Кинцуги любви. Как склеить разбитое сердце и создать счастливые отношения - Светлана Владимировна Патрушева

К чему я это? Когда ты начал меня целовать и наши души познакомились, в моей жизни стали открываться спрятанные и забытые «секреты». Например, песня Чижа «Полонез». Помнишь, мы подпевали ей в машине, возвращаясь из путешествия?

Наши «секреты» совпали. Ты говорил, что со мной вернулись воспоминания о том рок-н-ролле, что ты любил. А я вспомнила летний сибирский городок, себя – совсем девочку восемнадцати лет, с маленьким кассетным плеером, наушниками и песней Чижа. Я встречала рассвет на набережной, сидя на обрыве над рекой, вдыхая туман. Ревела от красоты и любви в песне, мечтала, что однажды меня будут так любить. И я тоже буду. Нежность колокольчика в волосах звучит соль-диезом, весенние дороги и запах осени, парное золотое молоко в утренней реке. Так звучала для меня песня любимого музыканта.

Тогда я погладила себя по голове, представив твою руку. Да, конечно, я еще не знала тебя, но звала родную душу. Ну как я могла тебя узнать, любимый? По умению держаться за воздух – редкий дар настоящих странников.

Я зашла в реку прямо в белом платье, лежала на воде, словно лепестки розы. Такой красивый «секрет» нашла, вспомнила рядом с тобой, теперь показываю тебе.

Был великий момент тишины перед восходом солнца, наполнивший все – от берегов сибирской реки до небесного края и моего сердца – пониманием, зачем был создан мир. Еще секунда – и грянуло утро, засыпав мой «секрет» дневной суетой. Мокрое платье обняло колени и умоляло остаться в реке. Мимолетны моменты душевной высоты.

Смотри, вот здесь была спрятана я – с моей способностью к нежности и любовью к жизни. И сейчас, когда я пишу тебе это письмо, играет «Полонез», и звезды за окном другие, но такие же, как двадцать лет назад.

Хорошо, что ты нашелся, мой лучший друг. Мой возлюбленный. И я вспоминаю «секреты». Самые прекрасные. Глубоко копаем.

Голос автора:

Я помню, раньше меня бесили влюбленные парочки на улице. Свадебные фото в соцсетях, лавстори казались ненастоящими. Глядя на влюбленных подруг, облагороженных гормональным взрывом счастья, я думала: «Зато я умная и самостоятельная!» Теперь понимаю, что чувствует человек после разрыва отношений или влюбившись не в того человека.

Кусочек № 6. Пошли его на…

Однажды мне надоело страдать из-за «любви». Из-за недопонимания, невозможности изменить ситуацию, жизнь, себя или другого человека. От этих страданий у меня начали иссякать жизненные силы. Свет в глазах погас, и мое заплаканное лицо смотрело на меня из зеркала с тоской.

Полный отстой.

Когда все твое счастье зависит от человека, его звонка, слова, интонации, когда ты ждешь прощения или реакции на свое «извини» – ты в ловушке.

И кажущаяся красота этих страданий на самом деле отвратительна. Ты можешь соглашаться с Бриджит Джонс и принимать себя, но это состояние не должно длиться дольше, чем просмотр трех фильмов про несчастную любовь и низкую самооценку!

Это манипуляция печалью, обидой, виной, даже самоубийством в виде самобичевания и бесконечного поиска «где ошибка». А вдруг этот дурак осознает, как был не прав, и снова превратится в принца? Пусть и без лошади, но с цветами?

А нет ошибки. Есть желание контролировать чужие чувства, попытка выдать свои ожидания за возможную реальность и злость, месть, если «по-твоему» не получается. И ужас – если твой партнер тоже склонен к страданиям. Или у тебя хорошее воображение, и ты любое движение на его странице в соцсетях рассматриваешь как тайное послание.

Когда я попадала в эту ловушку страдательного сценария – уходила на самое дно эмоций. У меня богатое воображение, которое разгоняется за секунду до «и умерли они в один день, умирали долго и счастливо».

В любовном страдании есть оправдание всему тому, чего тебе «нельзя», пока ты в норме.

Много выгоды. Можно пить алкоголь. Можно не работать. Можно быть высокомерной. Можно покупать шмотки, позволить себе чего-то эдакого и даже материться от отчаяния. Флиртовать. Ничего не бояться.

Помню свою фразу: «Я начала позволять себе все что угодно, потому что потеряла самое главное в жизни». Нечего терять.

Вот только мне надоело быть такой страдающе прекрасной, непокоренной, обиженной и героической. На самом деле это сильная зависимость. Растрата внимания и энергии на то, что только чешет страдания.

Я нашла несколько способов выхода из ситуации, когда перечитываешь переписку, лежишь неэффективным блинчиком, смотришь романтические фильмы, плачешь и следишь за обновлениями на его странице. Или ее, если ты мужчина и тебя угораздило читать мою книгу.

Погнали! Будем вытаскивать себя из этого сладкого ада несчастной любви.

Надо ведь жить дальше, правда? И желательно счастливо.

Что необходимо сделать:

1. Реально оценить объект страданий. Любой человек имеет слабости, особенности и отличается от того идеального образа, из-за которого ты мучаешься.

Ты страдаешь, потому что не совпадают реальный человек и твой идеал. В желании романтики и развлечений мы основательно натягиваем ожидания и иллюзии на предмет обожания. А он может оказаться не идеальным героем из дорамы или романа.

Есть такое выражение, когда люди ссорятся: «Я хочу, чтобы он наконец меня понял!» Имеется в виду, чтобы он сделал то, что я хочу. Простой набор: помог, сказал комплимент, выполнил обещания, угадал мысли, выдержал истерику, позвал замуж, не ходил с друзьями на рыбалку, а посмотрел вместе мелодраму и т. д. Но есть проблема: он тебя понял, но не хочет делать то, чего от него хочешь ты. Это еще одна разочаровывающая мысль: он может, но вряд ли хочет.

Однажды мой знакомый наглядно показал мне, что думает о намеках. На мою невыраженную прямо просьбу он преподал мне урок:

– Надо открыть окно, в комнате душно.

– Да, надо.

– Ну, мне реально трудно дышать, давай откроем окно.

– Давай откроем.

– Ну, слушай, оно до сих пор закрыто.

– Да.

– Так, кажется, я поняла. Открой, пожалуйста, окно?

– Готово.

– Спасибо большое.

Потом он пояснил, что ненавидит манипуляции. Игнорирует обиды, претензии и попытки намекнуть, чтобы он сам догадался и понял. Он все понимает, но ему не нравится, когда его используют. И что важно – может отказать даже после прямой просьбы, как любой из нас.

Вернемся к обесцениванию. Здесь важно не увлекаться. Когда вознесли возлюбленного на пьедестал, логично захотеть сбросить его оттуда. Он ведь редкостное чудовище.

Но есть нюанс: при этом ты невольно обесцениваешь и себя, если была любовь к