Цигун для начинающих - А. Гопаченко

Пик энергетической активности по меридианам распределяется следующим образом:

При этом «чудесные» меридианы не задействуются. Основные меридианы образно представляются как реки, а «чудесные» – как озера или моря. При избытке энергии или нарушении ее прохождения по основным меридианам происходит «сброс» энергии в «чудесные», но она может быть использована, когда в основных меридианах возникает ее недостаток.

Энергии меридианов связаны непростыми взаимоотношениями и оказывают влияние друг на друга. Законы взаимодействия энергий описаны в концепции У-син (Пяти первоэлементов). Согласно У-син, избыток ци в одном из меридианов может привести к недостатку ци в других меридианах, т. е. к нарушению энергетического равновесия в организме и возникновению заболеваний. Так, например, избыток энергии меридиана печени приводит к ослаблению энергии меридиана селезенки – поджелудочной железы. Поэтому очень важен баланс (гармоничное взаимодействие) энергий всех меридианов.

Взаимодействие энергий согласно концепции У-син

Такие взаимоотношения меридианов связаны с тем, что энергия (а точнее, единая энергия) – это сложная энергетическая система. А любая система состоит из составляющих ее структурных элементов – в нашем случае это энергии меридианов, которые имеют разные свойства и, соответственно, оказывают разное воздействие на организм. Ниже в таблице приведены основные свойства энергий, их взаимосвязь с внутренними органами и системами организма.

Для практики цигун важно знать локализацию 12 основных меридианов, которые связаны с внутренними органами и по которым направляется дыхание-ци, и 2 «чудесных» – Ду-май (заднесрединный меридиан, или меридиан Управитель) и Жэнь-май (переднесрединный меридиан, или меридиан Зачатия). Основные 12 меридианов – парные, т. е. они располагаются на левой и на правой половине тела.

Меридиан легких – парный, насчитывает 11 акупунктурных точек на каждой стороне (рис. 71). Ток энергии в меридиане – от туловища к большому пальцу кисти.

Рис. 71. Меридиан легких

Под системой меридиана легких подразумеваются легкие как орган, дыхательная система, включающая дыхательные пути (нос, носоглотка, гортань, трахея, бронхи), а также функция контроля кожных покровов и слизистых оболочек. Кроме того, легкие помогают сердцу регулировать количество жидкости в организме. Дисфункция меридиана легких является причиной нарушения обоняния.

Меридиан толстого кишечника – парный, насчитывает 20 акупунктурных точек на каждой стороне. Ток энергии в меридиане – от указательного пальца к туловищу (рис. 72).

Рис. 72.Меридиан толстого кишечника

Под системой меридиана толстого кишечника подразумевается толстый кишечник как орган и функция выведения шлаков, а также участие в циркуляции «жидкостей» организма.

Основные свойства энергий 12 меридианов

Меридиан желудка – парный, насчитывает 45 акупунктурных точек на каждой стороне. Ток энергии – от туловища ко 2-му пальцу стопы (рис. 73).

Рис. 73. Меридиан желудка

Под системой меридиана желудка подразумевается желудок как орган, принимающий и переваривающий пищу, и желудок как функционирующая система, которая обеспечивает организм человека питательными веществами, поступающими в кровь и жидкости тела.

Меридиан селезенки – поджелудочной железы – парный, насчитывает 21 акупунктурную точку на каждой стороне. Ток энергии – от большого пальца стопы к туловищу (рис. 74).

Рис. 74. Меридиан селезенки – поджелудочной железы

В древнекитайской медицине нет четкого различия поджелудочной железы и селезенки, поскольку под системой меридиана подразумеваются функции этих органов – ведущая роль в процессе пищеварения и распределения питательных веществ в организме, транспортировке воды и распределении крови. Дисфункция системы меридиана селезенки – поджелудочной железы является причиной нарушения вкусовой чувствительности.

Меридиан сердца – парный, насчитывает 9 акупунктурных точек на каждой стороне. Ток энергии – от туловища к мизинцу (рис. 75).

Рис. 75. Меридиан сердца

Система меридиана сердца включает в себя сердце как орган, обеспечивающий жизнедеятельность всего организма, сосуды и систему кровообращения. В понятие данной системы включается и большой раздел высшей нервной деятельности – эмоциональные, «душевные» проявления, сознание и самосознание, сон и бодрствование. Усматривается тесная связь системы сердца с речевой продукцией («язык – росток сердца»), поскольку «языком изливается душа», а дисфункция системы ведет к нарушению речи.

Меридиан тонкого кишечника – парный, насчитывает 19 акупунктурных точек на каждой стороне. Ток энергии – от мизинца к туловищу (рис. 76).

Рис. 76. Меридиан тонкого кишечника

В понятие системы меридиана тонкого кишечника включается отдел кишечника от двенадцатиперстной кишки до толстого кишечника, выполняющий функцию переваривания и, главным образом, усвоения и распределения по организму питательных веществ. В функциональном плане большое значение придается связям системы тонкого кишечника с системой сердца, сердечно-сосудистым проявлениям при патологии двенадцатиперстной кишки.

Меридиан мочевого пузыря – парный, насчитывает 67 акупунктурных точек на каждой стороне. Ток энергии – от туловища к 5-му пальцу стопы (рис. 77).

Рис. 77. Меридиан мочевого пузыря