виктимность» (от лат. victima – жертва). Человек, как будто намеренно навлекая на себя агрессию со стороны других людей, становится пострадавшим в любых обстоятельствах. Более того, виктимное мышление является во многих случаях причиной зависимостей и хронической жалости к себе. Виктимность может бессознательно толкать человека в ситуации, когда он обязательно станет жертвой. Такого рода поведение часто выглядит двусмысленным и непонятным.

Чаще всего этот феномен характерен для семейных отношений. Некоторые из таких «странных» людей, чтобы склонить оппонента к агрессии, даже могут вести себя вызывающе. Виктимный тип проявляет себя по-разному: выражается в эмоциональной неустойчивости, тяге к подчинению, сложностях в общении, искаженном восприятии своих чувств.

Одни люди уязвимы в большей мере, другие в меньшей, но в абсолютном большинстве преступлений насильственного характера действие потерпевшего становятся толчком к агрессии. Что можно делать «не так»? Вести себя дерзко, нарываясь на неприятности или, напротив, вяло, безэмоционально. При этом психология виктимного поведения такова, что потенциальная жертва сама склонна к агрессии и насилию.

Личную виктимную принадлежность также определяют такие качества характера, как:

• покорность;

• внушаемость, доверчивость;

• неосторожность и легкомыслие;

• неумение постоять за себя.

Все отклонения закладываются в детстве, и модель обидчика и жертвы начинает формироваться в семье. Домашнее насилие имеет физическую, сексуальную, психологическую и экономическую формы и осуществляется путем угроз и дискриминации. Случаи не единичны. Виктимность женщин порождает агрессию мужчин (и наоборот). Механизмы контроля и власти, которые использую мужья, лишают слабый пол свободы, возможности самореализации, иногда здоровья. И это накладывает свой отпечаток на психологическое состояние детей.

От виктимности можно избавиться с помощью психотерапии. Коррекция производится с помощью исправления поведения или чувств, обучения самоконтролю и других техник.

НАРЦИССИЗМ – СИМВОЛ ГОРДЫНИ И САМОВЛЮБЛЕННОСТИ

Этот психологический феномен произошел от имени Нарцисс – героя из древнегреческой мифологии. Он был сыном речного бога Кефиса. Слепой прорицатель предсказал Нарциссу, что тот будет жить долго, «если сам себя не увидит». В Нарцисса были влюблены многие юноши и девушки, но он с пренебрежением отвергал их. Обиженные его холодностью те взывают к богам, прося наказать наглеца, и боги внимают их просьбам. Во время очередной охоты Нарцисс видит в реке своё отражение и влюбляется в самого себя, причем так сильно, что не может больше расстаться со своим отражением и умирает от голода и страдания. Когда нимфы приходят за его телом, на том месте, где оно должно было быть, вырастает красивый цветок нарцисс. В итоге позже его имя стало символом юношеской гордыни и самовлюбленности. А также стало основой для термина, которым называют эгоистическое поведение, расстройство личности, сексуальные отклонения, которые характеризуются сосредоточенностью на собственной индивидуальности, личных переживаниях и эмоциях в сочетании с пренебрежением к интересам и переживаниям других.

Как объясняют специалисты, распознать современного нарцисса очень просто. В процессе разговора с ним можно почувствовать некую фальшь. Нарциссы презентуют себя через ложное «я», которое создано для того, чтобы всем нравиться. Нарцисс как бы невзначай похвастается своими успехами на работе и в личной жизни, естественным жестом продемонстрирует дорогие часы и мобильник, покажет подкладку брендовой одежды, чтобы убедить себя и других, что он собой доволен.

Истоки нарциссизма надо искать в детстве. Как правило, до трех лет эти люди переживают высокомерное отношение со стороны взрослого, которого они почитают. И впоследствии это презрение накладывает отпечаток на их жизни. Нарциссы не умеют любить крепко и по-настоящему. Для них любовь и отношения – это не постоянный взаимный обмен эмоциями, заботой, вниманием, поступками. Они могут любить только себя. Другого человека, которого влюбили в себя, они могут только использовать.

Чаще всего нарциссизмом страдают те, кто пережил сильный стыд в школьном возрасте. Например, их перед всем классом ругал и критиковал учитель. И единственное спасение от огромного чувства стыда – убежать или «отрастить» защиту в виде грандиозного «Я». Впоследствии оскорбленные люди начинают считать себя избранными, уникальными, сверходаренными, хотя окружающим они кажутся обычными посредственностями. Но они считают себя непревзойденными гениями, самыми умными и красивыми. А все остальные им должны только служить, восхищаться ими и преклоняться. Убедить их в том, что они живут в «параллельной вселенной», практически невозможно без участия психолога.

КОМУ СВОЮ КРОВЬ ОТДАЮТ «ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ДОНОРЫ»

«Нарцисс», по сути, – человек, который намеренно пытается вызвать в нас чувство унижения, бессилия и угнетенности, и хочет втоптать в грязь. Однако, несмотря на все их презрение к окружающим, они в нас, простых смертных, очень нуждаются. Мы – их пища, из которой они берут свою энергию и получают удовольствие. Поэтому все «нарциссы» – это, по сути, энергетические вампиры, о которых упоминалось выше в другой ситуации.

Наверняка, у каждого из вас был случай, когда с одним малознакомым человеком готовы разговаривать часами о сокровенном, а с другим – даже близким – после обмена ничего не значащими фразами впадали в беспричинную депрессию. Или – отказывались прийти на вечеринку или день рождения, если знали, что там будет присутствовать неприятный вам человек, рядом с которыми чувствовали себя некомфортно. Психологи не имеют права браниться, поэтому мягко называют таких людей энергетическими вампирами, а их жертв – донорами.

Многие медики сегодня склоняются к мысли, что человек обладает некоей энергией, которую назвали «психической». Люди ощущают ее так же четко, как собака – запах. Только одни стараются избавиться от навязчивого общения, а другие отдают себя на растерзание энергетическим тиранам. Безропотная жена – мужу-эгоисту, безотказный подчиненный – начальнику-самодуру, стеснительный покупатель – продавцу-хаму.

Есть даже четкий признак, что вы стали жертвой «энергососущего»: если вы без всякой на то причины вдруг стали хуже относиться к себе, внезапно почувствовали себя беспомощным и неумелым. Вот четыре типичных примера подобных отношений.

А) Родители постоянно критикуют вас, что бы вы ни сделали, делают уничижительные замечания. Как только вы пытаетесь им возразить,