Куриный бульон для души. Сила благодарности. 101 история о том, как благодарность меняет жизнь - Эми Ньюмарк

– Моя мама сделала это специально для меня.

– Здорово, – откликнулась Сэнди, – а моя не может нарисовать даже человечка из палочек.

Потом я писала письма детям в Гану, Вьетнам, Никарагуа и Корею и представляла, как они открывают конверты и видят рисунки моей мамы. Впервые в жизни я поняла, что на самом деле я – самая счастливая девочка на свете.

Саванна Ди

Напоминание о любви

Замерзнув ночью, я встал и накрыл его вторым одеялом.

Гийом Мюссо

Иногда я могу быть настоящим невротиком. К примеру, меня бесит, когда кто-то из коллег, воспользовавшись микроволновкой, оставляет на таймере сорок пять, десять или даже три секунды. Я знаю, что это глупость, но, согласитесь, неудобно каждый раз нажимать на кнопку «сброс», прежде чем выставить свое время.

Когда то же самое впервые случилось в моем собственном доме, я испытала всплеск раздражения. Джон, мой парень, в один из дней пришел ко мне на обед. Через некоторое время, намереваясь поставить в микроволновку миску супа, я заметила, что индикатор показывает цифру 2. Это означало только одно: Джон не выключил плиту и не сбросил таймер.

Но разве он не знал, что подобные мелочи беспокоят меня?

Я уже почти забыла об этом, когда еще через пару дней увидела на таймере цифру 1. Так продолжалось довольно долго. В сущности, можно было бы и вовсе не зацикливаться на всей этой ерунде. Однако я по-прежнему испытывала неприятное чувство раздражения каждый раз, когда таймер на микроволновке оставался включенным.

«Тьфу! Мужчины!» – думала я.

Почему Джон так поступал со мной? Пытался ли он своими действиями вывести меня из себя?

Вчера я наконец получила ответ на свой вопрос.

Джон пришел к ужину. Держа в руках тарелку с овощами, я направилась было к микроволновке, когда снова заметила на таймере цифру 2. Мой час настал. С легкой и непринужденной улыбкой (по крайней мере, я надеюсь, что именно так это и выглядело) я сказала:

– Слушай! С чего это вдруг ты оставляешь включенным таймер на микроволновке? Ты что, пытаешься свести меня с ума?

Я хотела использовать игривый тон, но в то же время дать ему понять, что его новые привычки, так неожиданно появившиеся в моей жизни, вызывают у меня раздражение.

Джон нахмурил брови и выглядел при этом довольно растерянно. Потом он произнес:

– Понимаешь, если я нажму «стоп» до того, как у таймера выйдет время, то он издаст только один сигнал вместо трех. Я просто не хотел будить тебя.

Недавно я действительно начала работать в ночную смену и могла спать только днем. Поэтому, пока Джон занимался приготовлением своего обеда на кухне, я отдыхала в спальне на другом конце квартиры.

Я почувствовала, как мое лицо краснеет, и на несколько секунд даже потеряла дар речи от смущения. Потом я подошла к Джону и крепко обняла его.

– Ты замечательный, – сказала я.

С тех пор всякий раз, когда я вижу две секунды, застывшие на таймере микроволновки, я воспринимаю это как напоминание о любви.

Дебби Аклин

Кое-что о Мэри

Порой наш собственный свет гаснет, но потом вновь возгорается от искры другого человека.

Альберт Швейцер

Ни на одной семейной фотографии меня нет. И дело вовсе не в том, что я, исполняя роль репортера, нахожусь за кадром. Просто не люблю фотографироваться. Мне всегда казалось, что я получаюсь ужасно. Некоторые снимки с моего дня рождения до сих пор вызывают у меня нервную дрожь. Не могу сказать, что ненавижу свою внешность, просто я никогда не была фотогеничной.

Так продолжалось до тех пор, пока я не повстречалась с Мэри. Я принимала участие в писательской конференции, которая проходила в Северной Каролине, а она была фотографом, специализирующимся на снимках участников. Мне, как начинающему автору, нужны были приличные фотографии для визиток и социальных сетей. Поэтому я все же решила довериться Мэри.

И вот день нашей встречи наступил. Я решила сниматься в простом однотонном топе, добавив к нему сдержанные украшения. Взглянув на себя в зеркало, я поняла, что выгляжу неплохо, однако не была уверена, что фотографии смогут этого отразить. К началу фотосъемки начал моросить дождь. У меня была красивая прическа, но я знала, что дождь испортит ее и завьет мои волосы. В общем, я зашла в студию не в самом радужном настроении.

Мэри встретила меня солнечной улыбкой. Она была одета во что-то простое, повседневное, откинутые назад темные волосы открывали ее милое лицо. Возможно, она ощутила мою неуверенность, поэтому обронила пару фраз насчет того, что снимки будут замечательными. Я расслабилась.

Мэри вывела меня из помещения на цветущую территорию конференц-зала Риджкрест. Весенняя зелень и первые распустившиеся цветы делали это место идеальным для съемок даже в пасмурный день.

Я позировала на берегу небольшого пруда, потом сидела на лавочке под деревьями. Мэри говорила о женщинах, которые разрушают свою самооценку, критикуя собственную внешность. Вдруг, глядя на меня через объектив фотоаппарата, она сказала нечто удивительное. Она произнесла всего два слова: «Ты красивая». Я испытала одновременно удивление и недоверие.

Между нами будто начала формироваться хрупкая связь. Мэри немного рассказала о себе, поделилась со мной какими-то личными проблемами. Казалось, мы абсолютно естественно перешли на стадию дружбы. Она говорила, какую позу мне лучше принять и в какую сторону наклонить голову. При этом оставалась веселой и воодушевленной, так что и я понемногу оттаяла.

Потом фотосессия закончилась. Мы договорились, что я вернусь завтра днем, чтобы выбрать снимки, которые захочу купить. Мэри призналась, что плохо запоминает имена, и попыталась придумать какую-нибудь ассоциацию с моим. Я предложила ей свой вариант: «Дебби покоряет Даллас», уверенная, что она поймет, о чем идет речь. Однако она не поняла. Кстати, я упоминала, что это была конференция христианских писателей? Так я оказалась в неловком положении, вынужденная объяснять Мэри, что это название известного порно из 1970-х годов. Я тут же заверила ее, что никогда не смотрела этот фильм, а Мэри рассмеялась.

На следующий день я уселась перед экраном ее ноутбука, заранее уверенная в провале. Но что это? Я выглядела великолепно. Мэри пролистывала снимки, а я уже понимала, что выбрать будет очень тяжело. Мне нравились они все! Даже капли дождя в моих волосах были прекрасны.

Чем больше я восхищалась, тем шире становилась улыбка Мэри. Она была довольна не только качеством своей работы,