LoveRead.info » Книги » Психология » Будь эффективным! Эффективность от А до Я - Ицхак Пинтосевич

Будь эффективным! Эффективность от А до Я - Ицхак Пинтосевич

Книгу Будь эффективным! Эффективность от А до Я - Ицхак Пинтосевич читаем онлайн бесплатно полную версию! Чтобы начать читать не надо регистрации. Напомним, что читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Приятного чтения!

288 0 13:43, 12-05-2019
Будь эффективным! Эффективность от А до Я - Ицхак Пинтосевич
12 май 2019
Автор: Ицхак Пинтосевич Жанр: Книги / Психология Год публикации: 2014
0 0

Книга Будь эффективным! Эффективность от А до Я - Ицхак Пинтосевич читать онлайн бесплатно без регистрации

Ицхак Пинтосевич - тренер успеха №1 на русскоязычном пространстве, занимает второе место в рейтинге Международной ассоциации профессионалов развития личности, лауреат книжной премии рунета 2013 года в категории "Лучшая бизнес-книга", совокупный тираж его книг – более 300000 экземляров. Эта книга-тренинг, построенная по принципу алфавита, в краткой и доступной форме рассказывает о главных секретах эффективности и учит применять их на практике. Вы будете достигать максимальных результатов при минимальных усилиях, сохраните гармонию во всех сферах жизни, и в итоге очень скоро добьетесь успеха!
    1 ... 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
    Перейти на страницу:


    В конце исследователи задавали участникам каждый раз более конкретные вопросы о картинках, которые воздействовали на их подсознание, чтобы выяснить, насколько те понимали цели и задачи эксперимента. Интересные результаты, опубликованные в апрельском номере научного издания Ассоциации психологов Psychological Science, во многом подтверждают теорию нидерландских исследователей.


    Участники эксперимента, которым показывали картинки, вызывающие на подсознательном уровне отвращение, составляли слова, означающие что-то отвратительное и, как правило, выбирали «тест со страшным фильмом».


    То же самое касалось участников, которые смотрели картинки, вызывающие страх. Они выбирали слова, выражающие страх, и «тест с невкусной едой».


    Психологи обнаружили, что после того, как участники были подвержены воздействию высокочастотного эмоционального стимула, у них возникало общее негативное настроение, сопровождающееся конкретным чувством, например, страхом – после просмотра страшных картинок. После сверхбыстрого просмотра возникало негативное состояние без какой-либо эмоции.


    Итак, психологам из Нидерландов впервые удалось доказать в своих экспериментах, что вполне конкретные эмоции могут возникать у человека без осознания им причины, вызывающей их, и что общее настроение может переходить в определенную эмоцию. Несмотря на то, что опыты не раскрывают, как именно человек в конечном итоге начинает осознавать свои эмоции, ученые выдвинули дополнительную гипотезу: «Когда эмоции достигают пика, человек начинает осознавать их, познавая свои собственные поступки и телесные реакции; и, наоборот: когда эмоции менее выражены, человек практически не обращает внимания на свои действия и телесные реакции».


    Упражнения

    1. Составь список того, что вызывает у тебя позитивные эмоции.

    2. Составь список всего, что вызывает негативные эмоции.

    3. Фокусируй свое внимание и силу на том, что вызывает позитивные эмоции.

    4. Избегай всего, что вызывает негативные эмоции. Изучай себя и переходи на сторону добра, здоровья, любви, радости и света!

    «Ю» – Юмор

    Давай вспомним известную фразу Бернарда Вербера: «Любовь как шпага, юмор как щит». Да, юмор – это щит против неприятностей. Против негативных эмоций и событий. У Вербера есть целая книга о юморе. Если кратко, суть юмора такова: человек смехом реагирует на неожиданное изменение сюжета.


    Вспомни любой анекдот! Смех вызывает именно неожиданная развязка, концовка. Бывает, жизнь подбрасывает удивительные вещи. И многие испытывают дискомфорт: «Как это? Произошло то, чего я не ожидал!»


    Возможны две реакции: разгневаться или рассмеяться.

    Смех – это человеколюбие.

    Лев Толстой

    Начинай с себя. Подумай, что смешного произошло с тобой. И посмейся. «Как смешно мне вчера нахамили!» Или: «Как смешно я поскользнулся на кухне». Научишься смеяться над собой – жизнь станет легче. Реагировать с юмором – попросту выгоднее. Да, произошло нечто неожиданное. Но выбор за тобой: смех или гнев.


    Юмор лучше всего направлять на себя. И на свою жизнь. В мире очень мало веселых людей. Смеешься над кем-то? Он может обидеться. Пожаловаться. Или даже повести себя неадекватно. Поэтому – смейся над собой. Или над миром, но… не называя имен.

    Будь эффективным! Эффективность от А до Я

    Юмор – это щит против неприятностей


    Используй юмор для вызова позитивных эмоций. Ты помнишь: они повышают качество жизни! Притягивают позитивных людей, события. Начни с юмора. И скоро придешь к остальным важным аспектам, которые дадут тебе эффективность. И помогут построить счастливую жизнь!

    Мужчины предпочитают красоту, женщины – чувство юмора

    На вопрос: «Какие критерии Вы считаете самыми важными при выборе женщины/мужчины для серьезных отношений?» большинство мужчин (83 %) назвали внешность женщины, в то время как большинство женщин (82 %) выбрали мужчин с чувством юмора. Не менее требовательными оказались мужчины в отношении «легкого и уживчивого характера» женщин – 74 % не готовы видеть рядом с собой женщину со скверным характером.


    АНЕКДОТ:

    Молодой отец в панике звонит педиатру:

    – Доктор, что делать? Трехлетняя дочка напилась зеленки!

    – Так, а как ребенок сейчас выглядит, что делает?

    – Что делает… Улыбается зелеными губами, высовывает зеленый язык сквозь зеленые зубы… Доктор, что мне делать?!

    В трубке смех врача:

    – Фотографируйте!


    Среди женщин вторыми по популярности ответами оказались «ум мужчины» (74 %) и «общие интересы и жизненные цели» (71 %). Впрочем, обнаружилось немало мужчин, желающих разделить общие интересы и жизненные цели, 63 %, и способных оценить ум женщины – 60 %.


    Претензии к возрасту избранницы/избранника выявились у 54 % мужчин и 32 % женщин. «Сексуально умелого» партнера выбирают 43 % мужчин и 42 % женщин.


    Меньше всего вопросов у мужчин возникает в отношении карьеры и образования женщины (31 %) и доходов с приданым (9 %). А вот женщинам образование и карьера потенциального спутника жизни более по душе – такой ответ выбрали 53 %. Их волнуют и доходы мужчины – 47 % женщин отметили такой вариант ответа.

    Хорошо смеется человек – значит, хороший человек.

    Федор Достоевский

    Большую разницу в восприятии мужчин и женщин обнаружил критерий «верность». Мужчины, серьезно настроенные на отношения, оценят верность подруги в 51 % случаев, а вот для женщин вопрос верности мужчины стоит не так остро – только 34 % требовательны к данному аспекту взаимоотношений.


    Женщины, хорошо справляющиеся с ведением домашнего хозяйства, будут востребованы 43 % мужчин, а вот мужчины, умеющие готовить и помогать в быту, нужны лишь 24 % женщин.


    Что касается манер и воспитания, то мужчины в 43 % случаев будут оценивать данный параметр при выборе женщины для серьезных отношений. Женщинам с небольшим отставанием по голосам – в 37 % случаев – будет важно, насколько воспитан мужчина и какими манерами он обладает.


    В опросе принимали участие 200 человек в возрасте от 25 до 55 лет, проживающие в Санкт-Петербурге.


    Комментарий психолога: как мы уже говорили, у мужчин первый, но неосновной мотив для общения с женщиной – ее внешняя привлекательность. Не надо понимать эту фразу буквально, речь не только о «длинноногих блондинках» – у каждого мужчины сформированы свои критерии красоты. Более того, эти критерии имеют такие разнообразные комбинации, что женщина с любой внешностью подойдет под это разнообразие. Остается лишь вопрос поиска.

    1 ... 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
    Перейти на страницу:
    1. Жалоба
    Отзывы - 0

    Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим отзывом от прочитанного(прослушанного)! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


    Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

    • 1. Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации.
    • 2. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний.
    • 3. Просьба отказаться от нецензурной лексики.
    • 4. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

    Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор LoveRead.info.


    Установить VPN и читай слушай бесплатно

    Новые отзывы

    1. Валентина Валентина04 июль 13:25 Большое спасибо за интересную тему.  Сюжет заманчиввй,интересный. Жду продолжения ... Лекарь Фамильяров. Том 7 - Александр Лиманский
    2. Наталья По Наталья По01 июль 10:12 Ужасный перевод:(... Аркадия - Эрин Дум
    3. Вика Вика29 июнь 21:56 Какая хрень с первых строк.  У ребенка в 14 месяце не может быть черепно мозговой травмы при падании с дивана ... Вернуть семью любой ценой - Чарли Ви
    Все комметарии
    Новинки бесплатной онлайн библиотеки