LoveRead.info » Книги » Домашняя » Целебный витамин D - Николай Даников

Целебный витамин D - Николай Даников

Книгу Целебный витамин D - Николай Даников читаем онлайн бесплатно полную версию! Чтобы начать читать не надо регистрации. Напомним, что читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Приятного чтения!

292 0 00:43, 25-05-2019
Целебный витамин D - Николай Даников
25 май 2019
Автор: Николай Даников Жанр: Книги / Домашняя Год публикации: 2015
0 0

Книга Целебный витамин D - Николай Даников читать онлайн бесплатно без регистрации

Если у вас ухудшилось зрение, появились боли в суставах, зубы стали чувствительными, скорее всего вы испытываете нехватку витамина D. Из-за этого не усваиваются кальций и фосфор, что может стать причиной возникновения других проблем со здоровьем: головных и мышечных болей, бессонницы, нарушения кровообращения, склероза, остеопороза и даже рака. Какое количество витамина D необходимо, чтобы быть здоровым? Как готовить и хранить продукты, не разрушая в них содержание витаминов? И чем опасен переизбыток витамина D? Ответы на все вопросы вы найдете в книге. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.
    1 ... 48 49 50 51 52 53 54 55 56 ... 67
    Перейти на страницу:

    Для жирной прыщеватой кожи берут по 1 ч. ложке травы хвоща и фиалки душистой, цветков ромашки, немного подогревают в горячей воде и полученную теплую кашицу наносят на лицо.

    – Берут по 10 г листьев земляники, ежевики, цветков ромашки и травы хвоща. Заливают горячей водой, кипятят. Полученную кашицу накладывают на лицо на 15 мин, после чего умывают по очереди теплой и холодной водой или кладут холодные компрессы.

    При увядающей и дряблой коже лица делают паровую баню: на 1 л воды 1 ст. ложка мелко нарезанной травы хвоща.

    Ванны с отваром хвоща улучшают кровообращение при дряблой, увядающей коже. Для этого 1 кг мелко нарезанной свежей травы хвоща заливают 3–4 л холодной воды, настаивают 5—10 мин, затем ставят на огонь и кипятят 5 мин, после чего настаивают еще 10 мин. Процеженный настой добавляют в воду, подготовленную для ванны, с температурой 36–37 °C. Принимают такие ванны 1 раз в неделю за 1–1,5 часа до сна. Перед ванной тело в течение 20–30 мин моют с мылом, а после ванны его не ополаскивают.

    При наличии угрей используют следующие процедуры:

    – Кожу протирают настоем 4–5 ст. ложек хвоща в 2 стаканах кипятка. Этим же настоем протирают кожу при повышенной потливости.

    – 1 ст. ложку сухой травы заваривают 2 стаканами кипятка, настаивают 10–15 мин. После процеживания настоем протирают лицо и делают примочки.

    – Салфетки, смоченные в умеренно горячем настое травы хвоща (1:10) и отжатые, накладывают на лицо 6 раз через каждые 5 мин. Курс лечения – 10–25 процедур, из них первые 10–12 принимают ежедневно, остальные – через день.

    Снимает усталость глаз и отечность вокруг них примочка для век. Для этого 2 ст. ложки травы хвоща заливают 2 стаканами воды, кипятят 30 мин. В отваре смачивают кусочки бинта или ваты и накладывают их на веки.

    При повышенной потливости ног рекомендуют 2–3 раза в неделю (или ежедневно) делать ванночки продолжительностью 10 мин с настоем, приготовленным из 2 ст. ложек травы хвоща в 2 л кипятка. После процедуры кожу между пальцами смазывают борной кислотой. Рекомендуют также при повышенном потоотделении делать ванночки из теплого настоя травы (1:10) по 10–15 мин 2–3 раза в неделю. При усиленной потливости в подмышечных впадинах рекомендуют 1–2 раза в день обтирать кожу настойкой травы хвоща на водке (1:10). Если настойка вызывает раздражение, ее разбавляют кипяченой водой комнатной температуры. Хорошо помогают при потливости ног ванночки из отвара свежих листьев березы и травы хвоща полевого.

    Препараты из хвоща применяют для ухода за волосами.

    Тонизирует кожу, улучшает кровообращение, регулирует функции сальных желез втирание в корни волос охлажденного отвара травы хвоща. Для этого 2 ст. ложки мелко нарезанной травы заливают 1 стаканом воды, кипятят в течение 30 мин. После втирания волосы ополаскивают водой.

    Волосы, вымытые отваром хвоща, становятся пышными, блестят. Для мытья волос 1 горсть сухой травы заливают 3 л воды, кипятят на малом огне 30 мин, процеживают.

    Жирные волосы моют процеженным отваром 2 ст. ложек травы хвоща, залитых 1 л кипятка (кипятят на слабом огне 10 мин, настаивают 15–20 мин).

    Для жирных волос 2 ст. ложки травы хвоща заливают 0,5 л кипятка, кипятят на слабом огне 2–3 мин, охлаждают, процеживают, добавляют 1 ст. ложку уксуса или сок 1 лимона, 50 мл спиртовой настойки ноготков, эвкалипта или камфорного спирта.

    – Иногда жирные волосы после мытья ополаскивают отваром хвоща.

    При жирной себорее 2–3 раза в неделю голову моют настоем травы (1:10). Курс лечения – 12–15 процедур, через 2–3 недели можно повторить. При дефиците лекарственного сырья можно ограничиться втиранием настоя ватными тампонами в кожу головы. Иногда в кожу головы втирают ватным тампоном 3 раза в неделю настойку хвоща на водке (1:10). Курс лечения – 15–20 процедур, при необходимости через месяц процедуру повторяют.

    Против выпадения волос и для усиления их роста волосы после мытья ополаскивают смесью настоя 100 г хвоща в 1 л горячей воды и 0,5 л столового уксуса.

    При сильном выпадении волос 5 дней подряд после мытья их ополаскивают процеженным настоем хвоща (3 ст. ложки сырья заливают 1 л кипятка, настаивают 30 мин).

    При облысении голову ополаскивают в течение 30 мин отваром 10 г травы в 1 стакане кипятка.

    При сильной перхоти голову ополаскивают в течение 30 мин отваром, приготовленным на слабом огне из 2 ст. ложек травы в 2 стаканах воды.

    – Используют хвощ при обыкновенных и розовых угрях, медикаментозном дерматите, туберкулезе кожи и отморожениях.

    Применение куриного яйца

    Желток куриного яйца – прекрасный источник витамина D и кальция.

    – Взбить вместе желток и белок и смазывать, не давая смеси высохнуть, обожженное место.

    – Желтки сваренных вкрутую яиц пережарить до тех пор, пока не получится черная мазь. Если такую мазь наносить на обожженные места, то они заживают не по дням, а по часам.

    – Свежее куриное яйцо залить 50 г уксусной эссенции, закрыть, настоять сутки в темном прохладном месте, затем добавить 1 ст. ложку несоленого свиного смальца, все тщательно перемешать, настоять 8—10 дней, периодически помешивая содержимое. Участки кожи, пораженные экземой, вымыть, хорошо высушить и смазать один раз в сутки приготовленной мазью.

    – 400 г растительного масла кипятить на слабом огне 10 мин, снять с огня, добавить 1 ч. ложку пчелиного воска и размешать. После остывания добавить 4 куриных яйца и растереть до получения мази. Периодически наносить ее на обожженную поверхность по мере подсыхания или впитывания мази в кожу.

    – В косметологии для отбеливания сухой кожи и улучшения цвета лица один яичный желток смешивают с 2 ст. ложками сока петрушки, добавляют 1 ч. ложку сметаны. Смесь используют в качестве маски.

    – Промывание волос яйцом делает их шелковистыми, укрепляет корни и способствует росту.

    При веснушках полезно смазывать кожу лица смесью желтка и меда.

    – Взбить в пену 1–2 куриных яйца и полученной массой вымыть голову при перхоти. Затем кожу волосистой части головы смазать медом и через час смыть теплой водой без мыла.

    – Один сырой желток необходимо смешать с 1 ст. ложкой водки и втереть в кожу головы при выпадении волос. Через 30–40 мин волосы промыть теплой водой.

    Для избавления от перхоти волосы нужно мыть яичным желтком. Голову следует сначала намочить, а затем хорошенько втереть в кожу желток куриного яйца. Если одного желтка окажется недостаточно, нужно добавить второй и через 10 мин смыть чистой водой и расчесать волосы. Шампунями не пользоваться! Так повторить несколько раз – перхоть должна постепенно исчезнуть. В дальнейшем пользоваться детским мылом, мыть голову отварами ромашки, крапивы.

    1 ... 48 49 50 51 52 53 54 55 56 ... 67
    Перейти на страницу:
    1. Жалоба
    Отзывы - 0

    Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим отзывом от прочитанного(прослушанного)! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


    Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

    • 1. Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации.
    • 2. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний.
    • 3. Просьба отказаться от нецензурной лексики.
    • 4. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

    Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор LoveRead.info.


    Установить VPN и читай слушай бесплатно

    Новые отзывы

    1. Ксения Ксения24 июнь 18:50 Очень понравился цикл книг "В самом сердце стужи". Интересная история, написанная с огромным вниманием к деталям. Не избитый... В самом Сердце Стужи. Том VII - Александр Якубович
    2. Riya Riya23 июнь 00:13 Остані 20 сторінок ледве дочитала, сам роман тримав в напрузі, але воно того було варте хотілося щоб про Лоренса  більше було і... По праву вражды и истинности - Виктория Вашингтон
    3. awaynice awaynice21 июнь 16:59 Книга в которой начинаешь сходить с ума вместе с героем: было или не было? Ксчастб, она короткая.... Эхо забвения - Хелен Гард
    Все комметарии
    Новинки бесплатной онлайн библиотеки