LoveRead.info » Книги » Психология » Программа "Счастье". 100 дней до мечты - Инна Макаренко

Программа "Счастье". 100 дней до мечты - Инна Макаренко

Книгу Программа "Счастье". 100 дней до мечты - Инна Макаренко читаем онлайн бесплатно полную версию! Чтобы начать читать не надо регистрации. Напомним, что читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Приятного чтения!

619 0 17:55, 14-05-2019
Программа "Счастье". 100 дней до мечты - Инна Макаренко
14 май 2019
Автор: Инна Макаренко Жанр: Книги / Психология Год публикации: 2015
0 0

Книга Программа "Счастье". 100 дней до мечты - Инна Макаренко читать онлайн бесплатно без регистрации

Внимание: вы держите в руках уникальный механизм преображения своей жизни! Программа «Счастье» – это интересный эксперимент. Суть его – в том, чтобы попробовать быть счастливым 100 дней подряд, без перерыва. Автор уверена: если вы сможете продержаться в течение этого времени, то легко возьмете счастье «в привычку» на весь год.В книге представлен четкий план, как в течение трех месяцев, неделя за неделей, наполнять свою жизнь счастьем. Каждая глава содержит психологические упражнения, медитации и задания для работы над ошибками. Как изменить свои жизненные убеждения, правильно выбрать мужчину и построить с ним гармоничные отношения, сохранить эмоциональную стабильность и увеличить годовой доход в три раза – это и многое другое, затрагивающее все сферы жизни женщины, вы узнаете, изучив программу «Счастье».
    1 ... 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71
    Перейти на страницу:

    Мне всегда было непонятно желание человека работать на кого-то, если его предназначение, конечно, не связано с государством. Есть врачи и учителя по призванию, а также представители некоторых других профессий, которые действительно всеми фибрами Души ратуют за свою деятельность. Но таких мало. И мне все-таки кажется, что основная причина того, что у многих людей до сих пор нет своего бизнеса, – страх неудачи, провала. Ведь от работы по найму веет стабильностью, от тебя мало что зависит, задача одна – делать свою часть хорошо, тогда и зарплату ты получишь в срок, конечно, о высокой зарплате мечтать не приходится. Увеличить свой доход на столько, на сколько хочется, можно только в бизнесе. Техника, которую мы рассмотрим, конечно, подходит для всех, но возможностей больше у тех, кто работает на себя. Никогда не поздно начать. Бизнес – лучшее лекарство от депрессии.


    Эта техника заключается в простом правиле: «Увеличивая свой доход на 10% каждый месяц, я увеличиваю доход за год в три раза, т. е. на 200%».

    Техника состоит в том, чтобы постоянно концентрироваться на решении задачи: «Как я могу в этом месяце увеличить свой доход на 10%?», «Что еще я могу сделать, чтобы увеличить свой доход в этом месяце на 10%?»

    Чтобы эта техника казалась более волшебной (так легче в нее поверить), сделайте следующее. Заведите специальную тетрадь. На первой странице рассчитайте свой доход на ближайший год, беря за основу доход предыдущего месяца. Пусть он будет первым числом, через тире напишите сумму дохода прошлого месяца, умноженную на 10% (умножить на 1,1). Начинать технику желательно с первого числа месяца.

    Например, доход вашего предыдущего месяца составляет 30 000 рублей, тогда вы записываете: 30 000 – 33 000 рублей. У вас получается такая таблица (условно возьмем началом ведения таблицы январь), а вы как будто еще находитесь в декабре:

    Январь: 30 000 – 33 000

    Февраль: 36 300

    Март: 39 930

    Апрель: 43 923

    Май: 48 315

    Июнь: 53 146

    Июль: 58 461

    Август: 64 307

    Сентябрь: 70 738

    Октябрь: 77 812

    Ноябрь: 85 593

    Декабрь: 94 152


    Если вы продолжите вести таблицу на следующий год, она будет выглядеть так:

    Январь: 103 568

    Февраль: 113 924

    Март: 125 317

    Апрель: 137 849

    Май: 151 634

    Июнь: 166 797

    Июль: 183 477

    Август: 201 824

    Сентябрь: 222 007

    Октябрь: 244 208

    Ноябрь: 268 629

    Декабрь: 295 491


    И на январь следующего года ваш доход составит: 325 041 рублей.

    10% для вашего мозга – величина маленькая и практически незаметная, поэтому двигаться к выбранной цели легко.

    Итак, на первом листе написали финансовый план на год, расписали суммы по месяцам. В течение года на каждый месяц придерживаемся именно их, не меняем, даже если доход сильно возрастет и захочется повысить планку.

    На следующем листе ежемесячно будем писать «Обращение ко Вселенной» – первого числа, или если вы выбрали в качестве старта другое число, придерживайтесь его. Каждый месяц – отдельный лист. В идеале – 2–3 листа.

    Обращение ко Вселенной

    «Любимая Вселенная, пожалуйста, дай мне в качестве дохода на январь 2016 года сумму, эквивалентную 33 000 рублей (здесь ставите свою сумму первого месяца с учетом увеличения на 10%).

    Со своей стороны, я обещаю (прописываете три простых, четко измеримых действия, которые и так бы сделали или собирались сделать). (Например: три раза в месяц, ходить в спортзал, в СПА и т. д.).

    Спасибо. Подпись (фамилия, имя или просто имя без фамилии)».

    Далее под запросом на месяц будем вписывать сумму, которую заработали за день – так мы настраиваем подсознание и мозг на веру в то, что мы изобильны. Плюс даже если за день прибыли не было, все равно прописываем шаги, которые предприняли для увеличения дохода на 10%: например, изучение необходимого материала или встречи с нужными людьми. Только сами себя не обманывайте, все действия должны быть связаны с увеличением дохода. Так мозг убедится, что это не просто игра, а нужная нам система, и мы ждем результата. Доход не обязательно будет поступать в виде денег, это могут быть эквивалентные вещи, например путевка или подарок.

    В конце года обязательно напишите: «Спасибо. Подпись».

    Важно постоянно держать фокус на деньгах. Так мозг начнет работать, и увеличение ежемесячного дохода на 10% станет одной из его постоянных программ, привычкой, которая встроится на нейронном уровне. Вы удивитесь, но потом мозг будет делать это автоматически. То, что долго встраивается, имеет накопительный эффект. За год вы начнете относиться к себе как к успешной женщине, у вас появится новая стратегия: «Я постоянно богатею».

    Все это время растет ваш «потолок» приема денег, комфортной становится уже другая сумма, и она повышается каждый месяц.

    Первые три месяца будет подъем, даже значительный, потом в четвертый, пятый и шестой – спад, на седьмой опять начнется подъем. Важно не сдаться, пройти до конца.

    Почему мы увеличиваем доход именно на 10%? Потому что иначе кривая роста будет очень разниться: насколько сильный скачок вверх произойдет на первом этапе, настолько сильный скачок вниз ожидайте после него. Рост дохода в 10% позволят сохранить себя в эмоциональном равновесии и обойтись без переживаний.


    Программа "Счастье". 100 дней до мечты

    Д/з: выполнить эту технику.

    День 100
    Как настроиться на удачу

    Есть такая поговорка: «Чем хуже у тебя дела, тем лучше ты должна одеваться». А для женщины одежда – способ работы с настроением. Мало того, правильно выбранная одежда, соответствующая энергиям дня, открывает все двери. Например, если прийти на важные переговоры, но быть одетой «как-то не так», вы будете ощущать себя не в своей тарелке, и результат получите соответствующий.

    Старайтесь относиться к неудачам как к ненастной погоде: «Да, сегодня дождливо, но дождь не бывает вечным, скоро, возможно даже завтра, будет солнце».

    Не тратьте свою энергию понапрасну, пусть вашим индикатором станет испорченное настроение. Попали в неприятную ситуацию, осознанно выберите не расстраиваться. Вернули себе осознанность = сделали лучший выбор = получили лучшее состояние.

    11 мотивационных пунктов помогут «придерживать» удачу рядом

    1. За одной дверью открывается множество дверей.

    1 ... 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71
    Перейти на страницу:
    1. Жалоба
    Отзывы - 0

    Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим отзывом от прочитанного(прослушанного)! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


    Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

    • 1. Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации.
    • 2. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний.
    • 3. Просьба отказаться от нецензурной лексики.
    • 4. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

    Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор LoveRead.info.


    Установить VPN и читай слушай бесплатно

    Новые отзывы

    1. Riya Riya23 июнь 00:13 Остані 20 сторінок ледве дочитала, сам роман тримав в напрузі, але воно того було варте хотілося щоб про Лоренса  більше було і... По праву вражды и истинности - Виктория Вашингтон
    2. awaynice awaynice21 июнь 16:59 Книга в которой начинаешь сходить с ума вместе с героем: было или не было? Ксчастб, она короткая.... Эхо забвения - Хелен Гард
    3. Ольга Ольга20 июнь 23:30 Очень миленько. Но не характерно для автора. До последней строчки была в напряжении, кто погибне т.... Бывший. Добьюсь тебя снова - Марта Макова
    Все комметарии
    Новинки бесплатной онлайн библиотеки