LoveRead.info » Книги » Психология » Мифы о хорошей девочке. Как разрушить стереотипы и начать жить по своим правилам - Махо Молфино

Мифы о хорошей девочке. Как разрушить стереотипы и начать жить по своим правилам - Махо Молфино

Книгу Мифы о хорошей девочке. Как разрушить стереотипы и начать жить по своим правилам - Махо Молфино читаем онлайн бесплатно полную версию! Чтобы начать читать не надо регистрации. Напомним, что читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Приятного чтения!

329 0 14:01, 30-05-2021
Мифы о хорошей девочке. Как разрушить стереотипы и начать жить по своим правилам - Махо Молфино
30 май 2021
Автор: Махо Молфино Жанр: Книги / Психология Год публикации: 2021
0 0

Книга Мифы о хорошей девочке. Как разрушить стереотипы и начать жить по своим правилам - Махо Молфино читать онлайн бесплатно без регистрации

Психолог и коуч женщин-лидеров Махо Молфино на практических примерах и случаях из собственной практики анализирует мифы о хорошей девочке. Вы узнаете, какой именно миф проявляется в вашей жизни сильнее всего, как на нее влияет и чему препятствует. Множество упражнений помогут проработать собственные «слепые пятна» и раскрыть внутренний потенциал, который есть у каждой женщины. Издание будет интересно женщинам, увлекающимся психологией и саморазвитием.
    1 2 3 ... 54
    Перейти на страницу:


    Мифы о хорошей девочке. Как разрушить стереотипы и начать жить по своим правилам

    МИФ О ПРАВИЛАХ

    Как звучит

    Если я буду соблюдать правила, жизнь станет легче, и я добьюсь успеха.

    В чем проявляется

    Стремление соблюдать внешние правила и подчиняться авторитетам, вместо того чтобы доверять своим желаниям, потребностям и мнению.

    Стратегия, чтобы заслужить одобрение

    Быть послушной и соответствовать чужим ожиданиям.

    Чем приходится жертвовать

    Предназначением и уверенностью в себе.

    Мифы о хорошей девочке. Как разрушить стереотипы и начать жить по своим правилам

    МИФ О СОВЕРШЕНСТВЕ

    Как звучит

    Я должна легко добиваться значимых результатов во всех сферах жизни.

    В чем проявляется

    Завышенные требования к себе, неумение признавать свои ошибки и реальное положение дел.

    Стратегия, чтобы заслужить одобрение

    Быть лучшей во всем и на голову выше других.

    Чем приходится жертвовать

    Креативностью, восприимчивостью и аутентичностью.

    Мифы о хорошей девочке. Как разрушить стереотипы и начать жить по своим правилам

    МИФ О ЛОГИКЕ

    Как звучит

    Я должна прислушиваться к разуму, а не телесным ощущениям и интуиции.

    В чем проявляется

    Стремление опираться на логику при принятии любых решений.

    Стратегия, чтобы заслужить одобрение

    Быть умной и достойной доверия.

    Чем приходится жертвовать

    Интуицией, воображением и эмпатией.

    Мифы о хорошей девочке. Как разрушить стереотипы и начать жить по своим правилам

    МИФ О ГАРМОНИИ

    Как звучит

    Если я буду плыть по течению и не создавать никому трудностей, все будут счастливы.

    В чем проявляется

    Стремление всеми силами поддерживать гармонию и не вступать в конфронтацию, без которой невозможны изменения.

    Стратегия, чтобы заслужить одобрение

    Быть покладистой, приятной и располагающей.

    Чем приходится жертвовать

    Своим внутренним голосом и истиной.

    Мифы о хорошей девочке. Как разрушить стереотипы и начать жить по своим правилам

    МИФ О ЖЕРТВЕ

    Как звучит

    Потребности других людей важнее собственных.

    В чем проявляется

    Стремление ставить чужие потребности на первое место в ущерб своему благополучию.

    Стратегия, чтобы заслужить одобрение

    Быть бескорыстной, самоотверженной и всегда приходить на помощь.

    Чем приходится жертвовать

    Временем и силами, которые необходимы для реализации своего предназначения.

    Итак, мифы о хорошей девочке: правила, совершенство, логика, гармония и жертвенность. Как вы видите, все они звучат и проявляются по-своему, но связаны с одной деструктивной стратегией: получить одобрение и выжить в патриархате. Чем упорнее вы придерживаетесь этой стратегии, тем дальше уходите от своих истинных потребностей — душевной близости, сопричастности и самореализации. Мифы опасны, поскольку под их воздействием мы игнорируем другие части своей личности, требующие самовыражения, ограничиваем внутреннюю силу и потенциал.

    Как бороться с мифами в своей жизни

    Благодаря самоанализу вы заметите невидимые силы, которые воздействовали на вас долгое время, и сможете выработать новые, здоровые и эффективные способы существования в мире и содействия всеобщему благу. Вот как это сделать.


    Усмирите внутренний патриархат

    Победить патриархат помогут социальная активность, твердая гражданская позиция и политическая деятельность. Несправедливость сама собой не исчезнет. Однако цель этой книги — разрушить патриархат внутри нас. Хотя мы не виноваты, что оказались под его гнетом, все же на нас лежит задача освободиться от него. Ответственность, а не вина! Почувствуйте разницу! Я призываю вас взять на себя полную ответственность за свою свободу без какого-либо чувства вины и смущения. Взять жизнь в свои руки. Помните, как об этом говорил Ганди? «Если желаешь, чтобы мир изменился, сам стань этим изменением». А он знал, о чем говорил. Он сумел без насилия освободить Индию от британского правления. Ганди считал, что политическое и личностное начала неразрывно связаны. Благодаря внутренней работе вы станете сильнее и успешнее во всех своих действиях. Вы узнаете, как патриархат проявляется внутри вас и пресечете ему путь. Вы подкрепите слова делами. И это политический акт. С этой книгой вы поймете, что можно сделать прямо сейчас. Поверьте, у вас достаточно сил.


    Пролейте свет на подсознание

    Вы сейчас скажете: «Махо, я хочу быть крутой — за дело!» Но в жизни мы часто упираемся в стену. После работы ни на что не остается времени, жить в Чикаго дорого, а ходить на свидания — вообще немыслимое занятие и т. д. Кажется, что вокруг слишком много препятствий (не зависящих от вас, конечно), которые мешают жить крутой жизнью. Правда? Нет.

    Мифы о хорошей девочке — это саморазрушительные убеждения, притаившиеся в мутных подсознательных водах. Тема, должна признаться, не из приятных — придется заглянуть в неприглядные, а может быть, и отталкивающие вашей личности (ничего страшного, они есть у всех нас). Однако я постаралась сделать книгу простой и увлекательной. Поверьте, любые кратковременные неудобства — мелочь по сравнению с пользой в долгосрочной перспективе: я говорю о личностном росте и самопознании. Эта книга поможет вытащить на свет неосознанное и добиться реальных изменений в жизни.

    1 2 3 ... 54
    Перейти на страницу:
    1. Жалоба
    Отзывы - 0

    Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим отзывом от прочитанного(прослушанного)! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


    Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

    • 1. Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации.
    • 2. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний.
    • 3. Просьба отказаться от нецензурной лексики.
    • 4. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

    Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор LoveRead.info.


    Установить VPN и читай слушай бесплатно

    Новые отзывы

    1. Ольга Ольга20 июнь 23:30 Очень миленько. Но не характерно для автора. До последней строчки была в напряжении, кто погибне т.... Бывший. Добьюсь тебя снова - Марта Макова
    2. Анна Анна19 июнь 19:20 Спасибо за ещё одну новиночку,так приятно и волнительно читать,особенно когда переплетается с другими историями.... Даже не сомневайся - Юлия Резник
    3. Анна Анна15 июнь 07:43 [spoiler][книга интересная,но не полная и к концу главы повторяются.... Кириленко Ирина – Бирюк
    Все комметарии
    Новинки бесплатной онлайн библиотеки