Тезаурус эмоциональных травм. Руководство для писателей и сценаристов - Бекка Пульизи

У героини диагностируют болезнь, для лечения которой требуется донор-родственник.

Желание создать семью.

Восстановление отношений с отцом ребенка.

Аборт

Примечание

Эту эмоциональную травму могут получить оба родителя, но по женщинам она бьет чаще, чем по мужчинам. Ведь это ее тело! Да и материнский инстинкт есть у многих женщин, что называется, от рождения. Как героиня перенесет это событие, зависит от обстоятельств, от того, насколько ее поддерживают, сделан ли аборт по принуждению. Важны личные и духовные убеждения, фактор насилия или жестокого обращения, а также реальной угрозы жизни матери или малыша.

Базовые потребности, которые часто не удовлетворяются из-за этой эмоциональной травмы

Любовь и общность, уважение и признание.

Ложные убеждения, которые могут укорениться

Мне нельзя иметь детей, понятно ведь, что я совершенно не гожусь быть родителем.

Я заслуживаю всех этих бед, что на меня обрушились, – это мое наказание.

Если прознают, что я совершила, то все отвернутся от меня.

Бывают тайны, которые нельзя раскрывать, как бы ни было больно.

Семья поддерживает тебя только в хорошие времена, но не когда тебе плохо.

Трудности проясняют истину – любовь безусловной не бывает.

Персонаж может бояться…

отлучения от церкви.

что люди узнают об аборте.

снова забеременеть.

божьего суда.

осуждения близких.

что не получится забеременеть, когда наступит подходящее время.

Возможные реакции и результаты

Временами находит эмоциональное отупение.

Периоды горя и депрессии.

Героиня подавляет скорбь, особенно если аборт был сделан тайком.

Бессонница и кошмарные сны.

Самоутешение алкоголем.

Трудно сосредоточиться.

Избегание людей с детьми и мест, где много детей, – особенно это касается младенцев.

Растерянность и смешанные чувства (облегчение, что кризис миновал, скорбь из-за утраты, фрустрация, вызванная ощущением, что случившееся нужно держать в тайне, сожаление и т. д.).

Проблемы в отношениях (героине трудно оказывать партнеру необходимую поддержку, она видит его в ином свете, если он настоял на аборте, и т. д.).

Не удается строить новые романтические отношения.

Возникновение расстройства пищевого поведения.

Сексуальная дисфункция (потеря способности получать удовольствие, боль при соитии, фригидность, избегание секса и т. д.).

Суицидальные мысли или соответствующие попытки.

Приступ скорби или стыда вызывает слезы.

Самоизоляция; героиня отдаляется от родных, друзей и партнера.

На людях героиня делает вид, что все прекрасно.

Чувство вины мешает привязанности к другим своим детям.

Сложно расслабиться или получать маленькие радости жизни.

Героиня становится трудоголиком.

Героиня чувствует себя виноватой, если ставит свои желания выше чужих.

Стремление быть «идеальной мамой» для имеющихся детей.

Одержимость мыслью о том, как выглядел бы ребенок, если бы родился.

Гнев на людей, подтолкнувших к аборту или создавших ситуацию, которая к нему привела.

Когда нужно принять важное решение, героиню одолевают сомнения.

Героиня принимает меры, чтобы не забеременеть, даже если хочет ребенка.

Когда происходит что-то плохое, героиня убеждена, что это наказание.

Героиня делится с человеком, которому доверяет, что сделала аборт.

Обращение к психотерапевту, чтобы проработать свои эмоции.

Героиня становится убежденным борцом против абортов или начинает защищать права женщин на свободный выбор в случае беременности.

Особенности личности, которые могут сформироваться

Черты характера: амбициозность, аналитический склад ума, благоразумие, эмпатия, мягкость, трудолюбие, интровертность, милосердие, заботливость, склонность к приватности, проактивность, стремление защищать, сентиментальность.

Недостатки: жесткость, наличие зависимостей, склонность к оборонительному поведению, забывчивость, отсутствие чувства юмора, импульсивность, сомнения в себе, склонность к резким суждениям, комплекс жертвы, одержимость, распутность, склонность к подчинению, суеверность.

Триггеры, которые могут вернуть травмирующие воспоминания

День, когда должен был родиться ребенок.

Героиня проходит мимо детской площадки, где играют множество детей.

Приглашение на вечеринку по случаю рождения ребенка.

Героиня проезжает мимо клиники, где делают аборты.

Тема абортов становится популярной в СМИ.

Известие о беременности подруги.

Героиня видит, как другая мать не уделяет внимания ребенку.

Необходимость покупать детскую одежду в подарок подруге или родственнице.

Вид молодых матерей, которые занимаются своими младенцами.

Героиня слышит колыбельную или песню для малышей.

Героиня видит ультразвуковой снимок будущего ребенка в утробе.

Возможности бросить вызов этой эмоциональной травме или преодолеть ее

Героиня узнает, что снова беременна.

Желание создать семью.

Героиня не хочет, чтобы подруга, которая собирается сделать аборт, проходила через это испытание в одиночку.

Героиня пытается забеременеть, но не может.

Желание усыновить ребенка и подарить ему семью.

Врач рекомендует прервать другую беременность из-за проблем со здоровьем.

Дочь-подросток персонажа забеременела и нуждается в совете, что же делать.

Персонаж вынужден убить, чтобы выжить

Примеры

Принудительное посвящение в банду.

Персонаж убивает, чтобы избежать лишения свободы или пыток.

Родитель защищает ребенка или самого себя от незнакомца.

Мать защищает ребенка или саму себя от агрессивного мужа.

Ребенок спасает того, кто ему дорог.

Персонажу приходится убивать противника в битве (если он воин) или при выполнении профессиональных обязанностей (в качестве охранника в банке, сотрудника полиции и т. д.).

Персонажа заставляют кого-то убить в садистской игре или ситуации.

Персонаж убивает, оберегая жизненно необходимые ресурсы, когда находится в отчаянном положении.

Убийство совершается ради получения необходимого для выживания семьи (пищи, воды, оружия).

Ребенка заставляют стать бойцом.

Базовые потребности, которые часто не удовлетворяются из-за этой эмоциональной травмы

Безопасность и защищенность, любовь и общность, уважение и признание.

Ложные убеждения, которые могут укорениться

Я жестокий и опасный человек. Я чудовище.

Я совершила немыслимое, значит, способна на все.

Меня проклянут за то, что я совершил.

Больше мне никто никогда не поверит.

Отныне люди смотрят на меня по-другому.

Рядом со мной страшно находиться, ведь все только и ждут, что у меня в голове что-то щелкнет и я кинусь убивать.

Что бы я ни делал, во мне будут видеть только убийцу.

Если отнял жизнь, то сам не заслуживаешь жить.

В мире царит зло.

Персонаж может бояться…

того, на что он способен.

что дети унаследуют склонность к насилию.

что люди узнают о том, что он совершил.

что близкие покинут его, если об убийстве станет известно.

расплаты или последствий (ареста, мести родственников жертвы, что отберут детей и т. д.).

определенных групп или организаций, которые ассоциируются с произошедшим.

осуждения за этот поступок.

Возможные реакции и результаты

Ненависть к себе из-за чувства вины или стыда.

Ожесточенность.

Отдаление от любимых людей.

Когда рядом ссорятся или дерутся, персонажа охватывает тревога.

Проявления ПТСР (депрессия, тревога, флешбэки, кошмарные сновидения и т. д.).

Персонажа беспокоит, что он выбрал насилие, а не попытку договориться.

Потребность всегда знать, где находятся близкие.

Персонажу не даются доверие и дружба.

Нежелание раскрывать личную информацию.

Неспособность к спонтанности.

Убийство снова и