SUMO. Заткнись и делай - Пол Макги

Мы разобрали четыре принципа S.U.M.O. Но реальность такова: новые мысли и открытия могут совсем не отразиться на вашей жизни. Пятый принцип объясняет, почему даже когда у нас много прекрасных идей, мы не воплощаем их в жизнь. Вы узнаете причины прокрастинации и способы ее преодоления. Или, выражаясь иначе, вы узнаете, как перестать оправдываться и начать действовать.

ЛИЧНАЯ ИСТОРИЯ

Весной 1991 года я начал собственное дело как консультант и спикер. Время было непростое. Экономический бум 80-х подошел к концу, и в Англии был кризис. Мой «офис» одновременно выполнял функции спальни, так что у меня были стол, телефон и двуспальная кровать. В этом заключалась основная проблема (особенно для Боба и Линды, которым принадлежала кровать). Я садился за стол и смотрел на список людей, которым должен был позвонить. Глубоко внутри (честно говоря, не так уж и глубоко) я ужасно боялся сделать хоть один звонок. Я начинал фантазировать (а фантазии не всегда бывают приятными), какой услышу ответ: «Он сейчас не может подойти»; «Перезвоните через… четыре года» или просто «Нет, спасибо».

Я ненавидел холодный обзвон, так что довольно быстро впадал в прокрастинацию. В 13:30 я убеждал себя, что все еще на обеде и надо подождать полчаса. В два часа я вдруг понимал, что безудержно хочу кофе. Я спускался на кухню и замечал, что пора полить цветы и вымыть посуду. Так проходило еще полчаса. В 14:30 все оправдания были исчерпаны (или я так полагал). Пора было приступать к холодному обзвону.

И тут меня озаряло. В голове звучал следующий диалог. Как много людей все еще на работе в 14:30 в пятницу? Даже если они еще там, вряд ли они горят желанием обсудить необходимость тренингов для сотрудников. Они думают только о выходных. Я приходил к заключению, что звонки нужно отложить на понедельник. Какое облегчение. Я оттянул решение сложной и неприятной задачи на несколько дней. Я убеждал себя, что не нужно спешить, и таким образом упускал потенциальных клиентов. Зато я достигал своей цели: избегал отказа и не выполнял неприятную работу. Звучит знакомо?

Я слишком легко впадал в прокрастинацию, пока не посмотрел фильм «Общество мертвых поэтов». Из него я узнал отличное средство от лени. Робин Уильямс исполняет в фильме роль английского учителя в американской частной школе для мальчиков, и в одной сцене он знакомит юношей с латинской фразой. Он хочет вдохновить их, чтобы они начали ценить жизнь, и потому учит их фразе carpe diem. В упрощенном переводе она означает «лови момент». Меня так вдохновил этот фильм, что я сделал плакат с надписью «Carpe diem, лови момент» и повесил его на стене своего кабинета (Боб с Линдой не возражали).

На следующий день я смотрел комедию «Дуракам везет». Два брата управляют магазинчиком на юго-востоке Лондона. Времена тяжелые, и денег не хватает. Старший брат пытается мотивировать младшего девизом «Кто рискует, тот побеждает». Только в его версии он звучит так: «Он рискует, и он побеждает». Мне понравилось это выражение. Мне нужно было это услышать. Так что я сделал второй плакат и повесил его в кабинете. Тогда «призрак прокрастинации» выскользнул из кабинета. Эти две фразы отныне вдохновляли меня действовать.

Какие дела вы откладываете на потом? Где вы чаще прокрастинируете – дома или на работе? Как часто это происходит?