LoveRead.info » Книги » Домашняя » Готовим салаты - Лидия Калугина

Готовим салаты - Лидия Калугина

Книгу Готовим салаты - Лидия Калугина читаем онлайн бесплатно полную версию! Чтобы начать читать не надо регистрации. Напомним, что читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Приятного чтения!

289 0 18:50, 13-05-2019
Готовим салаты - Лидия Калугина
13 май 2019
Автор: Лидия Калугина Жанр: Книги / Домашняя Год публикации: 2008
0 0

Книга Готовим салаты - Лидия Калугина читать онлайн бесплатно без регистрации

Одни и те же продукты в различных сочетаниях, каждый раз новый неповторимый вкус. Салаты разного "состава" и назначения - закуски, гарниры к мясным и рыбным блюдам или отдельные блюда. Выбор подходящей заправки, подчеркивающей и улучшающей вкус салата - различные уксусы, сметана, майонез.
    1 ... 4 5 6 7 8 9 10 11 12 ... 83
    Перейти на страницу:

    Свежесобранные листья щавеля и шпината нашинковать, смешать с рубленым яйцом и петрушкой, добавить толченый чеснок, посолить по вкусу и заправить сметаной или майонезом.

    Вариант 2

    Щавель – 200 г

    Листья репы – 50 г

    Картофель отварной в мундире – 2 шт.

    Яйцо вареное крутое – 1 шт.

    Зелень лука и чеснока – по 50 г

    Зелень петрушки – 1 небольшой пучок

    Соль – по вкусу

    Масло растительное или майонез – по 2 столовые ложки

    Листья репы выдержать 10 минут в кипятке, остудить и мелко нарезать. Свежесобранный щавель мелко порубить, смешать с рубленой зеленью и яйцом, добавить нарезанный мелкими кубиками картофель, посолить по вкусу, перемешать и заправить растительным маслом или майонезом.

    Вариант 3

    Щавель – 100 г

    Шпинат – 100 г

    Зелень чеснока – 50 г

    Лук зеленый – 50 г

    Соль – по вкусу

    Сметана – 4 столовые ложки

    Свежесобранную зелень порубить, смешать, посолить и заправить сметаной.

    Вариант 4

    Щавель – 150 г

    Яйцо вареное крутое -1-2 шт.

    Зелень укропа – 1 небольшой пучок

    Соль и перец молотый – по вкусу

    Майонез – 2 столовые ложки

    Свежесобранный щавель порубить и смешать с рубленым укропом и измельченными яйцами, поперчить, посолить и заправить майонезом. Сверху посыпать зеленью укропа.

    Вариант 5

    Щавель – 100 г

    Цветки клевера – 1 стакан

    Яйцо вареное крутое – 1 шт.

    Чеснок —1–2 зубчика

    Зелень укропа – 1 небольшой пучок

    Соль – по вкусу

    Майонез – 3–4 столовые ложки

    Цветки клевера обдать кипятком, остудить и мелко нарезать. Щавель порубить, смешать с клевером и рубленым яйцом, добавить рубленую зелень и тертый чеснок, посолить и заправить майонезом.

    Вариант 6

    Щавель – 200 г

    Яблоки – 2 шт.

    Редис – 100 г

    Лук зеленый – 100 г

    Зелень петрушки – 1 пучок

    Чеснок -3-4 зубчика

    Соль – по вкусу

    Сметана – 2 столовые ложки

    Майонез – 1 столовая ложка

    Щавель, зелень и лук мелко порубить. Яблоки очистить от кожуры и натереть на крупной терке. Редис также натереть на крупной терке. Смешать все компоненты салата, добавить рубленый чеснок, еще раз все перемешать, посолить по вкусу и заправить смесью майонеза и сметаны.

    Вариант 7

    Щавель – 200 г

    Помидоры красные – 2 шт.

    Яйца вареные крутые – 2 шт.

    Зелень укропа – 1 пучок

    Соль – по вкусу

    Соевый соус – 1 чайная ложка

    Сметана -2-3 столовые ложки

    Помидоры бланшировать в кипятке 2–3 минуты, затем остудить, очистить от кожицы и нарезать мелкими кубиками. Яйца и зелень также мелко порубить, щавель тонко нашинковать. Смешать все компоненты салата, посолить по вкусу, добавить соевый соус, перемешать и заправить сметаной.

    Вариант 8

    Щавель – 200 г

    Помидоры -2-3 шт.

    Редис – 100 г

    Лук зеленый – 1 пучок

    Перец сладкий – 2 шт.

    Соль – по вкусу

    Сметана – 2–3 столовые ложки

    Щавель нашинковать. Помидоры и редис мелко нарезать. Перец очистить от семян и нарезать соломкой. Зелень порубить. Смешать щавель с овощами и зеленью, посолить и заправить сметаной.

    Вариант 9

    Щавель – 250 г

    Лук зеленый и укроп – по 1 пучку

    Соль – по вкусу

    Паста томатная – 1 столовая ложка

    Майонез – 3–4 столовые ложки

    Щавель, лук и укроп мелко порубить, смешать, посолить по вкусу и заправить смесью майонеза и томатной пасты.

    Салаты из шпината

    Шпинат является очень полезной для человека культурой. В его листьях содержится много солей калия, магния и железа, а также витамина С. Шпинат необходимо употреблять при заболеваниях крови и малокровии, а также при отеках. Он является прекрасным очистительным средством, выводит из организма шлаки и обладает способностью впитывать в себя и выводить из организма радионуклиды. Для этих целей шпинат лучше употреблять в сыром и только в свежем виде. Нельзя употреблять в пищу увядший шпинат, это может нанести вред здоровью.

    Вариант 1

    Шпинат – 500 г

    Яйца крутые – 2 шт.

    Зелень укропа – 1 небольшой пучок

    Соль и перец молотый – по вкусу

    Уксус яблочный – 1 столовая ложка

    Масло растительное – 2 столовые ложки

    Шпинат хорошо промыть, обдать соленым кипятком, дать стечь воде и нашинковать. Яйца очистить и порубить, смешать с рубленым шпинатом и укропом, посолить и поперчить, сбрызнуть уксусом и заправить растительным маслом.

    Вариант 2

    Шпинат – 500 г

    Грецкие орехи измельченные – 1 стакан

    Чеснок – 2 зубчика

    Соль – по вкусу

    Сметана – 0,5 стакана

    Шпинат обдать соленым кипятком, дать стечь воде и нашинковать, смешать с орехами, добавить толченый чеснок, посолить и заправить сметаной.

    Вариант 3

    Шпинат – 300 г

    Огурцы свежие – 2 шт.

    Лук зеленый – 50 г

    Зелень петрушки и укропа – по 1 маленькому пучку

    Лимонный сок – 1 чайная ложка

    Соль и сахар – по вкусу

    Сметана -2-3 столовые ложки

    Шпинат подготовить, как в предыдущем рецепте, и нашинковать. Огурцы нарезать соломкой, лук и зелень

    порубить. Смешать все компоненты салата, добавить по вкусу соль и сахар, сбрызнуть лимонным соком и заправить салат сметаной.

    Вариант 4

    Шпинат – 300 г

    Рис отварной – 200 г

    Орехи грецкие молотые – 2 столовые ложки

    Перец молотый и соль – по вкусу

    Майонез – 2–3 столовые ложки

    Шпинат положить в дуршлаг и обдать соленым кипятком. Остудить, нашинковать и смешать с отварным рисом. Затем добавить орехи, перец и соль, тщательно перемешать и заправить майонезом.

    1 ... 4 5 6 7 8 9 10 11 12 ... 83
    Перейти на страницу:
    1. Жалоба
    Отзывы - 0

    Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим отзывом от прочитанного(прослушанного)! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


    Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

    • 1. Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации.
    • 2. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний.
    • 3. Просьба отказаться от нецензурной лексики.
    • 4. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

    Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор LoveRead.info.


    Установить VPN и читай слушай бесплатно

    Новые отзывы

    1. Валентина Валентина04 июль 13:25 Большое спасибо за интересную тему.  Сюжет заманчиввй,интересный. Жду продолжения ... Лекарь Фамильяров. Том 7 - Александр Лиманский
    2. Наталья По Наталья По01 июль 10:12 Ужасный перевод:(... Аркадия - Эрин Дум
    3. Вика Вика29 июнь 21:56 Какая хрень с первых строк.  У ребенка в 14 месяце не может быть черепно мозговой травмы при падании с дивана ... Вернуть семью любой ценой - Чарли Ви
    Все комметарии
    Новинки бесплатной онлайн библиотеки