LoveRead.info » Книги » Домашняя » Целебный витамин D - Николай Даников

Целебный витамин D - Николай Даников

Книгу Целебный витамин D - Николай Даников читаем онлайн бесплатно полную версию! Чтобы начать читать не надо регистрации. Напомним, что читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Приятного чтения!

292 0 00:43, 25-05-2019
Целебный витамин D - Николай Даников
25 май 2019
Автор: Николай Даников Жанр: Книги / Домашняя Год публикации: 2015
0 0

Книга Целебный витамин D - Николай Даников читать онлайн бесплатно без регистрации

Если у вас ухудшилось зрение, появились боли в суставах, зубы стали чувствительными, скорее всего вы испытываете нехватку витамина D. Из-за этого не усваиваются кальций и фосфор, что может стать причиной возникновения других проблем со здоровьем: головных и мышечных болей, бессонницы, нарушения кровообращения, склероза, остеопороза и даже рака. Какое количество витамина D необходимо, чтобы быть здоровым? Как готовить и хранить продукты, не разрушая в них содержание витаминов? И чем опасен переизбыток витамина D? Ответы на все вопросы вы найдете в книге. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.
    1 ... 43 44 45 46 47 48 49 50 51 ... 67
    Перейти на страницу:

    Несколько рецептов использования крапивы для укрепления волос.

    – 1–2 ст. ложки свежих измельченных листьев заливают 1 стаканом кипятка, настаивают 10 мин. Полученный настой длительное время втирают в корни волос, делая через месяц двухнедельные перерывы.

    – Волосы после мытья смачивают, слегка втирая в кожу отвар 1 ст. ложки смеси равных количеств листьев крапивы и корня лопуха (1:1), залитой 1 стаканом кипятка.

    – 1 раз в неделю после обычного мытья волосы прополаскивают настоем листьев крапивы (1:10) или втирают его в кожу головы тампоном. Лечение длительное, не менее полугода.

    – 2–3 раза в неделю голову моют процеженным настоем листьев на воде и столовом уксусе (1:5:5). Курс лечения – 10 процедур. При необходимости лечение повторяют через месяц.

    – Один раз в 2 недели после мытья голову смачивают и втирают в кожу процеженный настой сухих листьев (настаивают 1 ст. ложку сырья в 1 стакане кипятка).

    – Рекомендуют каждый вечер перед сном мыть голову без мыла процеженным отваром сухих измельченных листьев крапивы (100 г в смеси 0,5 л воды и 0,5 л виноградного уксуса кипятят 30 мин).

    – 100 г листьев заливают 0,5 л кипятка, после охлаждения добавляют 0,5 л 4 %-ного уксуса. Этим раствором, нагретым затем примерно до 40 °C, промывают волосы каждый вечер в течение 10 дней. Вид волос улучшается, они становятся упругими, приобретают красивый блеск.

    При гнездной плешивости (гнездном выпадении волос) рекомендуют три рецепта:

    – 100 г свежих измельченных побегов крапивы заливают 0,5 л воды и 0,5 л 6 %-ного уксуса, настаивают 4 часа, фильтруют и полученным настоем моют голову ежедневно в течение месяца. В другом варианте этого рецепта после настаивания смесь нагревают 15 мин на водяной бане, фильтруют и моют этим отваром голову 2 раза в неделю.

    – 100 г измельченных в порошок сухих листьев крапивы кипятят 30 мин в смеси 0,5 л воды и 0,5 л винного уксуса, фильтруют. Отваром моют голову без мыла вечером перед сном. Одновременно принимают внутрь 4 раза в день до еды по 1/2 стакана отвара, полученного после кипячения в течение 10 мин 1 ст. ложки измельченных листьев и корневищ крапивы в 400 мл воды.

    – В участки облысения ежедневно втирают ватным тампоном настойку корневищ крапивы на водке (1:10). При отсутствии эффекта в течение месяца лечение прекращают.

    Для улучшения роста волос и их укрепления в кожу головы втирают настойку из 300 г свежих листьев и 0,5 л спирта. Настаивают в течение 15–20 дней, процеживают, добавляют равное количество воды.

    При обильной перхоти и повышенной жирности волос рекомендуют ополаскивать голову после мытья и втирать в корни волос отвар, для которого 500 г измельченных свежих листьев крапивы заливают 0,5 л кипятка, кипятят 15 мин, охлажденный отвар процеживают.

    При перхоти, выпадении волос и преждевременном их поседении в течение нескольких недель каждый вечер, массируя, смачивают кожу головы процеженным отваром смеси 50 г измельченных листьев и 50 г корневищ крапивы с 0,5 л столового уксуса и 0,5 л воды. Смесь кипятят 30 мин. При преждевременном поседении одновременно с втиранием этого отвара рекомендуют принимать в течение 2 недель отвар листьев крапивы внутрь, по 1 ст. ложке ежедневно утром и вечером до еды.

    При перхоти, жирных волосах, для укрепления (при выпадении) и улучшения роста волос в течение нескольких недель каждый вечер в кожу головы втирают отвар:

    4—5 ст. ложек мелко нарезанных свежих (или 2–3 сухих) листьев крапивы в смеси 0,5 л столового уксуса и 0,5 л воды. Смесь кипятят 30 мин, охлаждают, процеживают. Этим отваром моют голову без мыла, лучше перед сном (на 1 таз воды 2–3 ст. ложки отвара), затем волосы просушивают нагретым полотенцем и завязывают косынкой. Волосы приобретают здоровый вид, становятся более эластичными и блестящими.

    Для укрепления волос при выпадении, а также при обильной перхоти и зуде 2–3 раза в неделю втирают в корни волос или ополаскивают волосы после каждого мытья процеженным настоем равных количеств свежих листьев крапивы и молодых листьев мать-и-мачехи (6 ст. ложек смеси заливают 1 л кипятка). Однако при резко выраженной себорее головы эту процедуру делать не следует.

    Улучшает рост волос, особенно при излишней сальности и выпадении, а также при перхоти ежедневное втирание в корни волос в течение нескольких месяцев или ополаскивание волос после каждого их мытья настоем сухих измельченных листьев крапивы. Для получения этого настоя 3 ст. ложки листьев заливают 1 л воды, настаивают 1 час.

    Против выпадения волос и перхоти известны следующие рецепты:

    – 300 г листьев и стеблей свежей крапивы настаивают в 4 л воды. Процеженным настоем моют голову 1 раз в неделю.

    – Смешивают 1 часть листьев крапивы, 1 часть корневищ крапивы, 5 частей водки. Настаивают 10 дней, фильтруют и каждый вечер протирают кожу головы ватным тампоном, смоченным в этом настое.

    – 1 часть резаной травы крапивы заливают 2 частями 95 %-ного спирта, подогретого до 30 °C, настаивают при частом взбалтывании 10 дней, отжимают, фильтруют и втирают в кожу головы.

    – 50 г высушенных измельченных корневищ крапивы заливают 250 мл воды, кипятят на слабом огне 10 мин. Затем отвар процеживают, добавляют 100 мл 40 %-ного спирта или водки. Ежедневно в течение 10 дней этот лосьон втирают в корни волос. Мыть голову в это время не рекомендуется.

    – 1 часть мелко нарезанных корневищ крапивы заливают 2 частями горчичного масла, настаивают при частом взбалтывании 20 дней, отжимают, фильтруют и втирают в кожу головы.

    – Горячий настой из листьев крапивы используют при выпадении волос. Для приготовления настоя 1 ст. ложку сухих измельченных листьев крапивы заливают 1 стаканом крутого кипятка, выдерживают на кипящей водяной бане 15 минут, настаивают 1–1,5 часа, процеживают. Вымытые волосы смачивают настоем или втирают его в кожу головы. Применяют 1–2 раза в неделю в течение нескольких месяцев.

    Настой из листьев крапивы с уксусом применяется для укрепления, стимуляции роста волос и для профилактики их поседения. Для этого надо приготовить настой крапивы (1 ст. ложка измельченных листьев на стакан кипятка) на воде и столовом уксусе в соотношении 1:1. Настой втирают в кожу головы 2–3 раза в неделю (обычно курс – 10 процедур).

    Настоем сухих листьев крапивы и шишек хмеля укрепляют редкие, слабые волосы. Для этого по 1 ст. ложке каждой травы, предварительно измельченной, заливают 2 стаканами крутого кипятка, настаивают 40 мин, процеживают. Волосы ополаскивают настоем, отжимают, высушивают и осторожно расчесывают.

    От облысения. Взять 100 г растений молодой крапивы двудомной и 100 г чеснока. Измельчить до состояния кашицы (водой не разбавлять). Втирать в облысевшие места по 10 мин утром и вечером. Голову на ночь мыть отваром ромашки.

    1 ... 43 44 45 46 47 48 49 50 51 ... 67
    Перейти на страницу:
    1. Жалоба
    Отзывы - 0

    Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим отзывом от прочитанного(прослушанного)! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


    Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

    • 1. Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации.
    • 2. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний.
    • 3. Просьба отказаться от нецензурной лексики.
    • 4. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

    Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор LoveRead.info.


    Установить VPN и читай слушай бесплатно

    Новые отзывы

    1. Вика Вика29 июнь 21:56 Какая хрень с первых строк.  У ребенка в 14 месяце не может быть черепно мозговой травмы при падании с дивана ... Вернуть семью любой ценой - Чарли Ви
    2. Ксения Ксения24 июнь 18:50 Очень понравился цикл книг "В самом сердце стужи". Интересная история, написанная с огромным вниманием к деталям. Не избитый... В самом Сердце Стужи. Том VII - Александр Якубович
    3. Riya Riya23 июнь 00:13 Остані 20 сторінок ледве дочитала, сам роман тримав в напрузі, але воно того було варте хотілося щоб про Лоренса  більше було і... По праву вражды и истинности - Виктория Вашингтон
    Все комметарии
    Новинки бесплатной онлайн библиотеки