Попробуй, ты сможешь! - Филлис Фагелл

Я: «Они собираются разрешить девочкам вступать в команду со следующего года?»

Школьница: «Да, они просто еще этого не знают».

Семиклассник: «В седьмом классе тяжело, потому что ты не умеешь флиртовать. Ты еще даже не понимаешь, кто ты».

Ученик средней школы: «Иногда тебе нравится тот, кто тобой не интересуется. Иногда ты нравишься тому, кто не нравится тебе. А иногда тебе кто-то нравится, и это взаимно, но от этого все становится таким неловким, что вы больше не разговариваете вообще».

Примеры ситуаций

• Попытка вступить в спортивную команду.

• Участие в школьном спектакле.

• Желание баллотироваться в ученический совет.

• Поступление на сложный курс.

• Ответы на уроке.

• Выступление перед аудиторией.

• Обед с малознакомыми одноклассниками.

• Приглашение в гости нового друга.

• Участие в школьном конкурсе.

• Борьба с фобией.

• Самозащита или заступничество за кого-то другого.

Когда мне было 15 лет, мы с моей подругой Кристин записались на недавно организованный курс китайского языка в нашей школе. Через несколько месяцев после начала учебного года учитель Люльоши объявил, что в другой школе проводится конкурс на знание китайского языка, и выразил желание, чтобы мы все приняли в нем участие. Все молча смотрели на учителя, пока кто-то не заявил очевидное: мы еще не знаем китайский. Его это не смутило. «Вам нужно лишь сказать несколько фраз о себе по-китайски. Я помогу вам их сочинить». Кристин питала слабость к Люльоши, который был молодым, серьезным и очень хотел, чтобы мы поучаствовали в конкурсе, поэтому уговорила меня записаться вместе с ней. В следующие несколько недель Люльоши помогал мне написать и запомнить очень короткую речь, но я не могла избавиться от ощущения, что это плохая идея. Я не знала китайского языка, вдобавок меня терзал глубокий страх перед публичными выступлениями.

В день мероприятия мы с Кристин вместе отправились на конкурс на машине ее родителей. Когда мы ехали по шоссе, дождь хлестал по лобовому стеклу с такой силой, что сломались дворники. Видимость была настолько плохой, что нам пришлось съехать на обочину. При помощи веревки мы соорудили импровизированную конструкцию, я приоткрыла окно и оставшуюся часть пути вручную управляла дворниками.

Когда мы явились на место, насквозь промокшие и опоздавшие на полчаса, я услышала, как организатор конкурса называет мое имя. Люльоши отчаянно жестикулировал мне, чтобы я шла на сцену. Секундой позже я натянуто продекламировала свою короткую заготовленную речь. Закончив, я выдохнула и начала пробираться обратно на свое место. Именно тогда я увидела судейскую коллегию из самого Китая и поняла, что мои мучения еще не окончены. Один за другим судьи задавали мне вопросы на своем языке, и каждый раз я выдавала то, что считала самой полезной фразой, которой меня научил Люльоши: «Wǒbùzhīdào», что означало «Я не знаю». (Несколько дней спустя я узнала, что мне задавали вопросы типа: «У тебя есть брат?» и «Сколько тебе лет?») К тому времени, когда последний судья задал свой вопрос, я онемела от унижения. Когда организатор назвал имя Кристин, она не появилась. Она сбежала сразу после моего первого «Wǒbùzhīdào».

В то время я не осознавала абсурдности ситуации, но поняла, что, возможно, переживаю свой худший кошмар публичных выступлений. Я также помню, как была шокирована тем, что действительно прошла через все это. Оглядываясь назад, я думаю, что боялась разочаровать Кристин и своего учителя больше, чем унижения. В 15 лет это наверняка казалось катастрофой. Может, я и училась в старших классах, но это был типичный момент из средней школы. Во многом еще подросток, я остро осознавала, что меня оценивает «воображаемая аудитория», и этот страх был мотивирующим — я не отступила, несмотря на беспокойство.

Каждый школьник определяет риск по-своему. Одному кажется, что нет ничего особенного в том, чтобы принять участие в научном соревновании, но он боится сидеть с незнакомцами в столовой. Другой любит устраивать вечеринки с ночевкой, но неохотно отвечает в классе. Каким бы ни был страх, когда подросток покидает свою зону комфорта, это укрепляет его уверенность в себе. Он привыкает переключаться на что-то новое, если прежнее занятие не приносит результатов, или тянуться к новому другу, если предыдущий бросает его. Такие риски становятся строительными блоками жизнестойкости, и именно это делает супердерзость такой мощной суперспособностью. Вот несколько способов помочь ребенку развить в себе смелость, даже если ему кажется, что все его осуждают и оценивают.

Уловите эффект аутсайдера

Семиклассник Лукас был готов отказаться от попыток вступить в футбольную команду и бросить любимый вид спорта, поскольку случайно услышал, как двое друзей сказали, что он никогда не получит места в их выездной группе. В глубине души Лукас понимал, что они недооценивают его, но боялся, что его выгонят. Я предложила ему представить, как он создает другую команду в той же лиге, играет против своих друзей и побеждает их. Чего бы это ни стоило! Когда я затронула соревновательную натуру Лукаса и его желание доказать неправоту тех мальчиков, он решил попробовать вступить в команду.

Лукас, возможно, и не знал этого, но он испытывал на себе «эффект аутсайдера». Когда мы считаем, что другие не ожидают от нас хороших результатов, мы прилагаем дополнительные усилия, чтобы доказать им обратное, — особенно если считаем, что в нас сомневаются незаслуженно[190]. Чтобы усилить эффект аутсайдера, обратите внимание ребенка на то, почему сомневающиеся неправы. Не нужно обещать ему, что он займет первое место, но стремитесь к тому, чтобы его не сбивала с пути чужая критика или неуверенность в себе. Когда мой младший сын Алекс учился в пятом классе, мой муж взял его с собой на турнир по фехтованию. По возвращении Алекс показал мне видео, где он соревнуется с мальчиком, который был выше ростом. «Какой огромный у тебя противник!» — воскликнула я.

Алекс ответил: «Да, но папа настаивал, что мой невысокий рост дает мне преимущество».

«И в чем же?» — поинтересовалась я.

«Он сказал, что я ближе к земле, поэтому могу целиться ниже».

Я оценила логику мужа. Несоответствие было настолько сильным, что выглядело комично. Макушка Алекса оказалась на уровне пупка другого мальчика. Другие ребята из команды Алекса видели, что у него нет ни единого шанса,