LoveRead.info » Книги » Домашняя » Я никого не ем! Вегетарианская кухня. Советы, правила, рецепты. 300 рецептов для тех, кто держит пост - Иоланта Прокопенко

Я никого не ем! Вегетарианская кухня. Советы, правила, рецепты. 300 рецептов для тех, кто держит пост - Иоланта Прокопенко

Книгу Я никого не ем! Вегетарианская кухня. Советы, правила, рецепты. 300 рецептов для тех, кто держит пост - Иоланта Прокопенко читаем онлайн бесплатно полную версию! Чтобы начать читать не надо регистрации. Напомним, что читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Приятного чтения!

286 0 19:59, 13-05-2019
Я никого не ем! Вегетарианская кухня. Советы, правила, рецепты. 300 рецептов для тех, кто держит пост - Иоланта Прокопенко
13 май 2019
Автор: Иоланта Прокопенко Жанр: Книги / Домашняя Год публикации: 2011
0 0

Книга Я никого не ем! Вегетарианская кухня. Советы, правила, рецепты. 300 рецептов для тех, кто держит пост - Иоланта Прокопенко читать онлайн бесплатно без регистрации

Вегетарианская диета – это уникальный способ очистить свой организм и почувствовать себя заметно лучше. Не зря вегетарианство использовалось в практике христиан, буддистов, индуистов, джайнистов и сторонников других религий на протяжении тысяч лет.Приведенные в этой книге рецепты подходят не только для тех, кто выбрал для себя путь вегетарианства, но и для людей, которые соблюдают посты. В книге также даны: этапы становления вегетарианца, советы при переходе на вегетарианскую диету, рекомендации для тех, кто столкнулся с непониманием друзей и родственников, вкусные и полезные рецепты без мяса на весь день, а также полезные приложения с таблицами мер и веса продуктов.
    1 ... 10 11 12 13 14 15 16 17 18 ... 42
    Перейти на страницу:

    Творог — 500 г,

    Яйца сырые — 1–2 шт.,

    Манная крупа — 50 г,

    Сахар — 100 г,

    Ванилин — 10 г,

    Масло растительное — 40 г,

    Сухари панировочные — 50 г,

    Сметана — 150 г,

    Соль — по вкусу.


    Творог протрите через дуршлаг, добавьте взбитые с сахаром яйца, манную крупу, соль, ванилин. Перемешайте и выложите на противень, обмазанный маслом и обсыпанный сухарями, полейте массу сметаной и запекайте при температуре 150 °C 25–30 минут.

    Творожный лапшевник

    Понадобится:

    Творог — 200 г,

    Лапша домашняя — 200 г,

    Яйцо — 1 шт.,

    Масло сливочное — 60 г,

    Морковь — 80 г,

    Салат зеленый — 30 г,

    Сахар — 40 г,

    Сметана — 100 г,

    Сухари панировочные молотые — 50 г,

    Соль — по вкусу.


    Домашнюю лапшу отварите в подсоленной воде и откиньте на дуршлаг. Морковь очистите и натрите на терке.

    В сковороде растопите сливочное масло, выложите морковь, добавьте немного воды и тушите до размягчения.

    Мелко нарежьте салат, взбейте яйца с молоком, все это смещайте с лапшой, творогом, сахаром и солью. Полученную массу выложите в смазанную маслом форму (или сковороду), посыпьте панировочными сухарями и запекайте в разогретой духовке. При подаче полейте сметаной.

    Рагу овощное с творогом

    Понадобится:

    Лук репчатый — 70 г,

    Кабачок — 500 г,

    Сладкий перец — 100 г,

    Помидоры свежие — 200 г,

    Уксус — 40 г,

    Оливковое масло — 60 г,

    Творог — 200 г,

    Чеснок — 20 г,

    Яйцо — 2 шт.,

    Зелень петрушки — 20 г,

    Соль, перец — по вкусу.


    Почистите и нарежьте овощи: лук кольцами, кабачки небольшими кубиками, перец ломтиками, помидоры кружочками. Овощи положите в сотейник или утятницу, каждый слой посыпьте солью и перцем, залейте уксусом и маслом, накройте крышкой и тушите на слабом огне 40 минут.

    Творог протрите через дуршлаг и соедините с измельченным чесноком, приправьте специями, за пять минут до готовности овощей выложите творожную массу в утятницу, накройте крышкой и продолжайте тушить. Перед подачей на стол посыпьте зеленью.

    Творожный пудинг с изюмом

    Понадобится:

    Творог — 500 г,

    Мука пшеничная — 50 г,

    Сахар — 60 г,

    Яйца — 2 шт.,

    Масло сливочное — 50 г,

    Сухари панировочные — 40 г,

    Сметана — 40 г,

    Изюм — 60–80 г,

    Ванилин — 10 г,

    Соль — по вкусу.


    Творог протрите через дуршлаг, добавьте яичные желтки, растертые с сахаром, сливочное масло, ванилин, соль, муку и изюм. Все перемешайте и добавьте взбитые в густую пену белки. Все снова перемешайте и выложите на обмазанный маслом и посыпанный сухарями противень. Поверхность массы обмажьте сметаной, смешанной с яйцом. Запекайте при температуре 150 °C 20–25 минут.

    Пудинг с сыром

    Понадобится:

    Творог — 500 г,

    Манная крупа — 50 г,

    Сахар — 100 г,

    Молоко — 120 г,

    Сыр — 50 г,

    Яйцо — 2 шт.,

    Сливочное масло — 20 г,

    Сметана — 100 г.


    Замочите манную крупу на 10 минут в молоке. Творог протрите через дуршлаг, сыр натрите на терке.

    Творог смешайте с крупой, сахаром, половиной натертого сыра и желтками. Белки взбейте со столовой ложкой сахара в густую пену и осторожно смешайте с творожной массой. Противень обмажьте маслом, обсыпьте мукой и выложите полученную массу. Запекайте при 200 °C 20 минут. За пять минут до готовности посыпьте пудинг оставшимся сыром.

    Ко столу подавайте со сметаной.

    Прежде чем подать сыр к столу, подержите пару часов при комнатной температуре — так проявится запах.

    Лучшее место для хранения сыра — нижняя полка холодильника, лучшая упаковка — пищевая пленка.

    Сыр заранее (на несколько дней) никогда не нарезайте, иначе он быстро затвердеет, а ломтики скрутятся.

    Знаете ли вы, что…

    — Прежде чем подать сыр к столу, подержите пару часов при комнатной температуре — так проявится запах.

    — Лучшее место для хранения сыра — нижняя полка холодильника, лучшая упаковка — пищевая пленка.

    — Сыр заранее (на несколько дней) никогда не нарезайте, иначе он быстро затвердеет, а ломтики скрутятся.

    — Для того чтобы «обновить» засохший сыр, положите его на некоторое время в свежее или кислое молоко. Этот способ подходит и для брынзы.

    Крестьянский завтрак с творогом

    Понадобится:

    Творог — 100 г,

    Картофель — 1 кг,

    Масло растительное — 50 г,

    Зелень — 10 г,

    Соль — по вкусу.


    Очищенный сырой картофель нарежьте ломтиками и обжарьте на растительном масле. Когда ломтики подрумянятся, разбейте на них яйцо, сверху положите творог, перемешанный с натертым сыром. Продержите сковородку на огне, чтобы творог нагрелся. Посыпьте мелко нарезанной зеленью и подавайте на стол.

    Колбаски творожные

    Понадобится:

    Творог — 500 г,

    Овсяная мука — 150 г,

    Мед — 80 г,

    Яйцо — 2 шт.,

    Мука пшеничная — 35 г,

    Сметана — 100 г.


    Творог смешайте с яйцами, овсяной мукой, медом. Массу раскатайте в колбаску и нарежьте на кусочки, обваляйте в муке. Жарьте во фритюре 3–4 минуты. Подавайте со сметаной или топленым молоком.

    Творожные крокеты с изюмом

    Понадобится:

    1 ... 10 11 12 13 14 15 16 17 18 ... 42
    Перейти на страницу:
    1. Жалоба
    Отзывы - 0

    Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим отзывом от прочитанного(прослушанного)! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


    Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

    • 1. Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации.
    • 2. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний.
    • 3. Просьба отказаться от нецензурной лексики.
    • 4. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

    Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор LoveRead.info.


    Установить VPN и читай слушай бесплатно

    Новые отзывы

    1. Валентина Валентина04 июль 13:25 Большое спасибо за интересную тему.  Сюжет заманчиввй,интересный. Жду продолжения ... Лекарь Фамильяров. Том 7 - Александр Лиманский
    2. Наталья По Наталья По01 июль 10:12 Ужасный перевод:(... Аркадия - Эрин Дум
    3. Вика Вика29 июнь 21:56 Какая хрень с первых строк.  У ребенка в 14 месяце не может быть черепно мозговой травмы при падании с дивана ... Вернуть семью любой ценой - Чарли Ви
    Все комметарии
    Новинки бесплатной онлайн библиотеки