LoveRead.info » Книги » Психология » Однажды – значит никогда. Как перестать откладывать мечты на потом - Сэм Хорн

Однажды – значит никогда. Как перестать откладывать мечты на потом - Сэм Хорн

Книгу Однажды – значит никогда. Как перестать откладывать мечты на потом - Сэм Хорн читаем онлайн бесплатно полную версию! Чтобы начать читать не надо регистрации. Напомним, что читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Приятного чтения!

341 0 08:00, 23-08-2020
Однажды – значит никогда. Как перестать откладывать мечты на потом - Сэм Хорн
23 август 2020
Автор: Сэм Хорн Жанр: Книги / Психология Год публикации: 2020
0 0

Книга Однажды – значит никогда. Как перестать откладывать мечты на потом - Сэм Хорн читать онлайн бесплатно без регистрации

У каждой мечты есть срок годности. Стоит затянуть с ее исполнением – и она протухнет. Мотивационный эксперт Сэм Хорн поможет вашей мечте стать реальностью. Выступление автора на TEDx, в котором она рассказывает, что мы можем достичь любых высот, если будем правильно расставлять приоритеты, просмотрело 160 000 человек по всему миру. В этой книге вы найдете 10 лайфхаков и более 100 вдохновляющих историй, которые помогут обуздать время и привычки для того, чтобы ваша мечта воплотилась сегодня, а не «когда-нибудь».
    1 ... 5 6 7 8 9 10 11 12 13 ... 67
    Перейти на страницу:

    Я сказала: «Хорошо, а теперь поработаем над страхами. Один из способов избавиться от них – осознать, что сам по себе страх нам не помощник, он не спасет нас от беды, как раз наоборот – подвергнет еще большей опасности. Знаете ли вы об охраняемой зоне купания Нататориум, где плавал герцог Каханамоку? Глубина всего три фута, так что утонуть у вас не выйдет, и есть всего один крошечный выход в открытое море, поэтому акулы не могут попасть в прибрежную зону. Давайте пометим дату вашего купания в календаре, чтобы вы не передумали. Когда вы покидаете острова?»

    «Мы улетаем через два дня».

    «Тогда завтра. Поставьте будильник на 6 утра, когда он сработает, возникнет искушение повернуться на другой бок и заснуть. Тогда спросите себя: “Какие воспоминания останутся у меня о сегодняшнем дне через год? Вспомню ли я этот лишний час сна или в памяти запечатлеется событие, подарившее мне уникальный опыт, за который я всегда буду благодарна судьбе: преодоление себя, своего страха, долгие годы ограничивающего мои возможности…”»

    «Стоит попробовать. Но почему в 6 утра?»

    «Потому что восход солнца в 6.30, и в это время вы будете стоять на берегу, готовая войти в океан в тот момент, когда солнце встанет над Дайамонд-Хед. Это ощущение гавайцы называют “гусиной кожей”. Оно придаст символизма ситуации. Вы не просто войдете в океан, вы окунетесь в новый мир. И в этом мире, помня о том, что никто не вечен, вы будете брать от жизни все, проживая каждый момент сейчас, а не “однажды”».

    Я добавила: «Вот визитка с моим номером. Напишите мне и расскажите, как все прошло, ладно?»

    На следующий день Беверли написала: «Я сделала это!», добавив эмодзи.

    Какое истинное желание вы игнорируете? Вместо того чтобы надеяться, что когда-нибудь вы начнете действовать, притворитесь, что у вас ЗЭС. Придайте себе ускорение, чтобы начать действовать уже сегодня! Если вас сдерживают страхи, может быть, стоит спросить себя: «Что будет иметь значение через год?» И помните: «Страх не защищает, а лишь мешает поступать правильно».

    Чак Ягер (первый пилот, преодолевший звуковой барьер) сказал: «В момент истины есть либо причины, либо результаты». В следующем разделе вы узнаете больше о том, как превратить причины (или оправдания) в результат (или действия), создавая миссию или мечту, которая придает смысл и цель вашим дням.

    Лайфхак 2
    Создавайте правильные мечты, приступайте к их воплощению уже сегодня

    «Скажи мне, что ты намерен делать со своей единственной, драгоценной жизнью».

    Мэри ОливерОднажды – значит никогда. Как перестать откладывать мечты на потом

    Теперь, когда вы увидели свою историю счастья и выяснили, почему игнорировали свои «настоящие желания», настало время двигаться дальше, к следующему лайфхаку. Здесь вы узнаете, как СОЗДАВАТЬ вдохновляющие мечты, хобби, проекты, реализуя которые вы каждое утро начнете просыпаться счастливыми, полными сил и идей.

    4
    Осознайте свои желания

    «Вопрос, который вам стоит себе задать, звучит так: “Что меня вдохновляет?”, а не “Каковы мои цели?”»

    Тим Феррис

    Через несколько недель после окончания курса антибиотиков, назначенных мне для лечения пневмонии (который, к счастью, полностью восстановил мое здоровье), я ехала по 101-му Калифорнийскому шоссе недалеко от Санта-Барбары на свой семинар в загородном клубе Уилшир, где раньше зависали Чарли Чаплин и Хамфри Богарт. Это был чудесный солнечный день, время от времени я поглядывала на солнечные блики, пляшущие в океанских волнах.

    Внезапно я почувствовала, что вот-вот в моей голове родится мечта. Наверное, вы сейчас подумали: «Что такое она вообще говорит?»

    Я знаю, что это звучит странно, но один из самых важных выводов, сделанных за семнадцать лет моей работы исполнительным директором Конференции писателей Мауи, заключался в следующем: «Всегда записывай свои мысли». Наши лучшие писатели – люди своенравные и мало с чем соглашаются, но здесь они спорить не стали.

    Когда что-то важное приходит нам в голову, что-то такое, что непременно должно быть услышано остальными, запишите это.

    Эти мысли не зря называют мимолетными. Если мы не успеем схватить их за хвост, они исчезнут, возможно, навсегда. Поэтому я остановилась, достала ручку и блокнот, и вот что получилось.

    Кто-то любит пострелять, а я люблю воду.

    В конце концов, мы на 65 % состоим из воды. Каждый из нас, все мы – ходячие водоемы, кто-то больше, кто-то меньше. В конце концов, вода – одна из базовых потребностей в пирамиде Маслоу. Как отметил сам Маслоу, удовлетворенные потребности часто игнорируются и упускаются из виду. Мы склонны принимать их как должное.

    Воде нужен голос. Вода нуждается в голосе. Вода заслуживает голоса. Я буду этим голосом.

    Так и случилось, я вернусь в свой год, проведенный на побережье. (Примечание: «Свой что?!») С начала октября я отправлюсь в путешествие по стране и побываю около всех водоемов. Океаны, реки, озера, водопады, горные ручьи, я напишу обо всех своих размышлениях и выводах. Приехав на пляж Санибель, я узнаю, правда ли то, что сказала Энн Морроу Линдберг: «Нам не удастся собрать все красивые ракушки на пляже».

    Посетив реку в Монтане, где был снят фильм «Там, где течет река», я узнаю, правда ли, что мы не можем дважды ступить в одну и ту же реку.

    Я понимаю, что не должна стараться все взять под свой контроль. Мне просто нужно расслабиться и плыть по течению, а не планировать каждую минуту.

    Как и Чарльз Куралт, я буду разговаривать со всеми интересными людьми, которые встретятся на пути.

    Я напишу обо всех своих приключениях и озарениях в надежде, что кто-то почерпнет в них вдохновение.

    А ведь так оно и случилось.

    Однако! Это было интригующе. Припарковавшись на обочине дороги, я сидела, хлопая глазами от обескураживающей внезапности – откуда взялись все эти мысли?

    Кто знает?.. Но я всегда буду благодарна за это «послание свыше». Я знала, как редко удается столь полно «скачать» с божественного диска информацию, да еще и в таких подробностях. Видимо, это был какой-то подарок – идеально упакованное, разложенное по полочкам будущее было отправлено мне божественной почтой и доставлено прямо к порогу.

    Благодарность за эти хитросплетения судьбы (подробнее об этом в главе 10) заставила меня отбросить последние сомнения и утвердиться в мысли, что в октябре я отправлюсь в свое путешествие по водоемам. Я пока еще толком не понимала, как осуществить задуманное, но уже точно знала, что этого не миновать.

    На случай, если вам интересно: да, я полностью осознавала степень своего везения. Я была одинока и свободна. Мои дети выросли и жили отдельно. Все мои близкие были здоровы, и я не была обременена обязанностью по уходу за членами своей семьи. Кроме того, у меня был бизнес, так что с финансами тоже не было проблем. Никто и ничто не стояло на моем пути.

    1 ... 5 6 7 8 9 10 11 12 13 ... 67
    Перейти на страницу:
    1. Жалоба
    Отзывы - 0

    Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим отзывом от прочитанного(прослушанного)! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


    Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

    • 1. Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации.
    • 2. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний.
    • 3. Просьба отказаться от нецензурной лексики.
    • 4. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

    Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор LoveRead.info.


    Установить VPN и читай слушай бесплатно

    Новые отзывы

    1. Валентина Валентина04 июль 13:25 Большое спасибо за интересную тему.  Сюжет заманчиввй,интересный. Жду продолжения ... Лекарь Фамильяров. Том 7 - Александр Лиманский
    2. Наталья По Наталья По01 июль 10:12 Ужасный перевод:(... Аркадия - Эрин Дум
    3. Вика Вика29 июнь 21:56 Какая хрень с первых строк.  У ребенка в 14 месяце не может быть черепно мозговой травмы при падании с дивана ... Вернуть семью любой ценой - Чарли Ви
    Все комметарии
    Новинки бесплатной онлайн библиотеки