LoveRead.info » Книги » Психология » Варгань, кропай, марай и пробуй - Шрини Пиллэй

Варгань, кропай, марай и пробуй - Шрини Пиллэй

Книгу Варгань, кропай, марай и пробуй - Шрини Пиллэй читаем онлайн бесплатно полную версию! Чтобы начать читать не надо регистрации. Напомним, что читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Приятного чтения!

560 0 12:00, 25-09-2019
Варгань, кропай, марай и пробуй - Шрини Пиллэй
25 сентябрь 2019
Автор: Шрини Пиллэй Жанр: Книги / Психология Год публикации: 2018
0 0

Книга Варгань, кропай, марай и пробуй - Шрини Пиллэй читать онлайн бесплатно без регистрации

Нейробиолог Шрини Пиллэй, опираясь на последние исследования мозга, примеры из спорта и бизнеса и истории из своей психологической практики, бросает вызов традиционному подходу к продуктивности. Вместо внимания и сосредоточенности он предлагает специально «расфокусироваться», чтобы стимулировать креативность, развить память, увеличить продуктивность и двигаться к целям. На русском языке публикуется впервые.
    1 ... 45 46 47 48 49 50 51 52 53 ... 65
    Перейти на страницу:

    Действовать под влиянием чувств, когда разум зашел в тупик, кажется обоснованным. (Конечно, мозг играет значительную роль и в том, что мы называем «сердечными чувствами», – он обрабатывает интуицию, любовь и инстинкты. Но я говорю в переносном смысле.) Растерявшись, важно вернуться к тому, чего действительно хочешь и во что веришь. Тогда не придется принуждать себя двигаться дальше.

    Джона Кассаветиса[334], американского режиссера греческого происхождения, считали одним из самых влиятельных кинематографистов нашего времени. Когда его спросили о выборе темы для будущего фильма (обычно с очень ограниченным бюджетом или на деньги, взятые в долг), Кассаветис сказал, что его всегда интересовало только одно – любовь, поэтому он снимает фильмы о ней. Его тянуло изучить всю ее многогранность. А где вы чувствуете себя в своей стихии? Войдите в нее. Погрузитесь.

    Чтобы освободить в жизни место чувствам, раз в неделю запланируйте занятия любимым делом, в одиночку или с близким человеком. Независимо от длительности это придаст вам силу. Если ваша стихия – кулинария, то один вечер в неделю посвящайте приготовлению гастрономического шедевра или блюда, с которым связаны приятные воспоминания. Если это музыка, то поиграйте на музыкальном инструменте или послушайте записи. Любите чтение книг – найдите на это время. Если душа ликует за написанием стихов, старайтесь придумывать пару строк в день. Важно делать то, что вызывает приятные эмоции. Невозможно перечислить здесь все исследования, подтвердившие, что именно они служат маяком для потерявших себя людей.

    Обдумывая это, спросите себя: «Что для меня самое главное?», «Что мне действительно интересно?», «Что это меняет?» Ответы на эти вопросы вызовут сильные чувства. И тогда все, что вам непонятно в себе, встанет на свои места.

    Постоянная сосредоточенность заводит в тупик, а открытость возможностям, наоборот, позволяет его обойти! Новое мировоззрение и принципы расфокуса помогут войти в когнитивный ритм. И вы больше не окажетесь в безвыходном положении. Да и сама жизнь перестанет казаться скучной, превратится в увлекательную игру.

    Ниже приводится сводная таблица основных изменений образа мышления в результате чередования сосредоточенности и расфокуса. Она подскажет, где взять силы, чтобы двигаться дальше. Никогда не помешает посмотреть на жизнь с высоты птичьего полета.

    Варгань, кропай, марай и пробуй
    Глава 6. Подняться над собой

    Мне кажется, даже самый заурядный человек вполне может стать выдающейся личностью.

    Илон Маск

    В январе 1964 года в Альбукерке молодая женщина родила ребенка[335]. Не прошло и полутора лет, как она решила, что не станет больше терпеть мужа-алкоголика и подала на развод. Когда сыну исполнилось четыре, она вышла замуж за кубинского иммигранта[336], и они переехали в Хьюстон, а позже, когда мальчик подрос, – в Майами. Своего биологического отца ребенок больше не видел.

    Несмотря на трудности в раннем детстве[337], он рос активным и любознательным. В три года решил, что уже вырос из детской кровати, взял отвертку[338] и разобрал ее. Позже смастерил электрическую сигнализацию[339], чтобы младшие дети не входили в его комнату. Из залитых цементом шин сделал автоматический доводчик для ворот[340]. А из зонтика и фольги – примитивную солнечную плиту. В конце концов родители заставили его перенести весь хлам вместе с изобретениями в гараж, и он устроил там лабораторию. Когда мальчику исполнилось двенадцать, его отметили в книге о вундеркиндах[341], охарактеризовав как «общительного и серьезного», но «не одаренного лидерскими качествами».

    В подростковом возрасте он увлекся компьютерами, а в старших классах вместе со своей подругой организовал образовательный летний лагерь. Они назвали его «Институт мечты»[342] и придумали программу для развития творческого мышления у учащихся четвертого – шестого классов. И это называется «не одарен лидерскими качествами»! Школу он окончил на отлично и поступил в Принстонский университет на бакалавриат по информатике и электротехнике. Затем работал в Fitel, Bankers Trust и инвестиционной компании D. E. Shaw, где стал самым молодым вице-президентом.

    Однако перспектива работать на Уолл-стрит его не прельщала. Настоящий «институт мечты» был у него в голове. И очень скоро это стало очевидным. В 1994 году наш герой махнул рукой на огромную зарплату, надежное место и блестящие перспективы, уволился и переехал в Сиэтл. И там, в своем гараже, занялся разработкой программного обеспечения. В июле 1995 года он открыл книжный онлайн-магазин, где теперь продается всякая всячина – Amazon.

    Джефф Безос верит в книги, образование и людей. В 1999 году журнал Time назвал его человеком года[343]. В 2008-м U. S. News & World Report – лучшим лидером Америки[344]. Fortune в 2012 году – бизнесменом года[345]. В 2016-м Безос оказался на четвертом месте в списке самых богатых людей планеты по версии Forbes[346], а Harvard Business Revue признал его вторым лучшим CEO в мире[347].

    1 ... 45 46 47 48 49 50 51 52 53 ... 65
    Перейти на страницу:
    1. Жалоба
    Отзывы - 0

    Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим отзывом от прочитанного(прослушанного)! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


    Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

    • 1. Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации.
    • 2. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний.
    • 3. Просьба отказаться от нецензурной лексики.
    • 4. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

    Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор LoveRead.info.


    Установить VPN и читай слушай бесплатно

    Новые отзывы

    1. Ксения Ксения24 июнь 18:50 Очень понравился цикл книг "В самом сердце стужи". Интересная история, написанная с огромным вниманием к деталям. Не избитый... В самом Сердце Стужи. Том VII - Александр Якубович
    2. Riya Riya23 июнь 00:13 Остані 20 сторінок ледве дочитала, сам роман тримав в напрузі, але воно того було варте хотілося щоб про Лоренса  більше було і... По праву вражды и истинности - Виктория Вашингтон
    3. awaynice awaynice21 июнь 16:59 Книга в которой начинаешь сходить с ума вместе с героем: было или не было? Ксчастб, она короткая.... Эхо забвения - Хелен Гард
    Все комметарии
    Новинки бесплатной онлайн библиотеки