Честно говоря - Ирина Витальевна Понаровская

дамы смеялись, что я подножным кормом питаюсь, как коровка травку ем. А сейчас и они сами к этому пришли, только раньше успели разжиреть 150 тысяч раз и заболеть 118 тысяч. А я, чтобы остановить разные болезненные процессы, открыла для себя эту систему очень давно, при этом не афиширую ее – как живу, так и живу, как выгляжу, так и выгляжу. Но никогда не буду говорить, что не делала пластических операций – это неправда.

Не могу понять, когда те, кто сейчас фотошопится, заявляют: «Что вы, это все без фотошопа, просто так выгляжу сейчас». Это все бред собачий. Терпеть не могу это вранье по мелочам, мне противно. Мне скоро 70, и тем не менее когда делаю сейчас фотосессию, умоляю фотографа, который так или иначе будет делать ретушь, не стирать мои морщинки. Прошу его оставить мне 60 лет – не надо 70, не надо 68, хочу, чтобы люди видели, как выгляжу на самом деле. Не нужно ни младше, ни старше – я так давно живу и так хорошо известна, что многие в комментариях к постам в соцсетях пишут: «Да какие там 68, ей уже хорошо за 70, о чем вы говорите». То есть многие все равно думают, что я старше. Меня это не волнует, у меня есть дата рождения, я никого не обманываю и никогда себе возраст не уменьшала. А то, что стараюсь хорошо выглядеть, так это для меня норма, я не приходила в негодность, чтобы потом нужно было приводить себя в годность.

Не понимаю, зачем жиреть, разъедаться, животами трясти, а потом похудеть на 40 кг, сделать себе кардинальные операции и выглядеть на 20 лет. Какой в этом смысл, ведь люди-то уже видели тебя такой страшной, старой, толстой и распущенной, которая рот не закрывает. Вот меня такой никто никогда не видел, я нормальная для своего возраста, стройная, но не худющая. Не претендую быть Гурченко, но стараюсь держать вес. Не хочу быть более худой или более молодой, хочу быть здоровой. А есть у меня морщинка – постараюсь, если смогу, справиться с ней с помощью массажа. В этом году впервые в жизни зашла в кабинет косметолога, и мне сделали вакуумный массаж-лифтинг – это как раз после летней операции по подтяжке нижней части лица. Хочу просто не болеть и жить активно, вот для этого требуется большой труд – и моральный, и психический, и психологический, и физический, потому что об этом надо думать и все время себя контролировать. В связи с тотальным нездоровьем в раннем возрасте всю жизнь этим занимаюсь, и это приносит свои результаты.

А как научиться не сокрушаться по поводу возраста? Как воспринимать его достойно?

Давайте называть вещи своими именами – старение, а не просто возраст. И никуда никому от этого не деться. Единственный, на мой взгляд, способ победить старение – это не переживать по поводу его наступления. Поэтому надо договариваться с мозгами и делать все возможное с менталитетом, чтобы не тормозить, а продолжать расти – не важно, в чем. Если вы научитесь, например, вышивать – это пойдет в минус старению. Начнете немножко танцевать – включите компьютер, попробуйте научиться! – тоже будет отличным средством продлить молодость. Самое главное – чтобы не старели мозги, не превратиться в брюзгу. Важно быть в курсе, не отставать от жизни, знать современные тенденции, что совсем не означает жить этой жизнью. Вот я сейчас должна буду выйти на сцену со своими старыми песнями. Но, исполняя даже старый репертуар, я все равно должна понимать, что происходит сегодня в шоу-бизнесе, то есть те же самые песни нужно петь с совершенно другими мыслями. Они не станут от этого хуже и не превратятся в бесполезные – это к тому, что нужно принимать сегодняшние вещи, исходя из своих вкусов и приоритетов. Но эти вкусы тоже должны быть очень гибкими. Вот как не стареть – вот так не стареть.

Не имеет значения, есть ли у вас материальная и физическая возможность сделать пластику, предположим, или купить себе какие-то ультрамодные вещи – не в этом дело. У меня есть соседка, которая живет через этаж, она старше меня, но, знаете, выглядит лучше, чем я, как мне кажется. Никаких операций она не делала, тоже бабушка, но какая же крутая: всегда с красной помадой, она такая яркая, ей так интересно жить. Нужно просто хотеть жить – вот что помогает в борьбе со старостью. Пытаться все время узнавать что-то новое, пробовать неизвестное, а если вдруг видишь, что это нелепо – значит, отойди в сторону. Необходимо молодо мыслить, быть в курсе всего, что происходит, но при этом не изменять своим вкусам и жизненным намерениям. Возраст нужно просто нести достойно. «Если взрослеть и стариться, – сказала я соседке, – то только так, как это делаете вы». Вот гляжу на нее и получаю удовольствие, такая она потрясающая. Смотришь и думаешь, что идет молодая, классная, абсолютно современная женщина. Хотя видно, что она в хорошем таком возрасте. Да, у нее есть уже немножко сутулость и чуть-чуть такая приземистая походка – это же тоже, к сожалению, с годами появляется. Лицо-то еще можно сделать молодым, а походка и стать приземляют человека и выдают возраст. Ну что здесь поделать…

Несколько лет назад я посмотрела очень красивый американо-итальянский фильм «Девять». Потрясающий, с музыкальными номерами. И там мать главного героя играет Софи Лорен – именно тогда я увидела, что даже она стареет. Даже она не может с этим справиться. У нее уже не морщины, а рытвины, но все равно она – это она. Софи уже сделала столько операций, что больше лучше не надо. Если на сегодняшний день нет других вариантов и стареют все, зачем поганить себе жизнь тяжелыми мыслями и переживаниями? Если чувствуешь, что уже не в состоянии быть на виду – уйди. Возьми создай себе какой-то свой образ жизни, свой мир и радуйся тому, что живешь. Здесь могут помочь близкие и родные люди, дела и какие-то увлечения – я это точно знаю, 10 лет была отшельником в крошечном городочке. В тот период я была абсолютно самодостаточна, мне ничего не было нужно, могла выглядеть хорошо, а могла и плохо, сама себе хозяйка. Хотела – делала так, а хотела – сяк и никому ничего не должна была. Я и сейчас никому ничего не должна – все только по своему собственному желанию. Я спокойно могу прожить на свою