LoveRead.info » Книги » Домашняя » Быстрый обед - Зоряна Ивченко

Быстрый обед - Зоряна Ивченко

Книгу Быстрый обед - Зоряна Ивченко читаем онлайн бесплатно полную версию! Чтобы начать читать не надо регистрации. Напомним, что читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Приятного чтения!

282 0 02:14, 22-05-2019
Быстрый обед - Зоряна Ивченко
22 май 2019
Автор: Зоряна Ивченко Жанр: Книги / Домашняя Год публикации: 2017
0 0

Книга Быстрый обед - Зоряна Ивченко читать онлайн бесплатно без регистрации

Ежедневное приготовление обеда больше не будет занимать много времени! Быстрый плов, куриные рулеты, картофель с творожным соусом, щавелевый суп, котлеты с зеленью, рис со свининой и овощами, овощное рагу, ленивая рыба на сковороде и др.
    1 2 3 ... 12
    Перейти на страницу:

    • пармезан тертый 2 ст. л.

    • яйцо 1 шт.

    • панировочные сухари 4 ст. л.

    • масло оливковое 3 ст. л.

    • тимьян 1 ч. л.

    • перец черный молотый

    • сахар

    • соль


    1. Лук и чеснок очень мелко нарезать, обжарить в 1 ст. л. оливкового масла.

    2. К мясному фаршу добавить половину обжаренного лука с чесноком, рубленую петрушку, тертый пармезан, яйцо, сухари, соль, перец, тщательно перемешать.

    3. Сформовать небольшие фрикадельки. Обжарить в 2 ст. л. масла со всех сторон до румяности.

    4. Помидоры измельчить, выложить в сотейник вместе с соком. Добавить оставшийся жареный лук, тимьян, немного сахара и тушить 10 минут. Посолить и поперчить по вкусу.

    5. Выложить в соус фрикадельки вместе с маслом, в котором они жарились, тушить на слабом огне 10 минут.

    6. Макароны отварить по инструкции на упаковке. Подавать с фрикадельками в соусе, посыпав тертым сыром.

    Фрикадельки по-скандинавскиБыстрый обед

    • фарш из свинины и говядины 600 г

    • брусника 150 г

    • лук репчатый 150 г

    • зелень петрушки несколько веточек

    • яйцо 1 шт.

    • батон 150 г

    • мука 1 ст. л.

    • бульон говяжий 250 мл

    • молоко 150 мл

    • сливки 100 мл

    • масло сливочное 20 г

    • масло растительное 2 ст. л.

    • перец черный молотый

    • соль


    1. Батон без корок замочить в молоке, отжать.

    2. Лук мелко нарезать, обжарить в сливочном масле до мягкости.

    3. К мясному фаршу добавить половину обжаренного лука, измельченную зелень петрушки, яйцо, отжатый батон, соль, перец, тщательно вымесить.

    4. Сформовать маленькие фрикадельки. Обжарить в растительном масле со всех сторон до готовности.

    5. Для соуса оставшийся обжаренный лук посыпать мукой, слегка подрумянить. Влить мясной бульон, сливки, довести до кипения и варить на слабом огне 15 минут. Посолить и поперчить по вкусу. Добавить в соус бруснику, аккуратно перемешать.

    6. Подавать фрикадельки, полив соусом с брусникой.

    Семга с пюре из горошкаБыстрый обед

    • филе семги 600 г

    • горошек зеленый замороженный 200 г

    • лук репчатый 100 г

    • сливки 20 %-й жирности 100 мл

    • бульон рыбный 100 мл

    • масло сливочное 20 г

    • масло оливковое 1 ст. л.

    • перец черный молотый

    • щепотка сахара

    • соль


    1. В глубоком сотейнике разогреть оливковое и сливочное масло. Выложить мелко нарезанный лук, обжарить на среднем огне, перемешивая, до мягкости.

    2. Добавить замороженный зеленый горошек, готовить 5 минут. Влить сливки, бульон, варить после закипания 5 минут. Приправить по вкусу сахаром, солью и перцем.

    3. Погружным блендером пюрировать массу до однородности, желаемую консистенцию регулировать бульоном.

    4. Филе семги очистить от кожи, разрезать на порционные куски, посолить, поперчить. Сковороду с антипригарным покрытием смазать растительным маслом, обжарить рыбу на среднем огне по 5 минут с каждой стороны.

    5. Подавать семгу с пюре из горошка.

    Колбаски с виноградом и инжиромБыстрый обед

    • колбаски куриные сырые 400 г

    • виноград темный 200 г

    • инжир сушеный 5 шт.

    • бульон куриный 150 мл

    • масло сливочное 15 г

    • перец черный

    • соль


    1. Колбаски положить в кипящий куриный бульон, накрыть крышкой, тушить 15 минут. Один раз перевернуть на другую сторону.

    2. Готовые колбаски нарезать кусочками длиной 2–3 см, подрумянить на сливочном масле 5 минут.

    3. В сотейник к колбаскам добавить виноград, инжир, влить бульон, посолить, поперчить и тушить до выпаривания жидкости.

    Колбаски с яблоками и лукомБыстрый обед

    • колбаски для жаренья 600 г

    • яблоки красные 4 шт.

    • лук фиолетовый 3 шт.

    • масло сливочное 30 г

    • сок яблочный 100 мл

    • тимьян 5 г

    • перец черный молотый

    • сахар коричневый 2 ст. л.

    • соль


    1. Лук очистить, нарезать тонкими дольками.

    2. Красные сладкие яблоки нарезать ломтиками, удалить семена.

    3. В сотейнике растопить сливочное масло, обжарить лук 5 минут. Добавить ломтики яблок, 1 ст. л. коричневого сахара, соль, перец, влить яблочный сок, тушить 5 минут.

    4. В форму для запекания выложить яблочно-луковую массу, колбаски, посыпать тимьяном, солью, перцем и оставшимся коричневым сахаром.

    5. Запекать в духовке, разогретой до 200 °C, около 20 минут.

    Ленивая рыба на сковородеБыстрый обед

    • филе тиляпии 400 г

    • помидоры черри 250 г

    • чеснок 3 зубчика

    • зелень петрушки 1 пучок

    • масло оливковое 3 ст. л.

    • перец черный

    • соль


    1. Петрушку очень мелко нарубить. 2 зубчика чеснока пропустить через пресс, соединить с петрушкой, добавить 2 ст. л. оливкового масла, перемешать.

    2. В большой сковороде нагреть 1 ст. л. оливкового масла. Добавить оставшийся рубленый чеснок, обжарить 1 минуту.

    3. Выложить в сковороду рыбное филе, обжарить по 1 минуте с каждой стороны.

    4. Поверх рыбы распределить смесь из петрушки и чеснока, посолить, поперчить, накрыть крышкой, готовить 10 минут. За 5 минут до конца приготовления выложить в сковороду помидоры.

    1 2 3 ... 12
    Перейти на страницу:
    1. Жалоба
    Отзывы - 0

    Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим отзывом от прочитанного(прослушанного)! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


    Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

    • 1. Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации.
    • 2. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний.
    • 3. Просьба отказаться от нецензурной лексики.
    • 4. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

    Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор LoveRead.info.


    Установить VPN и читай слушай бесплатно

    Новые отзывы

    1. Анна Анна15 июнь 07:43 [spoiler][книга интересная,но не полная и к концу главы повторяются.... Кириленко Ирина – Бирюк
    2. Вера Вера15 июнь 01:46 Благодарю Автора!!!! Хорошо,что все хорошо кончается! Сюжет-захватывает!!!... Звезда+1 - Алайна Салах
    3. Борис Борис14 июнь 00:50 Колокола в России тем и отличались от западных что раскачиаали именно язык колокола,а не сам колокол! Авторы что-жертвы ЕГЭ? Не... Соединенные Штаты России 3 - Полина Ром
    Все комметарии
    Новинки бесплатной онлайн библиотеки