Уроки отношений. Решить проблемы, сохранить семью и стать счастливее - Олег Сумарин

Чем серьёзнее, запутаннее и болезненнее проблемы в отношениях, тем дольше придётся работать над собой.

Это можно воспринимать как индикатор того, что ранее жизнь предоставляла более простые возможности осознать свои уроки, но человек не стал их прорабатывать. Это касается и женщин, и мужчин.

Что касается женщин, которым изменили, то я часто слышу мнение, что они расслабились, перестали работать над отношениями и удовлетворять мужчин. Я не совсем согласен с такой позицией. Дело в том, что, как я уже говорил, измена – показатель явных проблем в отношениях. Но также ответственность непосредственно за поступок должен нести тот, кто его совершил.

Если такое произошло, значит, проблемы есть и работать над собой необходимо. Поэтому мудрая женщина не принимает решение сразу после того, как муж ей изменил. Такие ситуации причиняют боль и душевные страдания, и, безусловно, первое время они будут затуманивать разум. Однако после этого необходимо подумать, как можно обратить ситуацию в свою пользу, какие уроки стоит вынести. Как я уже говорил, измена часто показывает женщине, что ей следует проработать свою самость, научиться уважать и любить себя. Неважно, какие внешние обстоятельства и причины привели к такой ситуации, важно встать на путь духовного роста.

Иногда оказывается, что женщина была в созависимых отношениях. То есть вместо того, чтобы выстраивать здоровые границы с партнёром, она стремилась к слиянию, в том числе залезая на границы партнёра. Либо, наоборот, испытывала постоянное чувство вины, действуя в позиции жертвы. Про жертву я расскажу подробнее в следующих главах.

Лично для меня, как для практикующего психолога, есть лишь один критерий мудрости и благополучия в этой жизни. Вы становитесь лучше, если с каждым днём, месяцем и годом вам всё больше нравится то, как вы думаете, чувствуете и поступаете. То есть вы открываете новые грани своей жизни. Вам нравятся люди вокруг вас, новые знакомства приносят радость, вы влюблены в свою жизнь. Любое проявление вас в мире кажется гармоничным и естественным, у вас появляются новые занятия или увлечения или, наоборот, вы отказываетесь от старых, потому что они перестали приносить удовлетворение. Вам не страшно менять что-то в своей жизни, если вы чувствуете, что так будет лучше. Появляется доверие к себе. Когда вы в плюсе, жизнь будто открывает для вас всё самое лучшее. Кстати, отношение к проблемам тоже меняется, ведь они больше не кажутся непосильными, а энергия на их решение всегда находится.

Напротив, если с годами в вас усиливается негатив, вы ощущаете постоянное раздражение и усталость, значит, вы не обрели себя. Раздражение от людей, ссоры, постоянное разочарование и проблемы, которые кажутся неразрешимыми, – всё это показатель того, что в чём-то вы действуете неправильно. Вы предаёте или обманываете себя, плывёте против течения туда, куда вам совершенно не нужно.

Задача психолога – направить вас в нужное направление, научить доверять себе.

Часть того, что я пишу в этой книге, может не соответствовать вашему видению. Это совершенно нормально. Если считаете, что некоторая информация вам не подходит, – оставьте её. Возьмите из книги то лучшее, что найдёт отклик внутри, трансформируйте и придумайте свой план по улучшению жизни.