LoveRead.info » Книги » Современная проза » Как жить, чтобы жить хотелось. Антикризисные стратегии - Александр Державин

Как жить, чтобы жить хотелось. Антикризисные стратегии - Александр Державин

Книгу Как жить, чтобы жить хотелось. Антикризисные стратегии - Александр Державин читаем онлайн бесплатно полную версию! Чтобы начать читать не надо регистрации. Напомним, что читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Приятного чтения!

296 0 19:31, 12-05-2019
Как жить, чтобы жить хотелось. Антикризисные стратегии - Александр Державин
12 май 2019
Автор: Александр Державин Жанр: Книги / Современная проза Год публикации: 2015
0 0

Книга Как жить, чтобы жить хотелось. Антикризисные стратегии - Александр Державин читать онлайн бесплатно без регистрации

Своего очередного клиента практикующий психолог встречает случайно, оказавшись с ним взаперти в церкви. Его новый знакомый работает "мишенью" для метателя ножей в ночном клубе, регулярно подвергая свою жизнь опасности. Сначала психолог полагает, что их встреча случайна, однако вскоре понимает, что Мишень нуждается в помощи. Роман, который вы держите в руках, существует на стыке двух литературных жанров - художественного и научно-популярного. Книга состоит из четырех частей - четырех вопросов, с которых Мишень начинал встречи с Доктором, и развернутых ответов на них: Что знать? Как это делать? Почему это делать? Зачем это делать? Книга учит задавать себе вопросы и находить ответы. Прочитав ее, Вы справитесь с любым кризисом!
    1 ... 37 38 39 40 41 42 43 44 45 ... 48
    Перейти на страницу:

    – Знаешь, Док, я еще понял из нашего последнего урока… Что-то я оговорился… Очередного урока: важно уметь получать удовольствие от жизни. Или в жизни.

    – Важно уметь получать удовольствие от любого момента жизни. Задавай вопрос. Что мне здесь интересно? Чем я могу быть интересен сам себе?

    А где удовольствие – там и интерес, – сделал акцент Доктор.

    – Это как?

    – А вот ты сам подумай! Домашнее задание, снова, – улыбнулся он. – Я хочу тебе сказать: что бы ни случилось, каждый имеет право жить с удовольствием. Что мы можем сделать уже сегодня? Дать себе это право! Право получать удовольствия от жизни. Если человек имеет право на жизнь, он имеет право и на удовольствие от жизни. Главное – правильно понимать, что такое удовольствие.

    Мишень очень внимательно выслушал Доктора. В этот момент у него зазвонил телефон. Это был гомеопат, с которым они недавно познакомились в ресторане. Мишень признался, что заказал ему лекарство от головной боли, возникшей в результате бессонных ночей, но еще больше от постоянного напряжения и незнания, как выйти из этой непростой жизненной ситуации…

    Они молча вышли из ресторана, сели в машину и поехали к метро, где и расстались. Доктор спохватился, что они не договорились о следующей встрече. Ну ничего, значит, Мишень скоро позвонит. По дороге домой Доктор размышлял о том, сколько времени человек может жить в напряжении… День, месяц, год… По закону физики, любое напряжение, не имеющее равного распределения, приводит к накоплению излишней энергии и, как вариант, к ее разрядке.

    ПРАКТИКА «ИНТЕРЕС»

    Чем я интересен себе?

    Часть IV. Зачем?
    Зачем это делать?Как жить, чтобы жить хотелось. Антикризисные стратегии
    Глава 1. Ценить момент

    Одно «нынче» лучше двух «завтра».

    – Мишень, я ничего не могу разобрать. – Доктор изо всех сил прислушивался к слабому голосу, доносившемуся из трубки мобильника.

    – Меня везут в 21-ю больницу, – едва уловил он, и звонок прервался.

    Доктор сразу понял, что это случилось. Роковой случай нашел свое время, нож нашел свою мишень. Отключив телефон и пребывая какое-то время в состоянии шока, он еще с минуту посидел неподвижно, глядя в никуда, затем сделал несколько глубоких вдохов и решил действовать.

    Сейчас он сделает то, чего бы он раньше не сделал никогда. Сейчас он отринет все правила. Он направился к выходу и вдруг вспомнил, что забыл погасить свет. Вернулся, погасил. Вспомнил, что забыл закрыть окно. Вернулся. Вспомнил, что забыл выключить обогреватель. Вернулся…

    В итоге он сел на свое место и решил прийти в себя. Как психолог, он прекрасно осознавал свое состояние. Он решил себя успокоить и посидеть пять минут перед выходом, а еще выполнить упражнение «Внимание на дыхание». Он сделал глубокий вдох, закрыл глаза, выдохнул. Снова глубоко вдохнул и стал наблюдать выдох и снова вдохнул. Доктор наблюдал, как струйка прохладного воздуха проходит сквозь ноздри и попадает в легкие. Вдруг наступила эта пауза «раз-два» между вдохом и выдохом. Вдох… И-и-и… Выдох. Приятный теплый воздух выходил из него, сквозь ноздри, он чувствовал его стенками носа. Спустя две минуты Доктор понял, что успокоился. Он вспомнил, что также важно восстановить полный контакт с самим собой. Ногами он упирался в пол и старался всей поверхностью стопы почувствовать пол как опору под ногами.

    Также он вспомнил еще одно упражнение, которое рекомендовал всем своим клиентам, – «Гладим брови». Указательным пальцем он коснулся внутреннего края бровей и погладил их, двигаясь по направлению к внешнему краю. Сделав это раз пять и глубоко вдохнув, он почувствовал, что внутри стали появляться силы – это и был признак восстановления.

    Он спокойно встал, надел пальто, намотал длинный вязаный шарф, захлопнув дверь кабинета, вышел на улицу, где стоял теплый весенний вечер. Ясная весенняя свежесть совсем не гармонировала с его настроением.

    Все как сюр… Доктору казалось, что это случилось не с ним, а с кем-то еще, а он просто наблюдал все происходящее со стороны. Он не мог поверить в самое страшное. Загрузив карту метро в телефоне, он увидел, что ехать ему минут двадцать пять. Спускаясь по эскалатору, он подумал о времени: сейчас только восемь вечера, а ведь обычно Мишень выступал в полночь. Неужели начало шоу перенесли? Или это было дополнительное выступление? Или кто-то из клиентов заказал? Доктор пришел к выводу, что это не случайность: первый раз он выступал вечером, а не ночью – и вот, рана. Это похоже на промысел… Ночь берегла, а день не сохранил?

    От метро нужно было пройти пешком еще минут пятнадцать. Однако Доктор решил, что медлить не стоит, и взял такси. Он направился прямо в хирургическое отделение. В приемном покое он впервые пожалел, что не знает полного имени Мишени… Как о нем спросить? Доктор находился посреди длинного коридора, который, казалось, не имел конца, вокруг него стояли каталки, горел тусклый свет, и лишь там, «в конце тоннеля», были видны признаки жизни.

    Доктор остался наедине с духом больницы. Куда же идти дальше? На свет? Или остаться и подождать? Он отчетливо осознал, что их история уже сложилась – история двух людей, которые случайно встретились среди жизненных обстоятельств. Сегодня будет продолжение… Или завершение? Одному Богу известно!

    Вдруг неожиданно скрипнула дверь: из кабинета вышла медсестра или врач лет шестидесяти с железным лотком в руке.

    – Скажите, сюда привозили молодого парня с ножевым ранением?

    Она молча повернула голову в сторону Доктора, оценивающим взглядом посмотрела на него сверху вниз и пошла дальше.

    – Я сейчас уйду, уйду! Скажите только, вы видели парня лет двадцати восьми, с ранением?

    Она даже не оглянулась и направилась дальше – туда, где виднелся свет.

    Доктор снова остался в пустом коридоре наедине с каталками, обшарпанными стенами и холодным больничным запахом.

    Как же ему поступить? Следовать за собой. Видимо, это единственное, что он мог сделать, не имея контроля над ситуацией и возможностей в нее вмешаться. Для начала нужно найти пост, где регистрируют всех поступивших.

    Он вышел на улицу, обежал все здание по кругу, но в итоге оказалось, что нужная ему дверь к постовой медсестре находилась рядом с тем местом, которое он недавно покинул. Зайдя, он увидел, как вдали коридора исчезла каталка, за которой следовали два доктора. Ему лишь удалось заметить, как на ноге больного сверкнул бронзовый браслет. И тут он вспомнил, как однажды Мишень упомянул, что надевает на выступление ножные браслеты, привезенные из Монголии.

    «Да, это он, сомнений нет! – Доктор чуть не выкрикнул это вслух. Получается, они прибыли практически одновременно, видимо, «скорая» долго тащилась по пробкам. Скорее всего, его сейчас везут в реанимацию. Но кто знает, что будет? Доктор ощутил острое желание его увидеть и осмотрелся.

    1 ... 37 38 39 40 41 42 43 44 45 ... 48
    Перейти на страницу:
    1. Жалоба
    Отзывы - 0

    Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим отзывом от прочитанного(прослушанного)! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


    Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

    • 1. Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации.
    • 2. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний.
    • 3. Просьба отказаться от нецензурной лексики.
    • 4. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

    Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор LoveRead.info.


    Установить VPN и читай слушай бесплатно

    Новые отзывы

    1. Ксения Ксения24 июнь 18:50 Очень понравился цикл книг "В самом сердце стужи". Интересная история, написанная с огромным вниманием к деталям. Не избитый... В самом Сердце Стужи. Том VII - Александр Якубович
    2. Riya Riya23 июнь 00:13 Остані 20 сторінок ледве дочитала, сам роман тримав в напрузі, але воно того було варте хотілося щоб про Лоренса  більше було і... По праву вражды и истинности - Виктория Вашингтон
    3. awaynice awaynice21 июнь 16:59 Книга в которой начинаешь сходить с ума вместе с героем: было или не было? Ксчастб, она короткая.... Эхо забвения - Хелен Гард
    Все комметарии
    Новинки бесплатной онлайн библиотеки