LoveRead.info » Книги » Психология » Психология хюгге - Матильда Андерсен

Психология хюгге - Матильда Андерсен

Книгу Психология хюгге - Матильда Андерсен читаем онлайн бесплатно полную версию! Чтобы начать читать не надо регистрации. Напомним, что читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Приятного чтения!

111 0 11:01, 27-10-2021
Психология хюгге - Матильда Андерсен
27 октябрь 2021
Автор: Матильда Андерсен Жанр: Книги / Психология Год публикации: 2021
0 0

Книга Психология хюгге - Матильда Андерсен читать онлайн бесплатно без регистрации

Все мы находимся в постоянном поиске себя, стараемся найти лишние часы в сутках, чтобы ничего не упустить. В общемировом рейтинге по уровню счастья много лет лидируют датчане, именно поэтому во всем мире стала популярной психология хюгге. Ведь даже само слово hygge переводится как «невероятная милота». В психологии хюгге на первые места ставится комфорт, спокойствие и маленькие житейские радости. А карьера, переработки и стресс отодвигаются подальше. Современная жизнь переполнена нервными срывами, депрессиями и выгоранием, поэтому так важно просто остановиться и насладиться моментом. Психологию тихой радости и теплого покоя сегодня перенимают во всем мире. Причина, видимо, в том, что накопилась усталость — от тревоги за завтрашний день, от бешеного ритма существования и бесконечных стрессов. Хюгге напоминает о самом главном в вашей жизни — заботе о самом себе и своих близких!
    1 ... 23 24 25 26 27 28 29 30 31 ... 34
    Перейти на страницу:

    Но можно придумать себе и увлекательное хобби, придав хюгге конкретизацию. Про собирание марок и коллекционных машинок говорить не буду — это давняя традиция. Но в последнее время появились новые варианты времяпрепровождения. Сейчас есть много сайтов, где предлагают различные виды увлечений. Например, lifehacker.ru приводит целый спектр удивительных занятий.

    Список удивительных занятий

    Каллиграфия — искусство красивого письма

    Если вы думаете, что каллиграфия — это только иероглифы, то ошибаетесь. Возводить буквенные знаки в ранг искусства можно и кириллицей, и арабской вязью, и ивритом. И это всегда больше, чем рисование. Каллиграфия — это чистое созидание и дзен.

    Дудлинг и зентангл — иррациональная живопись

    Это занятие подойдет тем, кто начинает выводить каракули, как только берет в руки пишущее средство. Дудлинг с английского так и переводится — «каракули» (doodle). Это иррациональный стиль рисования, развивающий память и креативность, а также уже самостоятельная форма современного искусства.

    Марблинг — рисование на воде

    Вы когда-нибудь выискивали в небе причудливые фигуры из облаков? Тогда это хобби для вас: нерастворимыми красками создается узор на водной глади, а потом переносится на бумагу, ткань или какую-либо поверхность. Получается очень необычно и красиво, а процесс по-настоящему завораживает. Существует две основные техники марблинга: персидская эбру и японская суминагаши. В первой преобладают абстрактные узоры, а во второй — кругообразные разводы.

    Фризлайт — замерзший свет

    Возможно, вам уже встречались странные молодые люди, которые колдуют фонариками перед фотокамерами. Это фризлайтеры. От английского freeze — «замерзнуть» и light — «свет». Свет действительно будто застывает в морозном воздухе, когда его снимают на длинной выдержке. С помощью этого приёма создают как красивые абстракции, так и цельные образные композиции. Главное, никакой компьютерной обработки.

    Мехенди — роспись хной по телу

    Древняя восточная традиция, которая в XXI веке вновь на волне популярности. Появляется все больше художников, развивающихся в мехенди, и если вы тоже ищете новые формы, то обязательно попробуйте порисовать хной по телу. Другая форма увлечения мехенди — фотографирование в созданных на его основе образах, в том числе в ню-стилистике.

    Канзаши — украшением из лент

    Кандзаси — это традиционное японское украшение для волос, которое женщины носят с кимоно. У нас этот термин приобрел новое звучание — канзаши — и новый смысл. Канзаши — это техника рукоделия, с помощью которой создаются красивые заколки, броши и другие украшения. Чтобы попробовать себя в этом направлении, вам потребуется несколько атласных лент, свеча или зажигалка и иголка с ниткой.

    Фелтинг — валяние шерсти

    Фелтинг (фильцевание) — это техника рукоделия, когда из шерсти создаются объемные рисунки, игрушки, панно и другие декоративные элементы. Выделяют несколько направлений: сухое, мокрое валяние, нуно-валяние. Для работы потребуется овечья шерсть, специальная игла или мыльный раствор. Хобби идеально для женщин и детей.

    Изографика — вышивка по картону

    У нас это занятие также называют нитяной графикой или просто изонитью, а в англоязычных странах — embroidery on paper («вышивка по бумаге»). Все, что нужно, чтобы творить в этом направлении, — плотная бумага и нитки. Отлично подходит для совместного творчества с детьми.

    Пэчворк — лоскутное шитье

    Вид прикладного творчества с многовековыми традициями, когда разрозненные лоскуты ткани превращаются в цельное мозаичное полотно. В технике пэчворк (квилт, квилтинг) можно сшить не только одеяло, но сумку или, к примеру, игрушку.

    ИНФОРМАЦИЯ к размышлению

    Можно начать с самого простого — научиться рисовать простые вещи, которые тебя окружают. Берете блокнот, карандаш, готовите себе чай, ставите чайник на прикроватный столик. Зажигаете 2–3 свечи (для хюгге это важно!). Сами закутываетесь в плед, ложитесь в кровать и начинаете рисовать. Все, что угодно!

    Изобразите вид из окна.

    Или свою чашку с чаем.

    Предметы своей комнаты.

    Фантазию.

    Желание.

    Мечту.

    Кошку, которая прилегла у ваших ног.

    Да свои ноги, наконец!

    Через месяц ваша рука так окрепнет, что вы захотите перейти сначала на гуашь, а потом и на масло. (Акварель не рекомендую, потому что она сложна в исполнении.) Приобретете этюдник и будете выходить на пленер рисовать пейзажи. Чудесное хюгге-время!

    А если еще возьмете несколько уроков в художественной школе, то сможете рисовать портреты своих близких и друзей. И сами получите удовольствие, и друзьям будет приятно получить от вас такой роскошный подарок.

    Роспись пряников

    Хобби для тех, кто любит готовить и рисовать. Это можно делать одновременно, если заняться росписью пряников айсингом (специальной сахарной глазурью). Если по-настоящему увлечься и набить руку, этим можно даже зарабатывать.

    Recycle — «повторное использование вещей»

    Recycle в переводе с английского означает «повторное использование вещей». Так называется экологическое направление, подразумевающее разделение мусора, ответственное потребление и энергосбережение, а также направление прикладного творчества. Зачем выбрасывать старый бабушкин комод, грузовые паллеты, пластиковые бутылки или винные пробки, если им можно дать вторую жизнь? Просто проявите фантазию.

    Кастомайзинг — это переделка одежды

    Кастомайзинг — это переделка одежды. Кастомайзеры перекраивают джинсы в юбки, рубашки — в платья, а заурядные футболки превращают в дизайнерские. Хобби для тех, кто хочет всегда быть на стиле, но не готов тратить много денег на одежду. У мужчин кастомайзинг часто выражается в преображении мотоциклов и автомобилей. Кастом-байки — настоящие произведения искусства, а их создатели обычно буквально болеют своим увлечением.

    Моддинг — преображение техники снаружи и внутри

    Термин «моддинг», то есть модификация, изменение, традиционно применяется по отношению к переделке компьютеров. Пик моды на это хобби пришелся на середину нулевых. Сейчас рулят смартфоны и планшеты, поэтому модифицируют и их, а также другие гаджеты. Для современных моддеров важен не только внешний вид, но и производительность устройств.

    Контемпорари — самовыражение через танец

    Контемп — это танцевальное направление, сочетающее классику, джаз-модерн и восточное искусство движения (цигун, йогу и тайцзицюань). В нем нет четких границ, главное — самовыражение. Контемпорари учит понимать свое тело, владеть им и движениями выражать свой внутренний мир.

    Буккарвинг — резьба по книгам

    Буккарвинг — это создание объемных композиций из многостраничных бумажных манускриптов. Carving в переводе с английского означает «резьба», book — «книга». Резьба по книгам популярна во всем мире, но требует терпения, трудолюбия и аккуратности. Это хобби для усидчивых людей с художественным мышлением.

    1 ... 23 24 25 26 27 28 29 30 31 ... 34
    Перейти на страницу:
    1. Жалоба
    Отзывы - 0

    Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим отзывом от прочитанного(прослушанного)! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


    Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

    • 1. Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации.
    • 2. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний.
    • 3. Просьба отказаться от нецензурной лексики.
    • 4. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

    Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор LoveRead.info.


    Установить VPN и читай слушай бесплатно

    Новые отзывы

    1. Наталья По Наталья По01 июль 10:12 Ужасный перевод:(... Аркадия - Эрин Дум
    2. Вика Вика29 июнь 21:56 Какая хрень с первых строк.  У ребенка в 14 месяце не может быть черепно мозговой травмы при падании с дивана ... Вернуть семью любой ценой - Чарли Ви
    3. Ксения Ксения24 июнь 18:50 Очень понравился цикл книг "В самом сердце стужи". Интересная история, написанная с огромным вниманием к деталям. Не избитый... В самом Сердце Стужи. Том VII - Александр Якубович
    Все комметарии
    Новинки бесплатной онлайн библиотеки