Как я осталась одна и танцую. Первый самоучитель счастливого одиночества для девушек и женщин - Саша Зайцева
Книгу Как я осталась одна и танцую. Первый самоучитель счастливого одиночества для девушек и женщин - Саша Зайцева читаем онлайн бесплатно полную версию! Чтобы начать читать не надо регистрации. Напомним, что читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Приятного чтения!
78 0 14:00, 05-02-2025
Книга Как я осталась одна и танцую. Первый самоучитель счастливого одиночества для девушек и женщин - Саша Зайцева читать онлайн бесплатно без регистрации
Без «оголтелого феминизма» автор показывает, как обрести точку опоры, которая поможет крепко стоять на ногах и радоваться каждому дню вне зависимости от того, есть у вас надежный партнер или нет. Как с помощью искусства маленьких шагов достичь бережности в общении с собой и равновесия в различных сферах жизни – образование, карьера и деньги; интерьер и эстетика повседневности; телесность, спорт и питание; друзья, общение, досуг и путешествия; духовность и творчество. Самоучитель ценен тем, что соединяет научный психологический подход (в том числе таких опорных классиков, как Лев Выготский, Эрих Фромм и Виктор Франкл) и личный опыт духовных и телесных практик и простых ежедневных ритуалов, которые помогают увидеть разноцветье жизни. Книга рекомендована к прочтению женщинами, но может быть полезна и мужчинам, так как в доступной форме разбирает общечеловеческие и экзистенциальные вопросы жизни и смерти, счастья и одиночества.
60
Карл Саган. Мир, полный демонов. Наука – как свеча во тьме. М.: Альпина Диджитал, 2014. – С. 156.
61
Сьюзан Дэвид. Эмоциональная гибкость. Как научиться радоваться переменам и получать удовольствие от работы и жизни. – М.: Манн, Иванов и Фербер, 2017. – 310 с.
62
Имя изменено по этическим соображениям.
63
Частичное цитирование методов Сьюзан Дэвид из упомянутой выше книги + авторские дополнения.
64
Франкл В. Человек в поисках смысла: Сборник: Пер. с англ. и нем. – М.: Прогресс, 1990. – С.204.
65
Там же, с. 223.
66
Там же, с. 198.
67
Имеются в виду индивидуальные особенности нервной системы и психологические детерминанты, обусловленные строением мозга, наследственностью, перенесенными в детстве заболеваниями, насилием или иными лишениями. Франкл подчеркивает, что если личность осознает себя, следовательно, она обладает свободой воли и способна самостоятельно определять качество своей эмоциональной сферы, своей эмоциональной жизни.
68
Франкл В. Человек в поисках смысла: Сборник: Пер. с англ. и нем. – М.: Прогресс, 1990. – С. 218.
69
Иосиф Дзялошинский. Медиакарнавал в эпоху глобализации. МедиаАльманах, 2019 № 3 https://publications.hse.ru/mirror/pubs/share/direct/304741460?ysclid=l4zo2d4inm388791952
70
Франкл В. Человек в поисках смысла: Сборник: Пер. с англ. и нем. – М.: Прогресс, 1990. – С.30.
71
Татьяна Черниговская. «Если вы не обременяете мозг, тогда и не на что обижаться» https://adi19.ru/news/31812-esli-vy-ne-obremenaete-mozg-togda-i-ne-na-cto-obizat-sa?ysclid=l64jl7nopp352730521
72
Lenta.ru: Талибы расстреляли в Афганистане известного фольклорного певца и музыканта https://lenta.ru/news/2021/08/29/singer/?ysclid=l64u3hwku9574128439
73
Почему россияне разводятся – Тинькофф Журнал: https://journal.tinkoff.ru/stat-divorce/?ysclid=l50z2guqkq456968878
74
Что такое счастье и как его достичь. Руководство психолога Юрия Вагина – РБК Стиль https://style.rbc.ru/health/5f93197f9a7947006e61c562?ysclid=l50zlngxt9832738712
75
Книга Екклесиаста 3:5 Библия, Синодальный перевод.
Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим отзывом от прочитанного(прослушанного)! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.
Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.
- 1. Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации.
- 2. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний.
- 3. Просьба отказаться от нецензурной лексики.
- 4. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.
Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор LoveRead.info.
Оставить комментарий
-
Ксения24 июнь 18:50
Очень понравился цикл книг "В самом сердце стужи". Интересная история, написанная с огромным вниманием к деталям. Не избитый...
В самом Сердце Стужи. Том VII - Александр Якубович
-
Riya23 июнь 00:13
Остані 20 сторінок ледве дочитала, сам роман тримав в напрузі, але воно того було варте хотілося щоб про Лоренса більше було і...
По праву вражды и истинности - Виктория Вашингтон
-
awaynice21 июнь 16:59
Книга в которой начинаешь сходить с ума вместе с героем: было или не было? Ксчастб, она короткая....
Эхо забвения - Хелен Гард
