LoveRead.info » Книги » Домашняя » Жить не спеша - Брук Макэлри

Жить не спеша - Брук Макэлри

Книгу Жить не спеша - Брук Макэлри читаем онлайн бесплатно полную версию! Чтобы начать читать не надо регистрации. Напомним, что читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Приятного чтения!

305 0 12:02, 22-06-2020
Жить не спеша - Брук Макэлри
22 июнь 2020
Автор: Брук Макэлри Жанр: Книги / Домашняя Год публикации: 2020
0 0

Книга Жить не спеша - Брук Макэлри читать онлайн бесплатно без регистрации

Автор очень убедительно расписывает плюсы более простой, неспешной жизни и делится практическими советами из собственного опыта – от расхламления жизненного пространства до поисков ответов на важные вопросы и обретения осознанности. Для широкого круга читателей.
    1 ... 4 5 6 7 8 9 10 11 12 ... 37
    Перейти на страницу:

    В конце концов мы добрались до гаража и за энное количество недель расчистили его от коробок – основная часть содержимого ушла на гаражных распродажах, которые мы тем летом устраивали дважды, а то, что не продалось, отправилось прямиком в секонд-хенд. Однажды мы с Беном сидели во дворе, глядя на пустой двойной гараж, занимавший уйму места, и, не сговариваясь, приняли очередное решение: гараж нам больше не нужен.


    Жить не спеша

    Всю конструкцию мы продали соседу, а на ее месте посадили траву, установили батут и разбили огород. С тех пор я каждый день наблюдаю за тем, как мои дети играют на этом участке, и не могу найти лучшего примера пользы расхламления. Раньше этот участок был скопищем хлама, а сейчас это любимое место всей семьи. И все потому, что мы избавились от того, что нам не нужно.

    Шаги к более спокойной жизни

    Несмотря на все, что я сейчас написала, я не отождествляю идею расхламления с философией простой жизни, потому что на самом деле это не одно и то же. Расхламление является важным, но далеко не единственным принципом упрощения.

    Простую жизнь часто ассоциируют с минимализмом, но, хотя они прекрасно дополняют друга и я склонна к минималистской эстетике, это тоже разные вещи. Минимализм в универсальном понимании – это избавление от всего лишнего и ненужного в пользу того, что действительно важно. Но порой мы уделяем слишком много внимания размышлениям о том, сколько и чего нам действительно нужно для жизни, насколько голыми должны быть стены, насколько крошечным – дом и насколько аскетичным – гардероб. Все это может быть частью простой, медленной жизни, но многие люди с таким фанатизмом относятся к идее «правильного осуществления минимализма», что, по сути, превращаются в новых Джонсов.

    Новые Джонсы, похоже, путают минималистскую эстетику с минималистским образом жизни (а это очень разные вещи). Их дома выглядят как развороты гламурных журналов и являются просто другой разновидностью недостижимого статуса. В результате мы сравниваем свою жизнь с новым набором икон стиля. Мы гадаем, достаточно ли «простая» у нас обстановка или все еще слишком «захламленная», слишком вычурная или слишком скучная.

    Вместо этого считайте расхламление одним из этапов создания более простой и спокойной жизни, а не целью. Это, скорее, сознательный подход к организации жизненного пространства и выбору вещей, которые мы хотим – или не хотим – видеть в этом пространстве. Здесь не существует каких-то правильных или неправильных стандартов – все очень индивидуально.

    Освобождая физическое пространство, мы освобождаем свое личное и жизненное пространство. Меньше вещей – меньше пыли, меньше уборки, меньше сложных решений, меньше стресса, зато больше времени, больше воздуха, больше места и больше возможностей для того, что действительно греет душу.

    Я никогда не осознавала, каким тяжелым был груз нашего барахла, пока не сбросила его со своих плеч. И если вы скептически относитесь к такому сравнению, я вас не виню. Очень многие думают точно так же. Разве могут вещи так влиять на наше внутреннее состояние?

    На самом деле захламленность – это отложенные решения. Это физическое проявление прокрастинации. Это запарка в виде барахла. Она вызывает то же ощущение беспокойства (только на подсознательном уровне), что и мелькающий на горизонте аврал или незаконченный проект, за который вы не можете заставить себя взяться.

    Австралийцы ежегодно тратят на аренду складов для индивидуального хранения вещей умопомрачительную сумму в 1,1 миллиарда долларов, то есть около одного миллиона хозяйств выбрасывает на это в среднем по 11 тысяч в год. Конечно, иногда эти помещения используют для хранения коллекций вин, коммерческого оборудования, товаров, важных документов или личных вещей при переезде либо путешествиях, но по большей части – для разного барахла, которое жалко выбросить. Только в 2016 году и только в Восточной Австралии было построено более 10 тысяч мини-складов. Так что очень многие идут по жизни с тяжелым грузом на плечах.

    Даже в домах мы стараемся создать какую-нибудь систему хранения. Иногда для этих целей используется гараж, сарай или подвал, который постепенно превращается в склад забытых вещей. Раз в год мы пытаемся навести там какой-то порядок, но через двенадцать месяцев весь процесс повторяется снова. Это замкнутый круг, который можно разорвать, только задав себе неудобные вопросы, изучив свое отношение к вещам и признав, что атмосфера в доме зависит только от нас.

    Я не буду притворяться, что это легко. Расхламление – это утомительный, повторяющийся процесс, пробуждающий массу мыслей и чувств, которые мы пытались похоронить под своим барахлом. Он может вызывать как физический, так и эмоциональный дискомфорт, но это не «китайская грамота». В своей книге «Прекрасные мелочи. Вдохновляющие истории для тех, кто не знает, как жить дальше» Шерил Стрэйд очень точно ответила на вопрос, как справиться со сложной природой писательства (в чем я на данный момент удостоверилась лично): «Писать трудно всем до единого… Добывать уголь еще труднее. Что, по-твоему, шахтеры стоят целый день, разглагольствуя о том, как трудно рыть шахту и добывать уголь? Нет, не стоят и не разглагольствуют. Они просто роют и добывают». Так что просто «ройте». Пересматривайте свои вещи и выбрасывайте то, что вам не нужно, – каждый день и понемногу. Гарантирую, что так вы «пророете» намного дальше и глубже, чем если будете ждать вдохновения, чтобы разобраться со своим барахлом одним махом.

    Но что, если вы вообще не можете за это взяться? Что, если о расхламлении страшно даже подумать?

    Во-первых, всегда можно что-то предпринять – какое-нибудь крошечное действие, которое сдвинет ситуацию с мертвой точки. Поднимите один лист бумаги и бросьте его в мусорку. Или найдите и выбросите одну ручку, которая больше не пишет. Или уберите с полки один журнал и признайте, что крошечный шаг вперед – это все равно шаг вперед. Во-вторых, я пришла к выводу, что многие препятствия, с которыми я столкнулась при расхламлении, – растерянность, сопротивление, сентиментальность, количество потраченных денег – очень типичны, и с ними сталкиваются практически все. Поэтому я хотела бы озвучить эти препятствия, чтобы они вас не останавливали. В конце концов, несовершенное действие – это все равно действие.

    Шесть препятствий на пути к расхламлению

    Страх

    После решения закрыть свой ювелирный бизнес я провела многие месяцы в подвешенном состоянии. Я не хотела возвращаться назад, но и была не в состоянии двигаться вперед, потому что меня это пугало. В моей заброшенной мастерской остались сотни изделий, и я не могла их даже видеть, потому что меня просто выворачивало, но и расстаться с ними тоже не могла. Мое «я» в последние несколько лет прочно ассоциировалось с этой бижутерией, и расстаться с ней означало признать себя несостоявшейся личностью. Я не была ни мегауспешным предпринимателем, ни вкалывающим до седьмого пота работягой, ни мамочкой в декрете, которой удается совмещать работу и родительские обязанности. Что же я, спрашивается, из себя представляла? Все эти вопросы были болезненными, и я как можно дольше их избегала, а тем временем хлам оставался, скрытый от глаз, но очень ощутимый.

    1 ... 4 5 6 7 8 9 10 11 12 ... 37
    Перейти на страницу:
    1. Жалоба
    Отзывы - 0

    Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим отзывом от прочитанного(прослушанного)! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


    Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

    • 1. Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации.
    • 2. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний.
    • 3. Просьба отказаться от нецензурной лексики.
    • 4. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

    Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор LoveRead.info.


    Установить VPN и читай слушай бесплатно

    Новые отзывы

    1. Ольга Ольга20 июнь 23:30 Очень миленько. Но не характерно для автора. До последней строчки была в напряжении, кто погибне т.... Бывший. Добьюсь тебя снова - Марта Макова
    2. Анна Анна19 июнь 19:20 Спасибо за ещё одну новиночку,так приятно и волнительно читать,особенно когда переплетается с другими историями.... Даже не сомневайся - Юлия Резник
    3. Анна Анна15 июнь 07:43 [spoiler][книга интересная,но не полная и к концу главы повторяются.... Кириленко Ирина – Бирюк
    Все комметарии
    Новинки бесплатной онлайн библиотеки