LoveRead.info » Книги » Медицина » Как победить свой возраст? 8 уникальных способов, которые помогут достичь долголетия - Алексей Москалев

Как победить свой возраст? 8 уникальных способов, которые помогут достичь долголетия - Алексей Москалев

Книгу Как победить свой возраст? 8 уникальных способов, которые помогут достичь долголетия - Алексей Москалев читаем онлайн бесплатно полную версию! Чтобы начать читать не надо регистрации. Напомним, что читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Приятного чтения!

414 0 01:15, 14-05-2019
Как победить свой возраст? 8 уникальных способов, которые помогут достичь долголетия - Алексей Москалев
14 май 2019
Автор: Алексей Москалев Жанр: Книги / Медицина Год публикации: 2016
0 0

Книга Как победить свой возраст? 8 уникальных способов, которые помогут достичь долголетия - Алексей Москалев читать онлайн бесплатно без регистрации

В новой книге доктора биологических наук Алексея Москалева впервые сделан обзор современных методов, позволяющих оценивать и изменять вашу скорость старения, а также определять свой биологический возраст с помощью простых методик и тестов. Вы узнаете о признаках ускоренного старения, которые позволят вам вовремя выявить проблему и устранить ее. Сделан обзор носимых устройств здоровья и технологий домашней медицинской лаборатории. Представленные в книге сведения о причинах, ранней диагностике и профилактике основных неблагоприятных возрастных изменений помогут вам стать здоровыми и активными долгожителями. - Как определить признаки ускоренного старения и что нужно сделать, чтобы их устранить?? Как вовремя распознать появление возрастзависимых заболеваний? - Как правильно питаться, чтобы замедлить скорость старения организма? - Какие витамины и микроэлементы нужны для продления молодости? - Какой режим отдыха и активности способствует долголетию? Ответы на все эти и многие другие вопросы вы найдете в предлагаемой вашему вниманию книге.
    1 ... 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47
    Перейти на страницу:

    Глютен – клейковина, сложный белок, входящий в состав многих злаковых культур, в частности пшеницы, ячменя и ржи.

    Гомоцистеин – продукт переработки аминокислоты метионина, который превращается обратно в метионин под действием витаминов группы B. В противном случае накапливается и поражает внутреннюю стенку артерий, провоцируя атеросклероз и образование тромбов.

    Гуанозин – одна из букв генетического кода.

    Д

    Депрессия – угнетенное состояние, тоска, хандра.

    Диастолическая дисфункция левого желудочка миокарда – потеря способности сердечной мышцы расслабляться после этапа изгнания крови.

    Диастолическое артериальное давление – давление в артериях в момент расслабления сердечной мышцы.

    ДНК-зонд – меченый фрагмент ДНК, использующийся для гибридизации со специфическим участком молекулы ДНК.

    Дофамин – вещество-посредник между нейронами, вызывает чувство удовольствия, влияет на процессы мотивации и обучения.

    И

    Инсульт – острое нарушение мозгового кровообращения.

    Инфаркт миокарда – кислородное голодание и гибель клеток сердечной мышцы.

    Ионизирующее излучение – потоки фотонов, элементарных частиц или осколков деления атомов, способные ионизировать вещество.

    Ипохондрия – постоянное беспокойство по поводу возможности заболеть.

    К

    Кальцитонин – гормон щитовидной железы, основная роль которого заключается в регуляции обмена кальция.

    Кардиомиопатия – увеличение размеров сердца, сердечная недостаточность и нарушение ритма сердца.

    Квартирантство (комменсализм) – отношения, полезные одному, но безразличные другому симбионту.

    Клеточное дыхание – совокупность биохимических реакций, протекающих в клетках живых организмов, в ходе которых происходит окисление углеводов, липидов и аминокислот до углекислого газа и воды с запасанием выделяющейся энергии в молекуле АТФ.

    Когнитивное нарушение – снижение памяти, умственной работоспособности и др.

    Конечные продукты гликирования – продукты повреждения аминокислот в составе белков в процессе их неферментативного взаимодействия с сахарами (например, глюкозой, фруктозой, галактозой).

    Коронарная болезнь сердца – заболевание сосудов, питающих сердце.

    Л

    Лейкоциты – белые кровяные клетки, участвующие в реализации иммунитета.

    Лизосома – структура клетки, в которой происходит переваривание старых структур или инфекционных агентов.

    Липопротеид – сложный белок, состоящий из белка и липида.

    Липопротеиды высокой плотности – «плохой» холестерин крови, предрасполагающий к развитию атеросклероза.

    Лобно-височная дегенерация – дегенерация лобной доли головного мозга.

    Люминесцентный микроскоп – прибор, с помощью которого можно наблюдать свечение окрашенного специальным флуоресцентным красителем объекта при освещении невидимым ультрафиолетовым или синим светом.

    М

    Макрофаг – белая кровяная клетка, которая поглощает инородные частицы и микроорганизмы путем фагоцитоза.

    Межклеточный матрикс – упорядоченная сеть переплетенных макромолекул (коллагена, эластина, гликозаминогликанов, протеогликанов), в которую погружены клетки, образующие данную ткань.

    Метаболизм – процесс обмена веществ в организме.

    Метаболиты – органические вещества, синтезируемые организмом.

    Метаболический синдром – увеличение массы жира вокруг внутренних органов, снижение чувствительности периферических тканей к инсулину и повышенная выработка инсулина, ведущие к развитию ожирения, сахарного диабета 2-го типа и артериальной гипертонии.

    Метаболомная сеть – совокупность биохимических процессов, осуществляющих обмен веществ в данной клетке или организме в целом.

    Метагеномика – раздел молекулярной генетики, изучающий «метагеном» – генетический материал, получаемый напрямую из образцов среды.

    Метилирование ДНК – присоединение метильной группы к цитозину в составе CpG-динуклеотида молекулы ДНК без изменения самой нуклеотидной последовательности ДНК.

    Является одним из механизмов регуляции считывания генов с ДНК. При метилировании участка ДНК ферменты, производящие считывание, не могут его выполнить. Тем самым блокируется экспрессия данного гена.

    Миелодиспластический синдром – возрастзависимое заболевание костного мозга, приводящее к недостатку форменных элементов крови (эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов).

    Микробиота – бактериальная микрофлора.

    Микробиоценоз – устойчивое сообщество микроорганизмов в определенной среде обитания.

    МикроРНК – малые молекулы РНК, не кодирующие белок, принимающие участие в транскрипционной и посттранскрипционной регуляции активности генов путем РНК-интерференции.

    Митохондрии – структуры внутри клетки, отвечающие за выработку энергии (образование большей части АТФ, НАДН), окисление глюкозы, жиров. Источник свободных радикалов. Имеют собственные кольцевые ДНК, рибосомы и транспортные РНК.

    мРНК – матричная РНК, содержащая информацию о первичной структуре (аминокислотной последовательности) белков.

    Мутации – внезапные наследуемые изменения генетического материала, вызывающие изменения каких-либо признаков и свойств организма.

    Н

    НАДН – никотинамидадениндинуклеотид является производным витамина B3 (ниацина) и участвует в переносе свободного электрона в процессах окисления-восстановления.

    Неинвазивный – не связанный с проникновением через естественные барьеры тела (под кожу, слизистые оболочки).

    Нейродегенерация – прогрессирующая гибель нервных клеток, ведущая к слабоумию и двигательным нарушениям.

    Неферментативная реакция сахаров и белков – реакция сахаров с белками при высоких температурах (гликирование) дает характерную корочку при поджаривании продуктов питания, такие же деструктивные процессы, но более медленные, происходят в стенках сосудов и в тканях тела.

    Нуклеотиды – буквы генетического кода.

    О

    Однонуклеотидный полиморфизм ДНК (снип) – отличия последовательности ДНК размером в один нуклеотид (одну букву) в геноме.

    1 ... 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47
    Перейти на страницу:
    1. Жалоба
    Отзывы - 0

    Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим отзывом от прочитанного(прослушанного)! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


    Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

    • 1. Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации.
    • 2. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний.
    • 3. Просьба отказаться от нецензурной лексики.
    • 4. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

    Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор LoveRead.info.


    Установить VPN и читай слушай бесплатно

    Новые отзывы

    1. Ксения Ксения24 июнь 18:50 Очень понравился цикл книг "В самом сердце стужи". Интересная история, написанная с огромным вниманием к деталям. Не избитый... В самом Сердце Стужи. Том VII - Александр Якубович
    2. Riya Riya23 июнь 00:13 Остані 20 сторінок ледве дочитала, сам роман тримав в напрузі, але воно того було варте хотілося щоб про Лоренса  більше було і... По праву вражды и истинности - Виктория Вашингтон
    3. awaynice awaynice21 июнь 16:59 Книга в которой начинаешь сходить с ума вместе с героем: было или не было? Ксчастб, она короткая.... Эхо забвения - Хелен Гард
    Все комметарии
    Новинки бесплатной онлайн библиотеки