LoveRead.info » Книги » Медицина » Диагностика и лечение позвоночника. Уникальная система доктора А. М. Уриа - Алекс Монастерио Уриа

Диагностика и лечение позвоночника. Уникальная система доктора А. М. Уриа - Алекс Монастерио Уриа

Книгу Диагностика и лечение позвоночника. Уникальная система доктора А. М. Уриа - Алекс Монастерио Уриа читаем онлайн бесплатно полную версию! Чтобы начать читать не надо регистрации. Напомним, что читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Приятного чтения!

550 0 16:00, 25-05-2019
Диагностика и лечение позвоночника. Уникальная система доктора А. М. Уриа - Алекс Монастерио Уриа
25 май 2019
Автор: Алекс Монастерио Уриа Жанр: Книги / Медицина Год публикации: 2015
0 0

Книга Диагностика и лечение позвоночника. Уникальная система доктора А. М. Уриа - Алекс Монастерио Уриа читать онлайн бесплатно без регистрации

Позвоночник – не только основа скелета человека, но и буквально стержень его здоровья. Всем известно, сколько возможных недугов вызывает больной позвоночник и как важно, чтобы он был в порядке!Эта книга посвящена уникальной системе доктора Алекса Монастерио Уриа – крупнейшего испанского физиотерапевта, остеопата, руководителя направления «Анатомия терапевтической йоги» в клинике «Здоровый позвоночник». Автор книги затрагивает все области медицины (анатомию, физиологию, постурологию), которые занимаются изучением позвоночника. Он анализирует возможные источники проблем с позвоночником, объясняет, из-за чего возникают такие болезни, как артроз, грыжи, гиперлордоз, сколиоз.В основе метода доктора Уриа – сочетание знаний о постуральной гигиене и движении с йоготерапией и другими эффективными методами лечения. Книга включает в себя специальные упражнения, которые могут вернуть здоровье и поставить людей на ноги.
    1 ... 17 18 19 20 21 22 23 24 25 ... 69
    Перейти на страницу:

    • Наклон таза.

    • Ретроверсия таза (двустороннее сокращение).

    • Сгибание грудопоясничного отдела позвоночника (двустороннее сокращение).

    • Комбинация наклона и поворота грудопоясничного отдела позвоночника в сторону сокращающейся мышцы.

    • Форсированный выдох.


    Диагностика и лечение позвоночника. Уникальная система доктора А. М. Уриа
    Диагностика и лечение позвоночника. Уникальная система доктора А. М. Уриа
    Поперечная мышца животаДиагностика и лечение позвоночника. Уникальная система доктора А. М. Уриа

    Поперечная мышца живота является наиболее глубокой из всех мышц переднебоковой брюшной стенки и перекрывается внутренней косой мышцей.

    Это основная мышца, стабилизирующая поясничный отдел позвоночника.


    НАЧАЛО

    • Внутренняя поверхность шести нижних ребер.

    • Поперечные отростки поясничных позвонков.

    • Подвздошные гребни.

    • Грудопоясничная фасция.


    МЕСТО ПРИКРЕПЛЕНИЯ

    • Белая линия живота.


    ФУНКЦИИ

    • Уменьшение размера брюшной полости.

    • Форсированный выдох.


    Диагностика и лечение позвоночника. Уникальная система доктора А. М. Уриа
    Диагностика и лечение позвоночника. Уникальная система доктора А. М. Уриа
    Мышцы таза
    Пояснично-подвздошная мышцаДиагностика и лечение позвоночника. Уникальная система доктора А. М. Уриа

    Поясничная и подвздошная мышцы имеют различные точки начала, однако сходятся в одном сухожилии и прикрепляются к бедренной кости. Благодаря совместно выполняемым функциям, обеспечивающим движение в тазобедренном суставе, они рассматриваются как функциональное единство.

    Поясничная мышца и глубокие мышцы спины (паравертебральные, подвздошно-реберная и длинная мышца спины) образуют четыре столба, расположенных вокруг поясничных позвонков и отвечающих за стабилизацию данного отдела позвоночника.


    НАЧАЛО

    • Поперечные отростки и тела позвонков D12 – L5 (поясничная мышца).

    • Внутренняя подвздошная ямка (подвздошная мышца).


    Диагностика и лечение позвоночника. Уникальная система доктора А. М. Уриа

    МЕСТО ПРИКРЕПЛЕНИЯ

    • Малый вертел бедренной кости.


    ФУНКЦИИ

    • Комбинация разгибания поясничного отдела позвоночника (гиперлордоз) и антеверсии таза (двустороннее сокращение).

    • Комбинация сгибания, наклона (в сторону сокращающейся мышцы) и поворота позвоночника (в противоположную сторону) (одностороннее сокращение).

    • Комбинация сгибания, поворота кнаружи и легкого приведения бедра.


    Диагностика и лечение позвоночника. Уникальная система доктора А. М. Уриа
    Квадратная мышца поясницыДиагностика и лечение позвоночника. Уникальная система доктора А. М. Уриа

    Квадратная мышца поясницы – это мышца, которая совместно с отводящими мышцами отвечает за наклон таза (смотри с. 140). Во время движения человека она контролирует наклон таза при опоре на одну ногу.


    НАЧАЛО

    • Последнее ребро.

    • Поперечные отростки L1 – L5.


    МЕСТО ПРИКРЕПЛЕНИЯ

    • Подвздошный гребень.


    ФУНКЦИИ

    • Наклон поясничного отдела позвоночника в сторону сокращающейся мышцы.

    • Наклон таза в сторону, обратную сокращению мышцы. Кроме того, квадратная мышца поясницы стабилизирует таз при передвижении, поддерживая его наклон, когда нога перестает соприкасаться с землей.

    • Антеверсия таза.

    • Форсированный выдох.


    Диагностика и лечение позвоночника. Уникальная система доктора А. М. Уриа
    Диагностика и лечение позвоночника. Уникальная система доктора А. М. Уриа
    Отводящие мышцыДиагностика и лечение позвоночника. Уникальная система доктора А. М. Уриа

    Мышца, натягивающая широкую фасцию бедра, большая ягодичная мышца, средняя ягодичная мышца и малая ягодичная мышца включены в группу отводящих мышц. Совместное действие этих мышц делает возможным отведение ноги и стабилизацию таза и бедра при передвижении.


    Диагностика и лечение позвоночника. Уникальная система доктора А. М. Уриа

    Большая ягодичная мышца (1) и мышца, натягивающая широкую фасцию бедра (2), сходятся в большой связке (подвздошно-большеберцовом тракте широкой фасции), проходящей от подвздошного гребня до латерального мыщелка большеберцовой кости.

    1 ... 17 18 19 20 21 22 23 24 25 ... 69
    Перейти на страницу:
    1. Жалоба
    Отзывы - 0

    Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим отзывом от прочитанного(прослушанного)! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


    Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

    • 1. Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации.
    • 2. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний.
    • 3. Просьба отказаться от нецензурной лексики.
    • 4. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

    Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор LoveRead.info.


    Установить VPN и читай слушай бесплатно

    Новые отзывы

    1. Ксения Ксения24 июнь 18:50 Очень понравился цикл книг "В самом сердце стужи". Интересная история, написанная с огромным вниманием к деталям. Не избитый... В самом Сердце Стужи. Том VII - Александр Якубович
    2. Riya Riya23 июнь 00:13 Остані 20 сторінок ледве дочитала, сам роман тримав в напрузі, але воно того було варте хотілося щоб про Лоренса  більше було і... По праву вражды и истинности - Виктория Вашингтон
    3. awaynice awaynice21 июнь 16:59 Книга в которой начинаешь сходить с ума вместе с героем: было или не было? Ксчастб, она короткая.... Эхо забвения - Хелен Гард
    Все комметарии
    Новинки бесплатной онлайн библиотеки