LoveRead.info » Книги » Домашняя » Мужчина: версия 2.0 - Адам Борнстайн

Мужчина: версия 2.0 - Адам Борнстайн

Книгу Мужчина: версия 2.0 - Адам Борнстайн читаем онлайн бесплатно полную версию! Чтобы начать читать не надо регистрации. Напомним, что читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Приятного чтения!

158 0 12:40, 25-05-2019
Мужчина: версия 2.0 - Адам Борнстайн
25 май 2019
Автор: Джон Романелло Адам Борнстайн Жанр: Книги / Домашняя Год публикации: 2015
0 0

Книга Мужчина: версия 2.0 - Адам Борнстайн читать онлайн бесплатно без регистрации

Книга представляет собой пошаговое руководство, с помощью которого вы можете вернуть здоровье, великолепно выглядеть, иметь полноценную сексуальную жизнь и даже обратить вспять процесс старения. Эксперты в области фитнеса Джон Романелло и Адам Борнстайн создали программу, которая позволяет выпустить на волю спрятавшегося в вас Супермужчину! Сильного. Уверенного в себе. Влиятельного. Для широкого круга читателей. На русском языке публикуется впервые.
    1 ... 20 21 22 23 24 25 26 27 28 ... 75
    Перейти на страницу:

    Это была очень странная просьба, да и день был странный… Странный день в странный период моей жизни. На календаре был май 2001 года. Мне было 19 лет, и на летних школьных каникулах я работал в магазине одежды и обуви «Gap». Это была наихудшая работа из всех, какие я когда-либо имел. Я сидел за кассой и, улыбаясь, складывал купленные клиентами джинсы. Это была далеко не работа моей мечты, но выбирать не приходилось. Я был дома уже почти 2 недели, и, увы, предполагалось, что пробуду дома еще достаточно долго. Меня перевели в местную школу «по личным причинам», как говорилось в сопроводительном документе. Эта мягкая формулировка означала, что я пребывал в глубокой депрессии и мне было трудно на чем-либо сосредоточиться.

    И хотя мои оценки не слишком ухудшились, мотивация и уверенность в своих силах обвалились радикально. Я понятия не имел, чем бы хотел заниматься в жизни, и не испытывал ни малейшего желания платить 40 тысяч долларов за курс обучения в университете, чтобы понять это. Это казалось логичным, но за 2 недели рабства в магазине «Gap» я начал сожалеть о своем решении. Местное образование обрекало меня на корпоративное рабство, причем самого низкого уровня. Мои перспективы выглядели мрачными.

    На мне было 12 килограммов избыточного веса, я был зол на весь белый свет и отчаянно желал изменить хоть что-нибудь в своей жизни.

    И ко всем моим проблемам с гневом, депрессией, спутанностью сознания, здоровьем и нормальной дозой подростковой тоски вдруг появляется эта дама, и мне приходится спускаться в чертов подвал магазина «Gap» и разыскивать 30 белых рубашек поло.

    Мне потребовалось 12 минут, чтобы найти рубашки всех размеров; впрочем, у нас их оказалось всего 27 штук. Выйдя из прохладных темных глубин склада, груженный идеально сложенными рубашками, я обнаружил, что леди, говорившая со мной по телефону, уже ждет меня у стойки.

    В присутствии этой невысокой итальянки с заразительным смехом, Мари (я позже узнал ее имя), я не мог оставаться хмурым и сварливым. В конце концов, любая женщина, похожая на мою мать, может заставить меня улыбнуться.

    Я пробил чек и спросил Мари: «Зачем вам тридцать – точнее, двадцать семь – белых рубашек поло?»

    Оказалось, что ее муж открывал тренажерный зал. А после дальнейших расспросов я узнал, что этот зал находился всего в 5 минутах ходьбы от моего дома.

    Ничего из этого не казалось особенно странным, за исключением того, что немного раньше в тот же день я сказал своему лучшему другу, что мы должны начать ходить в тренажерный зал. Расплатившись карточкой и дружески попрощавшись, Мари ушла, а я остался наедине со своими мыслями.

    Два дня спустя я вошел в тренажерный зал мужа Мари, и в некотором смысле так в нем и остался навсегда.

    Обретение наставника

    Мужа Мари звали Элвин. Красивый и исключительно хорошо сложенный, он всерьез занимался силовыми упражнениями. Прежде мне не случалось встречать мужчин в возрасте старше 40 лет, которые увлекались бы культуризмом. Элвин пожал мне руку и повел по тренажерному залу. Когда мы проходили мимо скамьи для жима лежа, я упомянул, что в свое время по этому упражнению установил рекорд школы. Элвин указал на скамейку и произнес: «Ну-ка покажи, на что ты способен».

    Возможно, он просто хотел заполучить еще одного клиента. И, наверное, я согласился только потому, что хотел произвести на него впечатление. Так или иначе, я выжал 110 килограммов за 3 повторения, в течение которых Элвин впервые страховал меня – в дальнейшем он еще не раз это делал. Он похлопал меня по плечу, заполнил бумаги – так я вошел в его тренажерный зал. Но что еще важнее, Элвин прочно вошел в мою жизнь.

    Три недели спустя он предложил мне работу. Вот так неожиданно для самого себя я стал работать в тренажерном зале. На мне была одна из тех самых белоснежных рубашек поло, и я занимался тем, что чистил оборудование и продавал клиентам абонементы. Не самая гламурная работа, но все же она была лучше, чем в магазине.

    В тот день Элвин стал моим наставником. Он был моим первым ментором: давал книги, учил жизни, заплатил за мой первый сертификат персонального тренера, познакомил меня с журналами, для которых позже я стал писать, вдохновлял меня и подталкивал к развитию.

    Я работал в этом тренажерном зале много лет, сначала часть дня на каникулах, а затем, окончив школу, полный рабочий день в качестве тренера. Здесь я узнал больше, чем в любом другом месте за всю свою жизнь. Я узнал, как тренироваться и работать с клиентами, как продавать услуги и профессионально вести дела с людьми. Я научился управлять персоналом и здесь же начал свой первый бизнес. Наконец, когда был готов, я оставил это место, чтобы начать новое дело, которое и привело меня к написанию данной книги.

    Звонок

    Только через несколько лет, ведя блог о творчестве Кэмпбелла, я понял, что моя жизнь изменилась из-за 30 белых рубашек поло. Тот телефонный звонок, как ни странно, повлек за собой ряд событий, которые вытянули меня из депрессии, изменили мое телосложение и всю жизнь.

    Он привел меня к тому, что позже стало делом жизни. Я выработал навыки, которые теперь могу использовать, чтобы помочь другим людям. В некотором смысле эта книга стала возможной благодаря тому звонку.

    Хотите ли вы, чтобы в вашей жизни раздался такой же судьбоносный звонок?

    В жизни каждого человека случаются такие звонки. Может быть, их смысл не так очевиден, как просьба о помощи принцессы Леи, обращенная к мастеру-джедаю. Дело не в этом. Сейчас ваша задача состоит в том, чтобы распознавать подобные вызовы и использовать представившуюся возможность. Я услышал призыв выйти навстречу приключению, когда стоял за кассой в магазине «Gap», и ответ на него изменил мою жизнь во всех отношениях.

    Пришло время и для вас. Вы должны услышать призыв и принять вызов. Мы здесь для того, чтобы помочь вам не пройти мимо величайшего приключения в вашей жизни и принять решение, которое может изменить всю вашу жизнь.

    Деньги, секс и красота

    Трудно сказать, каков он – этот призыв к приключению. Он может звучать и громко, и тихо. Он может быть очевидным. Но, как правило, бывает иначе. И поскольку призыв часто бывает неясным, очень легко упустить свой шанс.

    Для каждого из нас призыв звучит по-своему, потому что каждый человек по-своему доходит до критической точки и осознает необходимость изменений. В плане улучшения телосложения это может быть какая-нибудь тонкая внешняя мотивация, как, например, сцена, в которой Арнольд Шварценеггер превращается в Терминатора. Для других это может быть внутреннее желание выйти на поле и принять участие в любимой спортивной игре. Для очень многих наших клиентов это был момент, когда они рассматривали свои пляжные фото и понимали, что совсем себя запустили. А для кого-то вызов приходит в виде оплеухи (хорошо, если только словесной) от доктора.

    Все эти варианты имеют одну общую черту: после этого момента пути назад нет.

    1 ... 20 21 22 23 24 25 26 27 28 ... 75
    Перейти на страницу:
    1. Жалоба
    Отзывы - 0

    Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим отзывом от прочитанного(прослушанного)! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


    Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

    • 1. Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации.
    • 2. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний.
    • 3. Просьба отказаться от нецензурной лексики.
    • 4. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

    Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор LoveRead.info.


    Установить VPN и читай слушай бесплатно

    Новые отзывы

    1. Наталья По Наталья По01 июль 10:12 Ужасный перевод:(... Аркадия - Эрин Дум
    2. Вика Вика29 июнь 21:56 Какая хрень с первых строк.  У ребенка в 14 месяце не может быть черепно мозговой травмы при падании с дивана ... Вернуть семью любой ценой - Чарли Ви
    3. Ксения Ксения24 июнь 18:50 Очень понравился цикл книг "В самом сердце стужи". Интересная история, написанная с огромным вниманием к деталям. Не избитый... В самом Сердце Стужи. Том VII - Александр Якубович
    Все комметарии
    Новинки бесплатной онлайн библиотеки