LoveRead.info » Книги » Психология » Биохакинг мозга. Проверенный план максимальной прокачки вашего мозга за две недели - Дэйв Эспри

Биохакинг мозга. Проверенный план максимальной прокачки вашего мозга за две недели - Дэйв Эспри

Книгу Биохакинг мозга. Проверенный план максимальной прокачки вашего мозга за две недели - Дэйв Эспри читаем онлайн бесплатно полную версию! Чтобы начать читать не надо регистрации. Напомним, что читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Приятного чтения!

702 0 13:08, 26-05-2019
Биохакинг мозга. Проверенный план максимальной прокачки вашего мозга за две недели - Дэйв Эспри
26 май 2019
Автор: Дэйв Эспри Жанр: Книги / Психология Год публикации: 2018
0 0

Книга Биохакинг мозга. Проверенный план максимальной прокачки вашего мозга за две недели - Дэйв Эспри читать онлайн бесплатно без регистрации

Представьте, что ваше сознание ясное, мышление острое и за то же время вы успеваете сделать гораздо больше. Самые сложные вещи легко вам удаются. Вы на 100 % уверены в своем интеллекте и не чувствуете себя самым глупым в комнате. Не переживаете, что забыли что-то важное. Вам больше неведомы скачки настроения, приступы гнева, и вас не тянет на сладкое в течение дня. Представили? Это реально. В этой книге вы найдете эффективную программу прокачки организма. Вы узнаете, какие продукты должны присутствовать в вашем рационе и каких следует избегать, какие виды физической активности необходимо добавить в распорядок дня, как правильно организовать рабочее пространство, а еще о добавках, детоксе для дома и тела, медитации и дыхательных практиках, позволяющих мозгу всего за две недели заработать на все 100 %.
    1 ... 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86
    Перейти на страницу:

    Есть еще много людей, которые помогли мне эффективно делиться полезными открытиями. Джей Абрахам, знаменитый гуру маркетинга, провел бесчисленные часы, поддерживая и обучая меня. Спасибо, Джей! Джо Полиш и его Genius Network открыли для меня двери, о которых я и не подозревал. Дэн Салливан из Strategic Coach научил меня концентрироваться на самом важном, а Кэмерон Геральд — тому, как всем управлять. Мои дорогие друзья Джей-Джей Верджин и Майк Кениг помогли мне стать успешным автором и маркетологом. Каждый раз, когда мне удается провести время с потрясающим Брендоном Бурхардом, я ощущаю прилив вдохновения. Питер Диамандис и Рик Рубин, каждый по-своему, показали мне, что значит мыслить нестандартно и глубоко. Спасибо, парни!

    Селеста Файн, мой литературный агент, должно быть, обладает самыми прекрасными митохондриями на свете — она изумительна! Джоди Липпер, ваше скоростное редактирование просто невероятно. Особая благодарность команде Harper Wave, включая Сару Мерфи и Джули Уилл, выдающихся редакторов, а также Брайану Перрина и Виктории Комелла, рок-звездам маркетинга и пиара.

    Команда Bulletproof без устали работает над тем, чтобы помочь миллионам людей, и у меня нет слов, чтобы выразить свою благодарность тем, кто присоединился ко мне в этой миссии. Спасибо вам за вашу помощь: Зак Гарсия, Сюзан Лион, Карен Ху, Эми Геррера, Женевьева Гундерсон, Никки Хойрап и Мэри Ползелла — благодаря вам вышла эта книга. Стивен и Кэтлин Гранделл, спасибо за проверку и тестирование всех рецептов! Кэйли и Джедали, ваша работа помогла доставить эту книгу максимально большому числу читателей. Спасибо вам! Кэтли Раферти, Артур Пэйдж, спасибо за иллюстрации!

    Наконец, скажу спасибо своей жене, доктору Лане, и детям, Анне и Алану. Спасибо вам за ваше терпение и поддержку, пока я засиживался по ночам, сочиняя эту книгу и одновременно днем работая CEO Bulletproof. Дорогие читатели, если вы встретите мою семью, пожалуйста, поблагодарите их за эту книгу! И спасибо тебе, мама, за митохондрии… а тебе папа, спасибо тоже, но не за митохондрии! Они все от мамы.

    Об авторе

    Дэйв Эспри — предприниматель из Кремниевой долины, профессиональный биохакер, автор бестселлеров по версии The New York Times и создатель кофе с маслом Bulletproof. Он ведущий радио Bulletproof, лауреат награды Webby за популярный подкаст, который загрузили более 50 миллионов раз. А еще он активно стремится к тому, чтобы прожить 180 лет. Дэйв выступал на Today show, Fox News, Nightline и CNN, публиковался в Financial Times, GQ, Men’s Fitness, Rolling Stone, Men’s Health, Vogue, Marie Claire, The New York Times, Cosmopolitan, Forbes и многих других изданиях. Он живет в Виктории (Британская Колумбия, Канада) и Сиэтле (штат Вашингтон, США).

    1 ... 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86
    Перейти на страницу:
    1. Жалоба
    Отзывы - 0

    Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим отзывом от прочитанного(прослушанного)! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


    Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

    • 1. Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации.
    • 2. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний.
    • 3. Просьба отказаться от нецензурной лексики.
    • 4. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

    Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор LoveRead.info.


    Установить VPN и читай слушай бесплатно

    Новые отзывы

    1. awaynice awaynice21 июнь 16:59 Книга в которой начинаешь сходить с ума вместе с героем: было или не было? Ксчастб, она короткая.... Эхо забвения - Хелен Гард
    2. Ольга Ольга20 июнь 23:30 Очень миленько. Но не характерно для автора. До последней строчки была в напряжении, кто погибне т.... Бывший. Добьюсь тебя снова - Марта Макова
    3. Анна Анна19 июнь 19:20 Спасибо за ещё одну новиночку,так приятно и волнительно читать,особенно когда переплетается с другими историями.... Даже не сомневайся - Юлия Резник
    Все комметарии
    Новинки бесплатной онлайн библиотеки