Индивидуальное психологическое консультирование. Теория, практика, обучение - Елена Мартынова

Выбор задач обучения психологическому консультированию регулируется принципом развития личности студента. Основополагающим этот принцип делает положение о том, что «орудием» профессиональной деятельности психотерапевта является его личность, а значит, именно ее и следует развивать в первую очередь. Развитие личности включает в себя, во-первых, работу над осознанием студентом себя, своих личностных особенностей, «зон роста» и «зон риска»; во-вторых, просвещение, т. е. расширение мировоззрения, кругозора, круга интересов. Студенты, начинающие учиться консультированию и терапии, должны быть предупреждены своими преподавателями не столько о сложности обучения навыкам и умениям, сколько о болезненности процесса осознания{ Осознание – достижение пациентом в процессе психотерапии отчетливого, явного понимания ранее неосознаваемых аспектов и взаимосвязей собственной психической жизни, внутренних (интрапсихических) проблем и конфликтов, особенностей своего поведения и эмоционального реагирования, взаимоотношений с окружающими, а также причин формирования и развития этих психологических феноменов. Осознание в более широком смысле означает также формирование адекватного понимания других людей и окружающего мира. Однако в рамках психотерапии термин «осознание» характеризует прежде всего достижение пациентом понимания самого себя, собственной психической жизни, взаимосвязей и взаимоотношений в самом себе и с самим собой, с другими людьми и окружающим миром, т. е. осознание способствует становлению адекватного самопонимания, «образа Я», представления о самом себе за счет интеграции сознанием неосознаваемого ранее материала (Карвасарский, 2000, эл. рес.).}, о неизбежности изменения жизненных взглядов, требований к людям и отношениям, о риске для существующих отношений и семейных систем, наконец, о том, что, раз научившись, невозможно разучиться быть осознанным и рефлексировать. Все это влечет за собой изменение и всей жизни человека. К сожалению, как отмечают Джордж и Кристиани, большинство студентов и их семей не готовы к всепроникающему влиянию учебной программы, к всеобъемлющей перестройке индивидуальной жизни, сопровождающейся не только позитивными, но и негативными, непредсказуемыми и порой даже опасными состояниями (Джордж, Кристиани, 2002, с. 51).

Развитие личности вбирает в себя так же развитие и усиление качеств успешного психотерапевта. Среди них важнейшими являются способность устанавливать и поддерживать теплые и глубокие отношения с людьми, ведь консультант, являясь идеальной «родительской фигурой», не может не давать своему клиенту любви, принятия, понимания, сочувствия; принятие на себя ответственности не только за свои поступки, но и за свое эмоциональное состояние, за все, что с ним происходит, т. е. жизнь в так называемом «режиме полной ответственности»; развитие толерантности к неопределенности, поскольку предсказать движения человеческой души и мысли невозможно.

Не менее важным в процессе обучения становится просвещение студентов. Познание студентами мировой и отечественной культуры и традиций, знакомство с классическим и современным искусством – кино, литературой, театром, музыкой, живописью, скульптурой; понимание взаимопроникающего влияния разных культур и традиций должно не просто быть включено в жизнь студента, но и стать частью образовательного процесса, предметом развивающего диалога преподавателей и студентов. Ведь преподаватели не просто обучают, но транслируют студентам собственные ценности и взгляды на мир.

Принцип осознания процесса профессионального обучения реализуется в содержании обучения. Обучение должно быть не только активным, но и сознательным. Л.В. Занков (Занков, 1999, с. 103–107) считал осознание процесса обучения учеником важнейшим условием для усиления развивающего влияния учебного процесса. Объектом осознания студента должен стать сам процесс овладения теоретическими знаниями и практическими навыками консультирования. Осознанное усвоение знаний, умений и навыков опирается на постоянную рефлексию образовательного процесса, предотвращает формальное отношение к обучению и способствует преобразованию получаемых знаний в глубокие и устойчивые убеждения.

Рефлексия образовательного процесса может быть организована разными способами. Во-первых, рефлексия может происходить во время занятий, в ходе выполнения индивидуальных и групповых упражнений. Сбор информации об ожиданиях студентов перед занятием и подведение итогов после выполнения упражнений являются неотъемлемой частью процесса обучения. Хорошие результаты дает «двухуровневая» рефлексия – сначала с точки зрения личности и затем с точки зрения профессионала. Во-вторых, важным моментом при обучении консультированию является организация самостоятельного осмысления студентами полученного в ходе занятий опыта – например, с помощью ведения дневниковых записей. При этом создание мотивации для ведения таких записей требует особого внимания.

К рефлексивным задачам можно отнести следующие:

● понимание уровня освоения навыков диалога; баланса «давать – брать»;

● осмысление уровня уважения к собеседнику, экзистенциального принятия собеседника;

● осознание своих «зон роста» (навыков, которые нуждаются в развитии);

● осознание «зон риска» (недостаточно осознаваемых частей собственной личности);

● исследование триггерных ситуаций, вызывающих разворачивание определенных эмоциональных или поведенческих паттернов;

● осмысление своей экзистенциальной позиции,

● осознание уровня собственной ответственности;

● знание своих психологических защит; и многое другое.

Все эти личностные и поведенческие особенности, будучи осознанными, с одной стороны, способствуют профессиональному развитию, с другой стороны, являясь неотъемлемой частью жизни человека, изменяют понимание процесса жизни и повышают ее качество.

Многочисленные исследования подтверждают, что обучение консультированию и психотерапии наиболее эффективно, если методы обучения базируются на принципе опоры на субъективный опыт. Можно много и даже правильно рассуждать о жизни другого человека, его переживаниях, поведении, мировоззрении, но при этом плохо понимать свои собственные переживания, ценности, потребности и мотивы поведения. Именно поэтому дискуссии, интерпретации, обобщения, советы должны быть исключены из процесса обучения консультированию — зачастую состоящие только из проекций, они не способствуют пониманию других людей и их безусловному принятию. Неотъемлемой и обязательной частью обучения является диалог, состоящий из «Я-сообщений», в ходе которого каждый участник берет на себя ответственность за свои чувства и присваивает их себе, например: «я чувствую раздражение», «я печалюсь», «я злюсь», «я хочу тебя поддержать», «я чувствую к тебе тепло» и т. п.

Кроме того, этот принцип реализуется еще и в ходе индивидуальной терапевтической работы студентов друг с другом. Он означает, что обсуждению подлежат только реальные жизненные ситуации. Не стоит бояться того, что все проблемы будут быстро решены, что не хватит разнообразия и сложности проблематики. Опыт профессионалов свидетельствует о том, что по мере продвижения к глубинам собственной личности у студентов появляются все более сложные и важные запросы. От проблем в отношениях с людьми, от потребностного уровня они переходят к исследованию отношений с собой и с миром, к осознаванию собственных ценностей, к попыткам изменить свою экзистенциальную позицию.