Как победить Карабаса и не стать марионеткой в чужих руках - Джон Таунсенд

Вы, возможно, и не подозреваете, что обладаете определенной властью над партнером. Ведь ваш Карабас нуждается в вас, вы для него незаменимы — ему нужно нечто из того, что у вас есть, или то, что вы ему даете. Если не так, то зачем ему еще терпеть конфликтные отношения с вами?

Разговор о вашей силе я завел не к тому, что теперь вы можете поквитаться с Карабасом. Я хочу предложить вашему вниманию другую мысль. Раз вы несете в себе нечто важное для партнера, то в ваших силах поступать так, чтобы он уловил связь между своим поведением и дискомфортом, который его поведение порождает, и сделал соответствующие выводы. Поясню на примере: человеку, который вечно всем недоволен и все время ворчит, нужен слушатель, которому он мог бы высказывать недовольство. Какие меры помогут в такой ситуации? Откажитесь слушать и не оставайтесь рядом, когда человек принимается за свое. Ниже я приведу далеко не полный список «удобств», которыми вы обеспечиваете Карабаса. Вот, в чем он нуждается и чего желает, хотя сам, возможно, и не признается в этом.

• Чтобы вы готовили, убирались, вносили элементы организации в его жизнь, выполняли рутинную работу по дому

• Чтобы вы чинили вещи и что–то ремонтировали в доме

• Чтобы вы поддерживали в доме уют

• Чтобы вы помогали ему поддерживать связи с друзьями, организовывали его общение с людьми

• Чтобы вы материально его обеспечивали

• Чтобы вы помогали ему строить карьеру

• Чтобы вы обеспечивали ему то социальное положение, которое имеет для него большое значение

• Чтобы вы поддерживали семейные связи, которые дают чувство принадлежности

• Чтобы вы принимали его недостатки

• Чтобы вы дарили ему тепло

• Чтобы вы дарили ему эмоциональную поддержку

• Чтобы вы были рядом

• Чтобы вы вносили в его жизнь элемент организованности и дисциплины

• Чтобы вы планировали его будущее

Проанализировав ваши отношения, вы в какой–то момент можете сказать:

Если ты не прекратишь делать X (или не начнешь делать Y), то ты рискуешь потерять явные преимущества моего присутствия. Я вынуждена буду отказать тебе в том, в чем ты нуждаешься, чтобы защитить себя. Я не чувствую твоей заботы и любви ко мне. И я хочу, чтобы ты понял: я сильно обеспокоена твоим поведением и не буду больше его сносить.