Онлайн-карьера для мам - Ицхак Пинтосевич
Книгу Онлайн-карьера для мам - Ицхак Пинтосевич читаем онлайн бесплатно полную версию! Чтобы начать читать не надо регистрации. Напомним, что читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Приятного чтения!
348 0 15:59, 21-05-2019Книга Онлайн-карьера для мам - Ицхак Пинтосевич читать онлайн бесплатно без регистрации
Итак, каждый день недели мы планируем дела для трех главных сфер: СЕБЕ, СЕМЬЕ, ЛЮДЯМ. Но при этом делаем особый акцент на одной или двух темах.
Если вы концентрируетесь сегодня на своем отдыхе, вы сумеете лучше о себе позаботиться. То же касается работы и семьи.
Вот как на практике могут отличаться два дня в моем расписании:
ВТ – работа (людям) + старший ребенок (семье)
СР – служение (людям) + отдых (себе)
В каждый из этих дней я, как всегда, посвящаю утро заботе о себе, день – работе, а вечер – семье. Но при этом во вторник все «свободное» от основных дел время я посвящаю старшему ребенку, а в среду – себе. А в работе: во вторник я концентрируюсь на платных проектах в моем бизнесе, в среду – на бесплатных и социальной работе.
Темы для дней недели помогают еще больше концентрироваться на главных вещах и успевать глубже проработать каждую из тем СЕБЕ, СЕМЬЕ, ЛЮДЯМ не только в контексте дня, но и в контексте недели.
Жизнь, как объектив фотоаппарата, фокусируйся только на том, что действительно важно и получишь замечательный результат.
Итак, успешная работающая мама:
1. Выбирает ОДНО ГЛАВНОЕ.
2. ФОКУСИРУЕТСЯ.
3. РАБОТАЕТ над этим «главным».
4. ПЕРЕКЛЮЧАЕТСЯ на следующее «главное».
Помним, что нам постоянно нужно быть в движении. Нам нужно уравновешивать главные сферы нашей жизни! Баланс – это глагол! «Шест» в наших руках постоянно движется. Мы не можем уделять одинаковое внимание ВСЕМУ сразу. Поэтому мы балансируем и чередуем фокус внимания. В этом залог успеха доя работающей мамы.
Вы еще помните шелковицу, о которой я вам рассказывала в начале этой главы? Как-то я спросила мою бабушку, почему шелковицу не сажают в середине сада, чтобы ВСЕ ее ветви были «только для себя»? Бабушка ответила: «Доця! Так она же весь сад тогда загадит! Ее нужно в угол, а лучше за забор садить!..» Это я к чему? ☺ Если вы замучили своих домашних идеями, требованиями и ожиданиями, возможно, вам нужно «выставить» пару-восемь веток за забор ☺. И поделиться своим энтузиазмом с людьми. Тем более, что теперь вы уже знаете, как вырастить из себя правильную шелковицу, которая успевает послужить всем: и себе, и семье, и людям.
Подумала – сделала!
Не переживайте о том, как у вас получится переключаться между сферами «себе», «семье», «людям». Просто начните делать это! Опыт – лучший учитель. Как только чувствуете стопор или что запутались в куче дел, спросите себя: «Что самое главное мне нужно сделать сегодня для себя, для семьи, для людей?» Запишите ответы на эти вопросы – и действуйте!
Нет неудач, есть только опыт!
Не требуйте от себя идеального воплощения всего, что вы узнали из этой главы, в жизнь ☺. Любой опыт совмещения заботы о семье и работы важен и ценен! Все будет, но не сразу. Помните, что побеждает тот, кто не перестает пытаться! Если вы стараетесь успевать и дома, и на работе, и при этом все равно все вами недовольны, и вы мало успели – не расстраивайтесь. И не останавливайтесь! Не боги горшки обжигают ☺. И даже эксперты по семейному тайм-менеджменту время от времени ленятся и просыпают, опаздывают с ужином и даже забывают о дне рождения мужа (угадайте о ком я! ☺). Да, было, было… И на старуху бывает проруха. Главное, не отступать и не сдаваться!
Наполни себя, тогда ты сможешь отдать другим!
Помните, что забота о себе – это ресурс для заботы о семье и работе. Никогда не пренебрегайте своим отдыхом. Помните о том, что источник сил нужно наполнять гармонично (и тело, и душу, и разум, и сердце). Убедитесь, что каждый день у вас есть время для себя – и тогда ваше хождение по канату с шестом в руках будет красивым и безопасным ☺.
Определите, что для вас является ГЛАВНЫМ.
Подумайте и запишите:
Моя цель-сокровище ДЛЯ СЕБЯ:
• Какой бы вы хотели видеть себя через 5–7 лет?
• Как вы хотите чувствовать себя и как хотите выглядеть через 5–7 лет?
Моя цель-сокровище ДЛЯ СЕМЬИ:
• Какими вы хотите видеть ваши отношения с мужем через 5–7 лет?
• Какими хотите видеть ваших детей и ваши отношения через 5–7 лет?
• Каким хотите видеть ваш дом и стиль жизни через это время?
• Что вы хотите успевать дома за день через 5–7 лет?
Моя цель-сокровище ДЛЯ ЛЮДЕЙ:
• Чего вы хотите достичь в работе и служении через 5–7 лет?
• В чем вы хотите успеть за это время самореализоваться?
• Каким вы хотите видеть свой рабочий день через 5–7 лет?
Выполнить это задание ОЧЕНЬ важно!
Ответы на вопросы:
• дадут вам перспективу для роста;
• дадут вам мотивацию и вдохновение для ежедневных усилий и работы;
• подарят вам силы для нудной настойчивости в достижении целей (которая очень важна ☺)!
1. Какие у вас есть сильные стороны?
Как вы можете «усилить» их в своей работе?
2. Что САМОЕ ГЛАВНОЕ в вашей работе?
Какое время дня вы можете выделить для главного?
3. Что является РУТИНОЙ в вашей работе?
Кому, как, когда вы можете делегировать рутину?
1. Отключите всплывающие уведомления:
• на компе (почта, скайп),
• на смартфоне (пуш-уведомления, сообщения из соцсетей, игрушек).
2. Известите всех заинтересованных людей о времени, когда вы недоступны ни для кого.
3. Установите автоответчик в почте.
4. Найдите подходящее кафе для работы.
5. Научитесь отключать роутер ☺.
6. Научитесь пользоваться таймером на телефоне.
Если будние дни отличаются один от другого, напишите несколько распорядков для каждого случая течения дня.
В идеале у вас должны быть:
• распорядок дня для будней,
• распорядок дня для выходных.
1. Какие границы вам нужно установить для клиентов?
Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим отзывом от прочитанного(прослушанного)! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.
Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.
- 1. Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации.
- 2. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний.
- 3. Просьба отказаться от нецензурной лексики.
- 4. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.
Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор LoveRead.info.
Оставить комментарий
-
Ольга20 июнь 23:30
Очень миленько. Но не характерно для автора. До последней строчки была в напряжении, кто погибне т....
Бывший. Добьюсь тебя снова - Марта Макова
-
Анна19 июнь 19:20
Спасибо за ещё одну новиночку,так приятно и волнительно читать,особенно когда переплетается с другими историями....
Даже не сомневайся - Юлия Резник
-
Анна15 июнь 07:43
[spoiler][книга интересная,но не полная и к концу главы повторяются....
Кириленко Ирина – Бирюк
