Эпоха выгорающих супергероев. Как саморазвитие превратилось в культ, а погоня за счастьем завела нас в тупик - Алексей Евгеньевич Соловьев

«Просто будь счастливым» и «Радуйся каждому дню» стали новыми лозунгами достигаторов успеха и высокого финансового статуса, а позитивная психология – одной из составляющих идеологии счастья. Само современное общество некоторые исследователи называют «индустрией счастья» или «фабрикой счастливых граждан». Естественные потребности человека в стремлении к счастью подверглись настоящей тирании позитива, требующей от него быть всегда в состоянии эйфории, отдыхать и наслаждаться жизнью так, словно ему досталось богатое наследство и каждый день для него праздник.

Эмоциональный капитализм, утвердивший в качестве основных ценностей удовольствие и приятные впечатления с неизбежно сопровождающим такой стиль жизни высоким потребительским статусом, оказался непосильной ношей для большинства людей, неспособных проводить каждые выходные в дорогих ресторанах и на гламурных вечеринках или постоянно путешествовать. Эмоциональное гиперпотребление как новая норма стало еще одним источником самостигматизации и хронической усталости от жизни. А стремление к счастью и хорошей жизни обернулось психологическим насилием, заставляющим человека подавлять любые переживания, не соответствующие «счастливой жизни».

Глава 4

Изнуряющая красота: работа над собой и своим телом

Люди: надо худеть постепенно, резко сбрасывать вес нельзя.

Я: худею настолько постепенно, что пока набираю вес))))

@CHECKITALEX

Симпатичность/красота еще ничего не гарантируют, к сожалению.

Особенно в рамках жесточайшей конкуренции.

@LJANA_LARS1

В 2010 году, накануне своей свадьбы Кристина Хедлунд решилась на пластическую операцию по увеличению груди, чтобы угодить будущему мужу. Желая сэкономить, девушка отправилась в Польшу, где ей обещали все сделать дешевле и быстрее. Однако результат оказался плачевным: вместо красивой груди и яркой свадьбы Кристина получила серьезные неврологические нарушения. Здоровье ее постепенно ухудшалось, и в итоге она оказалась фактически в вегетативном состоянии на попечении пожилой матери, прикованной к инвалидному креслу, а возлюбленный, не пожелавший нести бремя ухода за девушкой, оказавшейся в столь печальном состоянии, исчез с радаров.

Эту историю можно было бы рассматривать исключительно как рассказ о врачебной ошибке и непрофессионализме пластических хирургов, однако речь в этой главе пойдет не о сюжетах в духе желтой прессы, а о понимании определенных культурных процессов современности.

Ажиотаж вокруг темы телесной красоты и физического здоровья представляет собой одно из самых противоречивых явлений в современном обществе. Подобно одержимости личной эффективностью и погоней за счастьем, люди стремятся быть красивыми и здоровыми и готовы ради этого идти на большие жертвы. Однако приведенные ниже доводы покажут, что в этой истории не все однозначно.

Индустрия красоты и здоровья является одной из самых крупных и прибыльных сфер бизнеса, в ней вращаются огромные деньги. Речь идет не только о секторе услуг: фитнесе, косметологии, уходе за собой и пластической хирургии. Это также касается пропаганды здорового образа жизни, методов снижения веса, диет, марафонов для похудения, консультаций нутрициологов, биохакинга, спортивных соревнований, конкурсов красоты и моделинга, модных брендов одежды и много чего еще. Нынче люди ради доказательства самим себе готовы бежать марафоны и участвовать в различных состязаниях.

Всемирная корпорация триатлона уже много лет проводит серию соревнований по триатлону на длинную дистанцию. Каждая гонка cостоит из трех этапов, которые проводятся без перерывов: заплыва на 2,4 мили (3,86 км), гонки на велосипеде по шоссе на 112 миль (180,25 км) и марафонского забега на 26,2 мили (42,195 км). Триатлон Ironman считается одним из наиболее сложных однодневных соревнований в мире. В нем могут принять участие все желающие, кто подходит по физическим параметрам и готов к столь экстремальным испытаниям.

Описанный в двух предыдущих главах «предприниматель самого себя», одержимый наращиванием эффективности и находящийся в постоянной погоне за счастьем, предстает в качестве своего рода собственного менеджера, который умело использует свои когнитивные и эмоциональные ресурсы, таланты и навыки для того, чтобы достичь желаемого. Однако, увеличивая личную продуктивность и мотивируя себя стремиться к счастливому будущему, современный человек использует не только знания, полезные навыки, эмоциональный интеллект и психологический потенциал. Ресурсом является и само тело. Быть нейрофизически активным – значит инвестировать в себя целиком. Спортивные успехи, красивое тело и умение себя подать становятся важным активом, благодаря которому можно попасть в нужное время в нужное место и получить существенный доход. То есть здоровье и красота перестают быть просто врожденными качествами и следствием заботы человека о себе и воспринимаются прежде всего как ресурс и возможность добиться большего успеха в жизни.

Важно отметить, что современное индивидуализированное общество ставит в центр самого человека с его личным проектом существования и способ использования всех материальных и нематериальных ресурсов, у него имеющихся. В список ресурсов входят не только такие привычные для экономического словаря активы, как деньги, недвижимость и прочее вроде ценных бумаг, криптовалюты или высокой должности в крупной корпорации. В этом же списке находятся когнитивные способности, знания, полезные навыки, способность к самоорганизации, развитый эмоциональный интеллект и, конечно же, красота и здоровье. Нейрофизически активный человек, начинающий день с пробежки или занятий йогой, предстает в образе мотивированной личности, которая ухаживает за своим телом и наращивает личную эффективность для достижения амбициозных целей. Быть активным – значит быть здоровым, бодрым и постоянно готовым к преодолению любых трудностей.

То, что человек является хозяином своего тела, настолько же очевидно, как и его право использовать это тело как ему вздумается. Каждый принимает решения, как монетизировать свою жизнь, воспринимая тело как актив и ресурс: делать пластические операции или сидеть на диетах, регулярно посещать тренажерный зал или непрерывно поглощать фастфуд, увлекаться биохакингом или увеличивать губы и грудь, чтобы сделать карьеру в эскорт-услугах. В конце концов, даже суррогатное материнство – вариант превращения своего тела в инструмент монетизации.

Конструирование собственного тела, понимаемое как определенная форма работы над ним с помощью косметологических процедур, диет, фитнеса и других инструментов, вплетено в контекст жизни человека, воспринимающего свою жизнь как потенциально успешное экономическое предприятие. Современные стандарты красоты тесно связаны с образом «предпринимателя самого себя», ведущего активный образ жизни и рационально использующего все имеющиеся ресурсы. Остановимся на фитнес-индустрии, которая тесно интегрирована с темой личной эффективности и лучше всего вписывается в социальную модель общества достижений.

Современный фитнес неразрывно связан с идеей саморазвития. Работающие над своим телом любители потягать железо в тренажерных залах представлены как накачанными мужчинами, так и вечно худеющими и качающими попу юными особами женского пола. В любой рекламе услуг какого-либо персонального тренера или фитнес-центра вы обязательно встретите слова «решить проблему лишнего веса», «работать над собой и своим телом», «изменить образ жизни». Все эти фразы вписаны в контекст той же логики достигаторства, что и описанные выше истории о личной эффективности и погоне за счастьем.

Фитнес становится не только средством создания красивого тела, но и возможностью продемонстрировать обществу, как вы умеете добиваться поставленных целей. Человек спортивного телосложения воплощает в себе образ индивидуалиста, который успешно решает поставленные им самим задачи, обладает высоким уровнем самодисциплины и готовности терпеть боль, соблюдает ограничения в питании и определенные правила. По сути, сама среда требует от современного человека стремиться к амбициозным целям. В этом ключе подтянутый и нейрофизически активный посетитель тренажерного зала или бегающая по утрам девушка спортивного вида становятся воплощением идеала – счастливого и успешного современного человека.

В середине 2010-х со мной приключилась одна история. Мне предложили вести корпоративный блог компании, занимающейся продажей спортивного питания, и я с головой погрузился в удивительный мир «качков» и «фитоняшек». Я не только брал интервью у известных бодибилдеров и победительниц фитнес-соревнований, но и наслушался разговоров в духе «Для победы ей мало проводить в зале дни напролет и сидеть на жесткой диете, необходимо еще сделать пластическую операцию груди, иначе призовое место не светит». Начинающие посещать фитнес-зал люди чаще всего просто хотят позаботиться о своем здоровье, поддерживать форму, но если тренер – участник соревнований, видящий смысл жизни в новых спортивных достижениях, то есть большая вероятность, что новичок окажется втянут в гонку подготовки к конкурсам и радикально изменит свою жизнь.

Специалист по новейшей истории Юрген Марчукат в своей книге «Эпоха фитнеса: Как тело стало символом успеха и достижений» (The Age of Fitness: How the Body Came to Symbolize Success and Achievement) прослеживает, как логика спортивных достижений, имевшая отношение к профессиональному