LoveRead.info » Книги » Психология » Интегральная медитация - Кен Уилбер

Интегральная медитация - Кен Уилбер

Книгу Интегральная медитация - Кен Уилбер читаем онлайн бесплатно полную версию! Чтобы начать читать не надо регистрации. Напомним, что читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Приятного чтения!

1 149 0 10:02, 09-01-2020
Интегральная медитация - Кен Уилбер
09 январь 2020
Автор: Кен Уилбер Жанр: Книги / Психология Год публикации: 2020
0 0

Книга Интегральная медитация - Кен Уилбер читать онлайн бесплатно без регистрации

Кен Уилбер – выдающийся мыслитель и мастер созерцательных методов – предлагает в своей новой книге мощную систему медитации, предназначенную для всеобъемлющей трансформации сознания. На её страницах представлен новаторский подход к практике осознанности, совмещающий классический метод медитации с всеобъемлющей интегральной «теорией всего». Результатом такого синтеза является эффективная система целостной самотрансформации и интегральной осознанности.
    1 ... 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85
    Перейти на страницу:

    Если учесть, что новые, ре/э-волюционные, второпорядковые уровни и вправду являются интегральными, то ничто в большей степени не поможет этой сознательной адаптации на данной стадии, нежели осознанное изучение интегральной карты, или суперкарты. Как в этом и способна помочь модель AQAL (или любая другая интегральная карта, которую вы можете встретить на пути или самостоятельно создать). В качестве первого в истории человечества подлинно всевключающего и интегрального уровня это сознавание впервые становится действительно компетентным – по-настоящему компетентным, – чтобы вмещать в себе подлинное «сознание единства», раскрываемое измерением человеческого развития, связанным с пробуждением. Это значит, что, несмотря на то что все предыдущие переживания просветления, пробуждения и освобождения, которые испытывались людьми на протяжении человеческой истории, и вправду были подлинным просветлением («единством с наивысшей структурой и наивысшим состоянием, возникшими на тот или иной отдельно взятый момент в истории и эволюции»), Дух-в-действии, Эрос, эволюция как таковая всё же продолжили своё продвижение и создавали всё большие и большие проявления полноты Формы. В итоге самым недавним эмерджентно возникшим уровнем стал интегральный – первый по-настоящему включающий и объемлющий полноту всей формы уровень в человеческой истории. Наконец-то мы имеем в распоряжении уровень, который имеет способность к вмещению подлинного «сознания единства».

    На самом деле мы находимся на пороге величайшей трансформации в человеческой истории, которая когда-либо и где-либо происходила. Можно с уверенностью сказать, что это цунами движется в нашем направлении, и в течение следующего одного-двух десятилетий оно достигнет наших берегов. Это произойдёт, когда интегральных уровней достигнет примерно 10 % населения Земли. Те, кто сейчас уже осваивает интегральный подход, попросту входят в число тех, кто в тот момент уже будет обладать лицензией на сёрфинг, позволяющий им оседлать эту новую и восхитительную волну сознания.

    Как только вы оказываетесь на этой новой волне, вы неизменно будете желать, чтобы она проявлялась во внешнем мире «там», помогая всё большему и большему количеству людей соприкасаться со своими истинными, глубочайшими и наивысшими потенциалами. Воплощение интегрального воззрения в окружающем вас мире станет для вас постоянной мотивацией, отражая то, как вы действуете, проживаете смысл своей жизни, выстраиваете саму эту жизнь, основывающуюся на наиболее глубоких, широких и высоких ценностях, которые вам доступны. Это и вправду предельно удовлетворяющая и самонаполняющая жизнь – «шоколад» для вашей души. Именно поэтому вы стремитесь к тому, чтобы выразить во внешнем мире свой мир внутренний, делая это шаг за шагом, но всегда оставаясь верными себе. Ваша собственная цельность зависит от того, исповедуете ли вы в своей жизни то, о чём проповедуете. И ваша проповедь есть то, как вы говорите с собой, когда находитесь в одиночестве, а не просто в ситуациях общения с другими, когда от вас может требоваться действовать «дипломатично» и всецело не раскрываться. Нет, речь именно о том, что вы говорите сами себе – о ваших глубинных и наисокровеннейших сутевых мыслях о том, что действительно и подлинно важнее всего! Как только вы видите интегральное миропространство, от него попросту невозможно отвернуться. Эта зубная паста не залезет обратно в тюбик. Это интегральное миропространство имеет большие вместимость, высоту, широту и глубину, равно как и вы сами, ваш мир, ваше сознавание и ваша идентичность. Вы наконец-то вернулись домой.

    Сейчас мы находимся в той точке, когда практически каждая область, дисциплина и профессия в США и во всём мире имеет, по меньшей мере, нескольких представителей, которые всецело и открыто практикуют интегральный подход к данной сфере (от бизнеса до медицины, образования, политики, искусства, музыки, ухода за больными, психотерапии, лидерства, консалтинга, воспитания детей, коучинга, психологии, философии и духовности). Поищите их. Многие из них представлены в Интернете. Свяжитесь с ними, если вы вдохновлены этими идеями. Подружитесь с такими людьми и ищите способы сотрудничать с ними, чтобы помочь распространиться благой вести. Предлагайте им всяческую помощь и принимайте всяческую помощь, которую они могут предложить вам. Медленно, но верно развивайте свою «картотеку интегральных связей» и внимательно ищите способы развития интегрального подхода. Не волнуйтесь, если вы обнаружите множество несколько отличающихся подходов к интегральности, причём некоторые из них могут быть порою довольно драчливыми и едкими – в конце концов, люди всегда будут оставаться людьми, так что «человеческое, слишком человеческое» будет проявляться и в отношении интегральности. Не позволяйте подобным вещам сбивать вас с толку; выслушивайте различные подходы и выбирайте тот, который для вас наиболее осмыслен. Однако, в общем, можно отметить: если интегральное движение не продвигается в своём развитии, то это оттого, что не продвигаетесь именно вы. Это справедливо для всех нас.

    Если вы начнёте испытывать слишком большую фрустрацию или разочарование из-за всего происходящего, всегда возвращайтесь к самым истокам – просто вернитесь к простому и искреннему изучению интегрального подхода. Выделите себе по 15–20 минут ежедневно, чтобы читать и рефлексировать на тему различных положений этого подхода, опираясь на любое количество источников информации. Позвольте ему и далее насыщать и наполнять ваше бытие. Помните о том, что в своей глубочайшей сути интегральный подход является не теорией или философией, а реальной стадией человеческого развития по всему миру; это не то же самое, что научиться деконструкции, которая является специфической теорией, в которую вы можете верить, а можете и не верить. Скорее, это универсальная структура-стадия действительного человеческого развития: это территория, которая сама по себе в предельном смысле управляет различными картами самой себя, и эта территория весьма реальна, и она всегда будет предпринимать действия по корректировке и доводке идей, которые у вас рождаются в её отношении. Это действительно существующая высота развития человеческого сознания – как янтарная, оранжевая или зелёная. Люди на этих уровнях не могут не мыслить/действовать в соответствии с общими параметрами и ограничениями этих уровней. Интегральная высота будет всегда исполнять роль вашего основного учителя и гида. Сама по себе она не может ошибаться, ведь она может быть только тем, чем она является, а именно – тем, что в предельном смысле будет вашим проводником, то есть структурой, которая является плодом 14 миллиардов лет проб и ошибок, совершённых эволюцией, дабы наконец-то произвести на свет самый целостный, самый объединённый, самый дифференцированный, самый универсальный и самый уникальный холон из всех, что когда-либо существовали, – вас.

    Поэтому продолжайте открываться интегральному влиянию. Продолжайте думать иначе, и тогда вы будете продолжать действовать иначе. А ваше поведение начнёт преображать мир как через ваши чистосердечные действия, так и в той Форме, которую вы закладываете в этом великом космическом хранилище морфических отпечатков. Это та самая Форма, посредством которой ваше Сознавание с готовностью попрощается со старым фрагментированным миром и вместо этого поспособствует рождению мира, которому по-настоящему небезразлично происходящее. Мира, который полноценно интегрирован. Мира, который предельно объемлет и включает всё и не оглядывается на историческую вереницу несчастных событий, содержащих в себе намного меньше, чем эта глубина.

    1 ... 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85
    Перейти на страницу:
    1. Жалоба
    Отзывы - 0

    Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим отзывом от прочитанного(прослушанного)! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


    Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

    • 1. Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации.
    • 2. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний.
    • 3. Просьба отказаться от нецензурной лексики.
    • 4. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

    Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор LoveRead.info.


    Установить VPN и читай слушай бесплатно

    Новые отзывы

    1. Ксения Ксения24 июнь 18:50 Очень понравился цикл книг "В самом сердце стужи". Интересная история, написанная с огромным вниманием к деталям. Не избитый... В самом Сердце Стужи. Том VII - Александр Якубович
    2. Riya Riya23 июнь 00:13 Остані 20 сторінок ледве дочитала, сам роман тримав в напрузі, але воно того було варте хотілося щоб про Лоренса  більше було і... По праву вражды и истинности - Виктория Вашингтон
    3. awaynice awaynice21 июнь 16:59 Книга в которой начинаешь сходить с ума вместе с героем: было или не было? Ксчастб, она короткая.... Эхо забвения - Хелен Гард
    Все комметарии
    Новинки бесплатной онлайн библиотеки